A breve termine, come suggerisce la formulazione è la parte della memoria che memorizza le informazioni per un breve periodo di tempo. È il caso in cui le informazioni a cui non ti sarà richiesto di fare riferimento di nuovo vengono mantenute, come ad esempio il prezzo di un determinato prodotto nel supermercato. La quantità di informazioni e il tempo che può essere trattenuto in questa posizione dipende dall';attenzione dell';utente. Se vogliamo ricordare una particolare informazione, tendiamo a ripeterla più e più volte in modo che rimanga impressa nella nostra mente. Non è normale che la maggior parte delle persone sia in grado di richiamare informazioni dalla memoria a breve termine, a meno che non pratichino le tecniche per fornire i dati alla memoria a lungo termine.
Come migliorare la memoria con buone abitudini! - Allenamento della memoria
Come esempio di questo, cerchiamo di ricordare un numero di telefono. Il numero in questione è un numero medio di sette cifre di 4372819. Se si tenta di memorizzare questo numero di una cifra alla volta, cinque minuti dopo e non è probabile che sia possibile richiamare il numero. Ora dagli un altro segno ricordando i numeri in due, 43-72-81-9, tranne i 9 alla fine. Concediti cinque minuti e prova a richiamare il numero in questo modo. Scoprirai rompendo l';intero numero in tre sezioni + il 9 avrai una possibilità molto maggiore di richiamare il numero. Il numero non è diverso da prima e tu sei sempre la stessa persona con lo stesso cervello. Non pensi che i due risultati completamente diversi siano sorprendenti?
Quindi, come posso migliorare la mia memoria a breve termine, ti sento chiedere?
La semplice risposta è praticare tutto il tempo. Più pratica metti più a lungo sarai in grado di mantenere attiva la tua memoria a breve termine. Esercitati cercando di ricordare numeri di telefono, numeri di pin, numeri di registrazione della macchina e così via, ma assicurati di utilizzare la strategia descritta in precedenza.
Una forma di pratica comune della memoria a breve termine che usiamo regolarmente è la nostra lista della spesa. Se non stai scrivendo la lista e devi ricordarla nella tua testa questo è un modo infallibile di impegnarlo nella memoria. Hai nove articoli da acquistare, come tinture per capelli, sciroppo di cioccolato, latte, marmellata, gel per capelli, coca cola, lucido da scarpe, shampoo e deodorante. Con questi elementi in mente forma una storia nella tua testa che si riferisce a ciascuna cosa nella tua lista. Ad esempio, avere un quadro mentale di tingere i capelli con sciroppo di cioccolato e poi lavarli con il latte. Quindi metti la marmellata sulla tua testa invece del gel e poi devi lavare tutto usando lo shampoo. Ora pulisci le scarpe, fai una rapida spruzzata di deodorante, butta la tua bottiglia di coca nella borsa e esci di casa per andare al lavoro. Creare una storia come questa mantiene tutti gli oggetti di cui hai bisogno in un unico posto invece di essere sparsi ovunque.
Possiamo vedere da questo esempio che la memoria a breve termine ci aiuta a svolgere i nostri compiti quotidiani in modo efficace ed efficiente. È quasi come avere carta e matita a portata di mano su base permanente. Tuttavia, va notato che le persone che sono gravemente traumatizzate hanno bisogno di assicurarsi sempre che il loro terapeuta sia presente quando usano le immagini poiché questo può essere pericoloso se usato durante uno stato mentale disordinato. Come migliorare la memoria a breve termine Molti dilettanti sono molto confusi quando si tratta di essere in grado di colpire diversi colpi di corto. Molti dilettanti hanno visto macinare su quale colpo tentare per ottenere la palla vicino alla buca. La verità è che la maggior parte dei dilettanti semplicemente non capisce la differenza tra un colpo di chip e un tiro di pece.
Prima di tutto, prima di lottare per determinare se dovresti colpire un colpo di chip o un tiro di pece, dobbiamo renderci conto che l';unica cosa che conta è che la pallina da golf debba finire nella buca o il più vicino possibile . Destra? Quindi, come si fa a capire quale tipo di gioco corto ha colpito?
Per prima cosa devi guardare la bugia che hai. La bugia della pallina da golf è la condizione in cui si trova la palla nella quale devi giocare il tiro successivo. La pallina da golf nell';erba corta della frangia o in basso nel greenside è ruvida? Quello che stai cercando di determinare è quanta erba ci sarà tra il tuo cuneo e la pallina da golf al momento dell';impatto durante il gioco corto. La quantità di erba influenzerà il modo in cui la palla reagisce quando colpisce il putting green.
Dopo aver determinato la tua bugia, ora sceglierai un punto in cui la palla possa atterrare. Molti insegnanti utilizzeranno i rapporti per discutere di tiri brevi, ad esempio se utilizzi un ferro da stiro 8, dovresti portare la palla a un terzo della strada fino alla buca e lasciarla rotolare gli altri due terzi. Per prima cosa dovresti determinare se c';è un punto in cui è possibile atterrare la palla. Per quanto semplice possa sembrare, trovare una zona piatta per atterrare la pallina da golf è spesso trascurato.
Quando si esegue un breve gioco, è più facile determinare come reagirà la palla una volta che ha colpito il green se atterra su un punto piatto. È molto più difficile determinare che cosa farà la tua palla se stai colpendo in salita o in discesa. Ovviamente, non è sempre possibile trovare un punto piatto o di livello, ma se è possibile, il tuo gioco corto sarà più facile.
Ora che hai determinato il tipo di bugia che hai e dove devi piazzare il gioco corto, il tipo di tiro è stato determinato per te. Ricorda, a chi importa come lo chiamiamo finché finisce nel buco o finisce vicino.
Alcuni di voi non ti piacciono e vuoi davvero una definizione per ogni scatto. Se la palla scorre più lontano di quanto non sia nell';aria, allora si chiamerà colpo di chip. Se la palla è in aria più a lungo di quanto non sia a terra, allora si chiamerà tiro di pece. Anche guardando i professionisti del tour di domenica, molti annunciatori scambiano i termini e non li usano sempre correttamente.
Per migliorare i tuoi tiri di partita corta, determinare la bugia della pallina da golf, trovare un punto di atterraggio piatto e quindi determinare quale club ti aiuterà a raggiungere questi risultati.