Il contatto visivo - è uno dei mezzi di comunicazione più potenti dopo le parole. Può essere diretto o indiretto, di lunga durata o breve e più spesso intermittente quando si parla con qualcuno nella normale conversazione. Fissare o tenere il contatto visivo troppo a lungo può far sentire le persone a disagio e inquietante. Un contatto oculare appropriato è importante per una comunicazione efficace. Le persone che si sentono a proprio agio o si sentono a proprio agio si impegnano più spesso nel contatto visivo. È probabile che le persone che evitano il contatto visivo si sentano a disagio, colpevoli o imbarazzati.
Body Language: Come leggere i pensieri degli altri con i loro gesti di Allan Pease
Face - prossimo sulla lista dopo gli occhi. Questa è una delle prime caratteristiche che notiamo. Guardando la faccia di qualcuno possiamo leggere la loro emozione. Piccoli gesti come il lampo delle sopracciglia accadono quasi inconsciamente quando salutiamo le persone che siamo contenti di vedere o che conosciamo. Un sorriso può anche fare miracoli quando saluta qualcuno per la prima volta. Può anche essere usato per calmare e aiutare le persone a sentirsi a proprio agio. Un sorriso sincero illumina tutto il viso, compresi gli occhi, un sorriso forzato o nervoso tende a rimanere intorno alla bocca. Dove qualcuno guarda quando parli con loro può dirti da che parte del cervello stanno accedendo e se sono una persona visiva, uditiva o cinetica.
Postura: ha molto da dire su come si sente una persona su se stessa e sulla persona con cui si trova. Si stanno appoggiando l';uno verso l';altro o allontanandosi l';uno dall';altro? Rispecchiare la postura di qualcuno è un buon modo per creare un rapporto e avverrà naturalmente in alcune situazioni. Provalo ma non rendilo troppo ovvio o può essere scoraggiante. Qual è la postura di qualcuno che si sente sicuro? Come si siede / si siede quando si sente minacciato o spaventato? Se devi fare una presentazione e sentirti nervoso, adotta una postura di fiducia e pensa a te stesso in una modalità positiva. Guarda che differenza fa.
Gesti delle mani - in particolare al momento, siamo esposti ai gesti dei politici gestiti con cura quando si presentano i loro discorsi pre-elettorali. L';uso dei gesti delle mani può essere un altro aspetto interessante del linguaggio del corpo che mostra atteggiamenti ed emozioni. Un palmo aperto significa sincerità, apertura. L';inclinazione delle dita è vista come autorevole o utilizzata durante la negoziazione quando si considera una proposta. TAPpare o tamburellare con le dita mostra impazienza. Toccare il viso indica il pensiero, l';insicurezza dei capelli e l';indecisione delle orecchie.
Spazio personale: ognuno ha il proprio senso dello spazio personale che portiamo con noi. Dovremmo essere consapevoli di questo spazio personale in modo da non invadere nessuno spazio personale di qualcuno senza invito. Invadere lo spazio personale di qualcuno può sembrare minaccioso e la persona si sposta a una distanza più comoda. In situazioni affollate lo spazio personale viene notevolmente ridotto e altri fattori verranno presi in considerazione come evitare il contatto visivo e l';uso di posture difensive.
Contatto fisico: la stretta di mano è la forma più riconosciuta di contatto con il corpo e utilizzata nei saluti e negli addii. Una forte stretta di mano è preferita sia negli uomini che nelle donne. Una debole stretta di mano mostra o inefficienza, insincerità o riluttanza. Le strette di mano del frantoio dell';osso, d';altro canto, sono considerate aggressive o eccessivamente dominanti. Le persone cresciute dove il contatto fisico è una parte normale della vita familiare tendono ad essere più positive e aperte rispetto a quelle con meno. Sii sempre consapevole e osserva ciò che è accettabile per un individuo o per culture diverse.
Quando si interpreta il linguaggio del corpo è necessario prendere in considerazione tutte le parti del corpo. I cambiamenti nel linguaggio del corpo normale di una persona indicano un cambiamento nell';emozione o nell';atteggiamento. Non dare per scontato che, dato che qualcuno ha le braccia incrociate, sono difensive, forse sono proprio fredde! Guarda tutti i diversi segnali prima di interpretare il messaggio finale - almeno da tre a quattro.
Esercizio divertente: osserva il linguaggio del corpo delle persone quando sei il prossimo in grado di osservare. Quanto sono vicini? Quanti contatti oculari ci sono? Puoi dire se si conoscono / si piacciono? Sono estranei o amici? Guarda quanta parte della conversazione puoi intuire osservando il linguaggio del corpo delle persone.