La memoria è la capacità dell';essere umano di conservare e ricordare le cose. Il cervello umano è il grande sistema di archiviazione di molti eventi e informazioni. Gli eventi, le esperienze, la visione di un essere umano o animale, tutto è memorizzato nel cervello. Alcuni degli eventi sono memorizzati senza la conoscenza della persona. Alcune delle cose vengono ricordate anche dopo molto tempo, mentre molti degli eventi vengono dimenticati entro un breve periodo.
Sviluppare la memoria non è altro che un';arte. Ci sono molti vantaggi nell';avere una buona memoria. Il vantaggio fondamentale di una buona memoria è di ricordare le risposte durante un esame. Su una scala più ampia, una persona può ricordare il volto del criminale o la serie di eventi sulla scena del crimine quando ha una buona memoria. La personalità generale di una persona dipende dal livello di memoria che detiene. Anche nella vita di tutti i giorni, la nostra percezione si basa sulle nostre esperienze, pensieri, e cose viste e ascoltate, interamente sulla memoria. Ecco perché è molto importante sviluppare la memoria.
Come sviluppare, addestrare e utilizzare la memoria (audiolibro)
Modi per sviluppare la memoria
Non è molto difficile allenare la mente a ricordare le cose. Una pratica dedicata per pochi giorni fa una notevole differenza. Ci sono alcune cose basilari che devono essere conosciute sulla memoria. Prima di tutto, tendiamo a ricordare quelle cose molto facilmente in cui abbiamo interesse. I bambini piccoli ricordano i nomi e i dettagli del loro personaggio dei cartoni animati preferito. Questo è così, perché tendiamo a prestare più attenzione alle cose che ci piacciono. Quindi, :attenzione: è la chiave di una buona memoria.
Si può iniziare con cose semplici. Ad esempio, uno guarda casualmente a un passante mentre sta camminando sulla strada. Dopo che la persona è passata, prova a rispondere ad alcune domande. Chi era la persona - uomo o donna, che cosa indossava, che colore aveva camicia e pantaloni, cosa indossava ai suoi polsi - un orologio o un braccialetto, qual era il colore e il tipo delle sue calzature ecc. la prima volta, non si potrebbe rispondere a tutte queste domande. Ma dopo aver praticato per un po ';si può vedere un notevole progresso. Questo metodo può essere applicato a una vetrina. Si possono scrivere gli articoli che ricordano. Lentamente si ha l';abitudine di porsi le domande a se stesso sui dettagli più piccoli delle cose o della persona che ha guardato. Non è necessario fermarsi e osservare attentamente l';oggetto. La qualità che si sta sviluppando qui è anche prestare attenzione all';oggetto in un colpo d';occhio. Cerca di ricordare cose, eventi o persone che si sono imbattute nel giorno prima di andare a letto.
C';è un metodo efficace per gli studenti per ricordare e ricordare le risposte. Leggi un paragrafo dal libro che deve essere studiato. Quindi chiudi il libro e prova a ricordare il contenuto nel paragrafo. Non c';è bisogno di ripetere le stesse parole per autore. Cerca di ricordare il significato di quelle parole. Di nuovo apri il libro e leggi lo stesso paragrafo. Di nuovo prova a richiamare il contenuto chiudendo il libro. Questa volta tendiamo a ricordare più di quanto abbiamo fatto in precedenza. Questo metodo si rivela molto efficace.
In questo modo si può migliorare la memoria molto facilmente. Solo uno ha bisogno di un po ';di pazienza.