Ci sono una varietà di metodi per trattare attacchi d';ansia là fuori, ma se vuoi essere in grado di affrontarli efficacemente devi prima capirli. Gli attacchi di ansia, noti anche come attacchi di panico, sono episodi di panico improvviso, paura o ansia che sono accompagnati da una varietà di sintomi, inclusi quelli emotivi, mentali, percettivi e fisici. Questi sintomi possono essere abbastanza devastanti e le persone che hanno avuto attacchi di ansia spesso affermano di sentirsi come se non avessero il controllo del proprio corpo. Fortunatamente, ci sono molti trattamenti là fuori che possono aiutare la gente a far fronte agli attacchi d';ansia e forse anche a sbarazzarsene.
Come superare l';ANSIA - Video Inspirational
Il farmaco è il modo più comune ed efficace per trattare gli attacchi d';ansia. Ovviamente, molte persone non vogliono assumere farmaci per presunti :problemi mentali:, ma se si soffre di attacchi di ansia è imperativo che vieni trattato. Gli attacchi di ansia possono effettivamente bloccare la tua vita e devi riconoscere che sono un problema biologico proprio come qualsiasi altro problema medico, che non è qualcosa che hai fatto per portarli avanti e che hai bisogno di aiuto per affrontarli. Molte altre persone là fuori stanno avendo attacchi di ansia e prendono medicine che li aiutano a condurre una vita normale senza attacchi.
I migliori farmaci disponibili per trattare gli attacchi d';ansia sono la paroxetina (marchio Paxil) e la sertralina (marchio Zoloft). Paxil e Zoloft sono antidepressivi approvati dalla FDA per il trattamento a lungo termine degli attacchi d';ansia. Questi farmaci a volte possono effettivamente smaltire completamente i vostri attacchi d';ansia e qualsiasi effetto collaterale sarà lieve. Alcuni altri farmaci altrettanto efficaci che puoi assumere per trattare gli attacchi d';ansia sono alprazolam (nome commerciale Xanax) e clonazepam (marchio Klonopin). Xanax e Klonopin sono farmaci a breve termine molto potenti e quindi dovresti seguire fermamente il loro uso prescritto (come sempre) se ti sono stati prescritti.
Molte persone sono comprensibilmente diffidenti nei confronti dei farmaci a causa di problemi medici o effetti collaterali e vogliono trattare i loro attacchi d';ansia con il solo counseling. La buona notizia per queste persone è che può essere fatto. Molti malati di attacchi d';ansia hanno scoperto che il counseling senza farmaci li ha aiutati con successo. Dicono che semplicemente parlando con uno psicologo o uno psichiatra sono in grado di capire i loro attacchi e affrontarli. Sebbene molti non voglia ammettere di avere tali problemi, non c';è bisogno di vergognarsi o imbarazzarsi. Il tuo professionista della salute mentale ha senza dubbio aiutato i pazienti con gravi disturbi psicologici e non bloccherà un tuo sguardo, tanto meno siederà in giudizio di te; lui o lei è lì per aiutarti nel miglior modo possibile. La consulenza può essere efficace quanto i farmaci, ma non funziona altrettanto velocemente. Semplicemente manca il pugno biologico di farmaci ad azione rapida.
Conclusione
Semplicemente non vi è alcun motivo per evitare il trattamento per attacchi di ansia; c';è una varietà di trattamenti disponibili che possono aiutarti. Psicologi e psichiatri hanno trattato con successo gli attacchi d';ansia per decenni e possono trovare il metodo che meglio si adatta alle tue esigenze per aiutarti a far fronte.