L';articolo di marketing era di gran moda un paio di anni fa, e lo è ancora fino ad oggi, per una semplice ragione: il contenuto è il re su Internet. Ci sono diversi modi per farlo. Puoi visitare i vari forum di marketing su Internet e raccogliere idee da lì. Puoi raccogliere alcuni articoli insieme, estrarre informazioni qua e là e raggrupparli in un articolo nuovo di zecca. O puoi prendere la via più facile e pagare qualcun altro per farlo per te. Tutti i metodi di cui sopra hanno le loro mancanze. Se stai scrivendo il tuo articolo, avrai bisogno di molto tempo per fare la ricerca. Se stai pagando qualcuno per scrivere per te, il prodotto finale potrebbe non essere quello che volevi. Sì, naturalmente. Sono sicuro che hai sentito parlare di prodotti PLR. Quindi cosa sono esattamente i prodotti PLR? Quindi devi visitare www.press-release-profits.com per verificare i dettagli. Sono in realtà prodotti già pronti con diritti di marchio privato. Quindi, se puoi mettere le mani su un prodotto PLR, allora hai la proprietà esclusiva di quel prodotto. Puoi quindi usarlo comunque come desideri: cambiare la confezione, il titolo, i contenuti; puoi fare tutto quello che vuoi con quel prodotto.
Lettura di velocità: come leggere più velocemente e comprendere meglio? Raddoppia la velocità di lettura di Roman Saini
Gli articoli di PLR sono articoli caldi su Internet al momento, con molti siti di affiliazione che offrono tali articoli a un costo mensile. A seconda del proprietario del sito, è possibile ottenere fino a 30, 50 o persino centinaia di articoli PLR ogni mese e ognuno di essi ha un conto di parole compreso tra 400 e 800 parole. Ma poi di nuovo, niente è perfetto, e lo stesso si può dire degli articoli del PLR. Sebbene tali articoli possano sembrare molto utili, hanno i loro limiti. Contenuti duplicati con tanti altri membri che utilizzano gli stessi articoli del PLR, è inevitabile che due o più membri utilizzeranno gli stessi articoli per i contenuti sul loro sito Web, con conseguente contenuto duplicato. Ed è qui che inizia il problema. I motori di ricerca non consentono contenuti duplicati, quindi se un articolo PLR viene utilizzato come tale da due o più proprietari dello stesso, tutti i siti Web interessati saranno penalizzati e il loro posizionamento di pagina ne risentirà.
Le restrizioni degli elenchi degli articoli Gli utenti degli articoli del PLR spesso inviano tali articoli alle directory degli articoli. Grande errore, perché le directory degli articoli semplicemente non accettano gli articoli del PLR e vietano gli account dei membri se vengono catturati a inviare tali articoli. Quanto sopra sono due limitazioni molto sfavorevoli che limitano il potenziale degli articoli di PLR. Quindi cosa si può fare per piegare le regole? La soluzione è in realtà piuttosto semplice. Per maggiori dettagli è possibile accedere a www.writing-fast-cash.com
Tutto quello che devi fare è solo modificare gli articoli in modo che risultino unici e diversi dagli altri. Hai già i diritti di marchio privato, ricordi? Quindi puoi apportare qualsiasi modifica agli articoli PLR di tua scelta. Ma naturalmente, non si limitano a modificare alcune parole qua e là, pensando che il lavoro sia finito. Lontano da esso. Di seguito sono riportate alcune delle tecniche di modifica dell';articolo che è possibile utilizzare per modificare gli articoli del PLR nel miglior modo possibile. Modifica il titolo, aggiungi un';introduzione e scrivi la tua conclusione. Scrivi alcuni paragrafi, quindi riorganizza l';ordine per renderli univoci. Come leggere meglio e più velocemente Norman Lewis Muscle Building Commandment Number 1: DEVI ASCOLTARE PESANTE! Per far crescere il tuo corpo devi farlo. Il tuo corpo non sa che stai :facendo pesi:, pensa che ci sia un grosso peso da culo che cerca di schiacciarti e che deve farcela. Se il peso che stai usando è submassimale, il tuo progresso sarà submassimale.
Comportamento della costruzione muscolare numero 2: AVETE BISOGNO DI VOLUME! Insieme al sollevamento pesante devi incorporare una certa quantità di volume nel tuo allenamento. Affinché i tuoi muscoli vogliano crescere, deve essere SOTTOPOSTO e REGOLARMENTE stressato!
Comportamento della costruzione muscolare numero 3: DEVI ASCOLTARE VELOCEMENTE! Ancora una volta le mosse veloci escono in cima. Le unità motore ad alta soglia (HTMU o fibre a contrazione veloce) sono responsabili del sollevamento pesante, producendo potenza e velocità. Sono anche le fibre responsabili della crescita del muscolo! Per addestrare queste unità devi ASCOLTARE VELOCEMENTE. LA VELOCITÀ È IL RE. Se non lo fai e ti alzi lentamente, rischi di allenare le tue fibre ossidative lente (a contrazione lenta). Queste fibre hanno un potenziale minimo di crescita. State sprecando il vostro tempo.
Comportamento della costruzione muscolare numero 4: AVETE BISOGNO DI PROGRESSI! I tuoi muscoli si adatteranno a uno stimolo di allenamento molto rapidamente! Non ripetere mai la stessa sessione due volte, cambia qualcosa. Scegli una delle seguenti opzioni: Riduci i periodi di riposo, aumenta il numero di ripetizioni, aumenta il numero di set, usa diverse larghezze di presa / posizioni delle mani, eleva i tuoi piedi, cronometra l';allenamento e gareggia contro te stesso. NON RIPETERE MAI LA SESSA ESATTA STESSA DUE VOLTE.
Comportamento del muscolo numero 5: DEVI MANGIARE PROTEINE EXTRA! Hai bisogno di proteine extra nella tua dieta. Non solo calorie extra! Ingerendo ALMENO 1 grammo / kg di peso corporeo magro e raccomando 1,2-1,5 g / kg di peso corporeo magro. Se non assumi troppo questa quantità di proteine può andare storto e lo lasci al caso. PRENDI IN PIÙ PROTEINE.
Comportamento della costruzione muscolare numero 6: HAI BISOGNO DI ULTIME CALORIE! Hai bisogno di calorie in più! Per cercare di risparmiare la proteina in più che stai ingerendo in modo che possa fare il suo lavoro e costruire un muscolo magro di qualità devi evitare che il tuo corpo lo bruci! Fornitelo con le calorie EXTRA da consumare in modo da lasciare la proteina da solo! Attento ora Solo un piccolo extra! Questa non è una :fase di massa:, cioè una scusa per ingrassare! Come guida iniziare su 1kcal / lb di peso corporeo magro extra al giorno.
Comportamento della costruzione muscolare numero 7: DEVI ';MANCARE'; IL ';VELOCE';! Devi mangiare una GRANDE colazione! Dormire ha la reputazione di essere il momento più favorevole per la costruzione muscolare. Non necessariamente! Se dormi 8 ore e la tua colazione non è ottimale, odio romperlo ma probabilmente stai bruciando i muscoli proprio adesso! MANGI LA TUA COLAZIONE E MANGIARLA GRANDE!
Comportamento del muscolo numero 8: DEVI MANGIARE PRIMA DEL LETTO! ';Che cosa? Sei pazzo?'; - NO. La teoria è simile al numero 6. Se l';ultimo pasto che hai mangiato è stato alle 21:00 e sei andato a letto alle 23:00 e poi hai dormito fino alle 8 del mattino. Sono 11 ore di digiuno e 11 ore di prezioso muscolo in fiamme! Prendi un pasto a base di proteine prima di andare a letto e interromperai questo processo!
Muscle Commandmentment Number 9: NON ASPETTARE TROPPO TROPPO PRESTO! Spesso è scoraggiante per alcuni tirocinanti (specialmente per i principianti) che hanno dato il 110% per settimane e non hanno visto guadagni reali. ESSERE PAZIENTARE. Non accadrà durante la notte, devi perseverare! Fallo e otterrai il corpo muscoloso magro che desideri.
Comportamento della costruzione muscolare numero 10: DEVI RECUPERARE! Affinché il muscolo cresca deve avere periodi di riposo o di recupero attivo. Attaccare costantemente il tuo corpo e non darle mai una pausa alla fine porterà i tuoi progressi ad una battuta d';arresto e farti diventare troppo allenato. Il recupero non è solo astenendosi dalla palestra. Include tutto, dalla nutrizione pre e post allenamento, al sonno, ai livelli di stress e al massaggio. Fondamentalmente se non si recupera, non si costruisce il muscolo!
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