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Come gestire lo stress delle vacanze

Non so voi tutti, ma ogni anno faccio grandi progetti per il mio anno a gennaio e dicembre è il mese in cui mi sento? Il tempo che ticchetta ?. Ok, quindi non faccio TUTTI i miei obiettivi ma raggiungo una buona parte di essi.

Ho imparato molto tempo fa a non sottolineare il? Inutilizzato? parte della mia lista di obiettivi, perché possono essere riciclati nella lista del prossimo anno e concentrarsi sulla meraviglia e il divertimento del mese a portata di mano.

So anche che quando farò la lista dei prossimi anni a gennaio, alcuni di questi obiettivi non sembreranno importanti e andrà bene liberarmi di alcuni di loro. Tuttavia, perché non ENJOY solo dicembre e tutto il divertimento che può contenere per te e la tua famiglia.

Affrontare lo stress delle vacanze | Gestire lo stress

Ti garantisco che la tua famiglia ti amerà allo stesso modo, con o senza quei venticinque sterline in più, e a chi importa se hai ancora imparato a ballare la salsa e parlare ungherese? A meno che tu non sia sposato con una magrissima ballerina di salsa ungherese, non vedo il problema.

Non stressare sul? Nons? quest';anno, ma godi la gioia delle cose e delle persone che hai nella tua vita. Se senti veramente di aver bisogno di aiuto per gestire lo stress, prendi in considerazione alternative naturali, come estratti di erbe di Valeriana, Kava Kava o erbe formulate a stress e integratori vitaminici.

Ricorda, le vacanze non sono per mettersi in mostra? Inoltre, mantieni il tuo senso dell';umorismo.

Non riesco a pensare a un momento in cui è necessario un senso dell';umorismo più delle vacanze. Lunghe code, traffico, conti bancari deboli, strani parenti, regali strani, parenti strambi? .. oh mio, questa lista può andare avanti.

Fortunatamente, ci sono molti film divertenti per le vacanze. ADORO guardare le commedie per le vacanze, i miei preferiti sono? La moglie del predicatore? (il remake con Denzel) e? Home Alone? (l';originale).

Mi fa ridere quando vedo gente camminare in giro e indossare maglioni buffi, cappelli da Babbo Natale e corna di renna sulle loro teste.

Hai DIVERTITO questa vacanza e, a proposito, cosa ha detto Babbo Natale alle renne? Non lo so. Non parlo renne.

Scusa, non ho potuto resistere. Buone vacanze!!

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