The Disconnect
Potrebbero esserci altre ragioni per questo fenomeno, ma credo che la principale disconnessione sia l';ignoranza o la confusione. Il secondo problema più problematico è la motivazione. Nella nostra società ci viene insegnato a durare e le persone applicano erroneamente questa idea morale ai loro corpi. Per qualsiasi ragione, la stragrande maggioranza delle persone trascurano i loro corpi e di conseguenza stanno vivendo un crollo del sistema corporeo.
Sormonti l';ignoranza quando capisci come i sistemi del tuo corpo sono stati compromessi. Ti sposti oltre la barriera della motivazione quando accetti il fatto che non puoi essere buono con nessuno se prima non ti prendi cura del tuo corpo, del tuo cuore e della tua mente. Solo allora puoi veramente iniziare il viaggio verso la salute e l';integrità ottimali.
Sistemi energetici - Energia ATP nel corpo - trifosfato di adenosina - glicolisi
L';inizio della ripartizione del sistema
Il sistema digestivo è fatto per elaborare in modo efficiente il cibo. Ha tutto ciò di cui ha bisogno. Il problema è che gli stiamo dando molte cose di cui non ha bisogno! In effetti mettiamo nello stomaco tanta cattiva e inutile che i nostri sistemi digestivi si intasano. È un fatto scientifico che molte persone hanno almeno 5 libbre di rifiuti tossici nel loro intestino. Se sei sovrappeso, probabilmente ne hai ancora di più. Alcune persone sono state trovate per avere fino a 60 libbre di salute, distruggendo rifiuti tossici nel loro intestino. Ovviamente non va bene.
Questo rifiuto tossico allinea le pareti del tuo intestino e ti impedisce di digerire il cibo e di ottenere da esso la corretta alimentazione. Ovviamente questo influenza la tua salute generale perché le cellule in ogni parte del tuo corpo dipendono da questo sistema per la nutrizione. Inoltre, quando le tue cellule si riproducono, non hanno gli ingredienti giusti per creare nuove cellule sane. Puoi vedere come questo crea un terribile effetto domino su tutti i sistemi del tuo corpo. La malattia intestinale è la principale causa di morte in America.
A causa di questo inquinamento nel nostro intestino, attiriamo i parassiti. Sì, molte persone hanno parassiti di un tipo o dell';altro. Ce ne sono molti tipi, alcuni sono quasi microscopici. Quello che fanno è drenare la tua energia e creare un ambiente acido nel tuo sistema digestivo. Questo rende ancora più difficile da digerire perché i batteri buoni non possono vivere in questo ambiente acido. Hai bisogno di buoni batteri per aiutarti nella digestione.
Il tuo fegato è un organo multiuso. Contribuisce alla digestione e aiuta a rimuovere le tossine dal sangue. Inoltre si ostruisce, principalmente dal colesterolo e da altri tipi di grassi tossici che ingeriamo. Questo inibisce la tua capacità di rimuovere le tossine. Questo problema è enormemente amplificato dal fatto che stiamo ottenendo più tossine rispetto a qualsiasi generazione dei nostri antenati. Abbiamo bisogno dei nostri fegati sani più che mai! Il fegato non può sperare di stare al passo con le tossine che incontriamo nel suo stato degradato. Naturalmente di nuovo, questo influisce sulla tua salute generale.
I vostri sistemi di nutrizione e smaltimento dei rifiuti dipendono entrambi pesantemente dal fegato, dal cuore e dal sangue. Quando il sistema di rimozione tossica si rompe, le arterie possono ostruirsi e il cuore si indebolisce. . . Naturalmente questo porta allo scompenso cardiaco che è la seconda più :causa di morte: in America.
Il cibo spazzatura è una delle principali cause di inquinamento interno. Questo è quasi scontato. I cibi fritti, i cibi lavorati, i cibi conservati e le carni contribuiscono in larga misura alla disgregazione dei vostri sistemi digestivi e disintossicanti.
Per finire, anche il cibo che pensiamo sia :buono: come le verdure e la frutta sono ora molto più bassi in valore nutrizionale perché sono coltivati in terreni impoveriti. Contengono anche l';inquinamento chimico da pesticidi e il deflusso che il tuo fegato deve fare gli straordinari per rimuovere dal tuo corpo.
Fortunatamente c';è qualcosa che puoi fare al riguardo. Ecco i passaggi più importanti da eseguire per prevenire e ripristinare l';interruzione del sistema:
Per prima cosa pulisci il tuo corpo dai rifiuti e dalle tossine. Puoi trovare alcuni ottimi prodotti per farlo in un negozio di alimenti naturali o online. È più facile di quanto pensi.
Quindi inizia a modificare il modo in cui tratti il tuo corpo imparando come mantenerlo pulito e sano. Questo viene fatto cambiando ciò che hai messo nel tuo corpo e dandogli il corretto esercizio. A volte la terapia fisica come l';agopuntura o la chiropratica può davvero iniziare.
Infine, modifica la tua relazione con il tuo corpo con consapevolezza e apprezzamento. Una buona pratica è entrare in uno stato totalmente rilassato e portare la consapevolezza al tuo corpo una parte alla volta. Senti la tensione o il dolore che possono risiedere lì e lascia che la tua resistenza ad esso si rilassi.