Il cancro al seno ha guadagnato il discredito di diventare il secondo tipo di uccisione di tutti i tumori che si trovano negli esseri umani, avendo perso la corsa solo per il cancro del polmone. Circa una su dieci donne ha probabilità di sviluppare il cancro al seno se le precauzioni non vengono prese in anticipo. Nonostante questo numero allarmante delle sue vittime, è patetico sapere che c';è un';assoluta mancanza di informazioni sulla malattia. Non è che non sia disponibile materiale scritto sulla malattia, ma la maggior parte delle donne è troppo compiaciuta riguardo al problema. È sempre la ';malattia che colpisce l';altra donna, quindi non mi disturba';; fino a quando non è troppo tardi per rimediare alla situazione.
5 suggerimenti per aiutare a prevenire il cancro al seno #WarriorsInPink
Il cancro al seno è la crescita anormale delle cellule all';interno del seno. Queste cellule si aggregerebbero come un nodulo, che verrebbe chiamato il tumore al seno. Il tumore può essere sentito dall';esterno del seno anche quando è ancora innocuo. A questo stadio innocuo, è chiamato come un tumore benigno. I tumori benigni possono essere operaticicamente operabili. Se ciò è fatto, il rischio di avanzamento del cancro al seno è molto trascurabile. Ma se il tumore è permesso di andare avanti, allora continuerà allo stadio maligno. Durante questo stadio il cancro prolifererebbe in tal misura all';interno dei tessuti circostanti che sarebbe impossibile rimuoverlo completamente. Quando le cellule cancerose entrano nel flusso sanguigno, non c';è via d';uscita. Il risultato è una morte certa.
Quindi è importante spegnere il cancro al seno mentre è ancora benigno, e forse questo è l';unico modo per tenere a bada il cancro una volta che si verifica. Ma la maggior parte delle donne non sa che ci sono vari modi per ridurre il rischio di contrarre il cancro al seno. Dal momento che il cancro al seno può colpire quasi ogni donna, è estremamente necessario prestare attenzione a questi metodi che possono aiutare a prevenire la malattia. Le seguenti sono le precauzioni che le donne devono adottare per prevenire l';insorgenza del cancro al seno:-
(1) Se sei sovrappeso, lavora seriamente per ridurre il peso. La scienza ha dimostrato una relazione diretta tra obesità e cancro al seno. Allo stesso tempo, le donne magre hanno una probabilità significativamente minore di contrarre la malattia.
(2) Non introdurre integratori nel corpo che potrebbero modificare l';equilibrio ormonale interno del corpo. Nelle donne, i due principali ormoni femminili che decidono il carattere sono il progesterone e gli estrogeni. Questi ormoni mantengono il giusto equilibrio delle caratteristiche femminili, tra cui la forma e la funzione del seno. Una modifica di questo equilibrio potrebbe portare a diverse malattie correlate alla salute femminile, tra le quali il cancro al seno è solo uno di questi.
(3) Il fumo è estremamente pericoloso nelle donne in quanto può causare scompiglio con il ritmo biologico del corpo. Il fumo eccessivo potrebbe causare sterilità sia nel maschio che nella femmina. Ma nelle donne, il fumo è stato trovato (con analisi statistiche) che le donne che fumano hanno un rischio molto più elevato di cancro al seno rispetto ad altre. Lo stesso si può dire delle donne che consumano troppo alcol.
(4) Camminare è considerato efficace nel tenere lontano il cancro al seno. Camminare è un semplice esercizio, ma può mantenere il corpo della donna in forma. Anche camminare stimola la corretta circolazione del sangue in tutte le parti del corpo senza rendere la persona eccessivamente stanca. Oltre a camminare, sono anche efficaci altri semplici esercizi come correre, saltare, nuotare, ecc.
(5) Tutte le donne di età superiore ai 40 anni sono a rischio di cancro al seno. Quindi dovrebbero mantenere il loro stile di vita sano. La dieta deve essere mantenuta il più naturale possibile e devono essere evitate spezie e conservanti artificiali. Le donne anziane non dovrebbero condurre uno stile di vita sedentario; devono coinvolgersi in una sorta di attività fisica o l';altra, a seconda del loro stile di vita.
(6) C';è stata una specie di associazione stabilita con grassi alti e cancri della mammella. Le donne la cui dieta è costituita da molti grassi sono più suscettibili di contrarre il cancro al seno rispetto ad altre. Per questo motivo, è necessario ridurre al minimo i grassi nella dieta il più possibile. Invece di grassi ipercalorici, è preferibile una dieta a basso contenuto di grassi. Ciò contribuirà anche a mantenere l';obesità e problemi cardiovascolari sotto controllo.
La prevenzione del cancro al seno è più importante della cura del cancro stesso, perché prevenire è sempre meglio che curare. Le precauzioni di cui sopra ridurranno notevolmente il rischio di avere un cancro, ma poi non sono metodi sicuri. La scienza medica non è ancora stata in grado di fornire una buona spiegazione del motivo per cui alcune donne si ammalano di cancro al seno e alcune non lo fanno; Quindi al minimo segno di qualsiasi anormalità con il tuo seno, è necessario ricorrere a cure mediche urgenti. La tua vigilanza potrebbe salvarti la vita. Come prevenire il cancro al seno Cancro al senopotrebbe benissimo essere collocato al primo posto tra tutte le malattie killer nelle donne di oggi. Questo tipo di tumore rappresenta il 26% di tutti i tumori nelle donne. Come tale, è il più grande cancro killer di tutte le persone nel mondo, tranne forse il cancro ai polmoni. Con così tante donne che diventano vittime del cancro al seno ogni anno, si dovrebbe pensare che la fraternità medica debba avere informazioni molto dettagliate su di essa. Ma questo non è il caso. Nonostante milioni di donne muoiano ogni anno, le cause, i meccanismi e il trattamento del cancro al seno rimangono ancora avvolti nel mistero.
Un semplice laico’La definizione di cancro al seno è che si tratta di una crescita anormale di una massa di cellule nota come un tumore in qualsiasi punto all';interno del seno. Questa crescita è percepita come una massa grumosa nelle prime fasi del cancro. Questo è quando la donna deve correre dal dottore. In effetti qualsiasi anomalia improvvisa inspiegabile nella forma del seno deve essere immediatamente sottoposta a cure mediche. Non c';è motivo di allarme, poiché la maggior parte dei cambiamenti potrebbe essere perfettamente innocua. Ma è saggio escludere la possibilità di un tumore del sangue.
Un altro aspetto dell';attenzione medica urgente è che il cancro al seno è completamente curabile se è visto in anticipo. In tutte le donne che soffrono di cancro al seno, il tumore subirà uno stadio iniziale benigno. In questa fase il tumore non ha iniziato la sua moltiplicazione anormale. Se viene rimosso quando è benigno, il cancro non si diffonde e, nella maggior parte dei casi, la donna viene completamente guarita dalla malattia e conduce una vita normale.
Non si può dire nulla su quanto a lungo il tumore rimarrà benigno. Questo dipende da diversi fattori inerenti alla donna’s fisiologia. Il periodo di tumore benigno è un';altra parte del cancro al seno di cui si sa pochissimo. Ma la presenza di un tumore o di altri sintomi è un forte indicatore di insorgenza di cancro al seno. Oltre al tumore, potrebbero esserci dei cambiamenti nella colorazione della pelle sopra il seno. Potrebbero verificarsi altri cambiamenti della pelle come la piegatura e la piegatura. I sintomi del cancro al seno si osservano anche sul capezzolo e sulle areole. I capezzoli potrebbero diventare invertiti senza ragione, o potrebbero esserci delle deformità nelle loro forme. Lo stesso potrebbe accadere alle areole, che sono i cerchi scuri attorno ai capezzoli. Negli stadi successivi del cancro al seno, potrebbe esserci uno scarico di fluidi dai capezzoli. Questo scarico potrebbe essere simile a un pus o potrebbe anche essere una scarica di sangue.
Anche se l';esatto cause di cancro al senonon sono noti, ci sono alcune donne che sono definite dalle strutture mediche come gruppi ad alto rischio per la malattia. In cima alla lista ci sono le donne che fumano e consumano alcol regolarmente. Le donne che sono obese a causa della mancanza di esercizio fisico o di un problema fisiologico vengono dopo. Gli interventi chirurgici di aumento del seno come le protesi mammarie sono stati considerati una delle principali cause dei tumori al seno. Questo è stato nei giorni in cui il gel di silicone è stato usato come materiale di impianto. Tuttavia, oggi con la sostituzione del gel di silicone con gel di soluzione salina, l';incidenza delle donne che si ammalano a causa degli impianti è diminuita drasticamente. Si è anche scoperto che i casi di cancro al seno si svolgono in famiglie. Quindi se un parente stretto ha il cancro al seno, c';è una grande possibilità che anche le altre donne della famiglia possano ottenerlo. Questo indica un fattore ereditario che influenza il cancro al seno.
Sebbene le cause del cancro al seno siano sconosciute, c';è una proliferazione della quantità di letteratura sulla sua prevenzione. La maggior parte di questi metodi sono solo sciocchezze, ma ci sono molti punti precauzionali che le donne devono prendere in considerazione. Le donne devono dare la massima priorità alla perdita del loro peso corporeo, specialmente se c';è stato un caso di cancro al seno in famiglia. È anche una buona idea avere un controllo regolare. Il controllo potrebbe anche essere fatto a casa con la pressione delle dita. Con due dita, l';intero seno deve essere gradualmente toccato, colpendo i punti per verificare se si percepisce una durezza eccessiva.
Alcune donne assumono farmaci che contengono estrogeni in loro. Questi potrebbero essere quasi per qualsiasi cosa - dall';aumentare la spinta sessuale all';aumento della quantità di latte durante l';allattamento. Ma bisogna ricordare che qualsiasi tipo di disordine ormonale nel corpo potrebbe solo peggiorare le cose. Non è ancora stato dimostrato, ma si può presumere che un aumento della quantità di estrogeni nel sangue possa accelerare le possibilità di cancro del sangue.
Ci sono alcuni alimenti che sono stati identificati dai dietologi per essere buoni per prevenire il cancro al seno. Questi includono cavoli, cavolfiori, broccoli e legumi. Anche arance, pomodori e altri agrumi potrebbero avere alcuni effetti. Anche la soia e i suoi prodotti sono buoni. Si suggerisce una dieta a basso contenuto di carboidrati. Allo stesso tempo, è inutile dire che la donna deve astenersi dal fumare e dall';alcolismo.
Indulgere nel regolare esercizio fisico e mantenere una visione generale positiva verso la vita potrebbe essere importante per rimanere lontano dal cancro al seno. Alcuni terapeuti alternativi ritengono che le tensioni mentali potrebbero essere una delle cause del cancro al seno.