TEA: 1 cucchiaino. di erba viene utilizzato per 1 tazza di acqua. Usato internamente o esternamente. Infuso: (per foglie di erbe o fiori). L';acqua viene riscaldata fino all';ebollizione, rimossa dal calore e versata sopra l';erba. È impostato fino a quando è abbastanza freddo da bere. Infusione di acqua fredda: le erbe sono ricoperte di acqua fredda e impregnate durante la notte. Leggermente riscaldato prima dell';uso. Decotto: (per radici di erbe, cortecce o semi). L';acqua è riscaldata fino all';ebollizione, le erbe aggiunte, bollite per 3 minuti - 1 ora (più a lungo è bollito, più forte sarà), o fino a metà del liquido è evaporato. Rimosso dal fuoco e lasciare raffreddare abbastanza da bere.
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TÈ MEDICINALE: ½ oncia. erba usata per tazza d';acqua. Preso 3 volte al giorno.
ACETO: Erbe poste in un barattolo e coperte con aceto di sidro di mele. Scosso una volta al giorno per tre settimane. Erbe usate rimosse e liquido risparmiato. Gli aceti sono più forti dei tè. 1 cucchiaio preso giornalmente o secondo necessità. Usato internamente o esternamente.
ESTRATTO o TINTA: Simile ad un aceto, tranne che l';alcol (brandy, vodka, vino, ecc.) È usato al posto dell';aceto. 1 cucchiaio preso una o due volte al giorno.
COMPRESSIONE o FOMENTAZIONE: un impacco è un panno imbevuto di una tisana calda o di un estratto di erbe e applicato esternamente. Quando il panno si raffredda, area raffreddata con acqua fredda e impacco fresco applicato.
POULTICE: Un impiastro è semplicemente prendere l';erba usata da un tè e applicarla direttamente sulla pelle. Riapplicato quando asciutto.
INTONACO: le erbe si sono inumidite, avvolte in un panno pulito e applicate esternamente.
SOSTANZA: tisana, estratto o aceto mescolato con un balsamo e applicato esternamente.
OLIO: Le erbe vengono poste in un barattolo, coperto con olio d';oliva e posto in una zona calda per 2-3 settimane. Gli oli sono solo per uso esterno e non dovrebbero mai essere presi internamente.
BAGNO: Tè medicinale aggiunto all';acqua di bagno (tutto può essere assorbito attraverso la pelle).
SCIROPPO: Erbe bollite in acqua (½ oncia per ogni tazza d';acqua) per ½-1 ora, raffreddate, uguale quantità di miele aggiunto e refrigerato.
AVVERTENZA: una persona può essere allergica a qualsiasi cosa, quindi è generalmente consigliabile iniziare con una piccola dose e osservare le reazioni. L';uso prolungato o eccessivo di qualsiasi erba aumenta il rischio di essere dannoso per la salute. Ciò che funziona per una persona potrebbe non essere di aiuto, e potrebbe anche essere dannoso per un';altra persona. Non somministrare mai le erbe a un bambino a meno che tu e il medico di tuo figlio non siano prima informati e certi della sua sicurezza.
Dichiarazione di non responsabilità: questo articolo è solo a scopo di intrattenimento e non è inteso per l';uso come diagnosi o trattamento di un problema di salute o come sostituto per la consultazione di un professionista medico autorizzato.