Alcune persone invecchiano con grazia; sono attivi e sembrano essere molto più giovani della loro età cronologica. Altri invecchiano più rapidamente e possono persino :morire prima del loro tempo:. L';invecchiamento è inevitabile per tutti noi, ma la velocità con cui invecchiamo è variabile. Dipende da quanto bene cooperiamo con i nostri corpi.
Possiamo invecchiare più lentamente e mantenere molte delle nostre qualità giovanili nei nostri anni avanzati.
Mentre rinnoviamo la nostra salute, possiamo anche recuperare parte della vitalità giovanile che abbiamo perso. Questo è per coloro che vogliono sentirsi vibrante e più giovane nei loro anni senior. Si concentra sull';invertire le condizioni della malattia che causano un rapido invecchiamento e sul mantenimento di un corpo più giovane. È per il ricercatore in salute dedicato, non per il sognatore o il wisher.
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Se vuoi davvero un corpo più giovane, devi essere il tipo di persona che ha il desiderio, la fede, la visione, l';autodisciplina, la determinazione, la perseveranza e la disponibilità finanziaria per ringiovanire il tuo corpo. Ciò comporta la prontezza a rinunciare ad alcuni dei tuoi piaceri attuali in favore di un premio migliore per alcuni anni lungo la strada.
Devi anche essere pronto a :resistere: attraverso le crisi di pulizia e di guarigione che possono verificarsi. Il rapido invecchiamento e la malattia si verificano perché i tessuti corporei diventano sovraccarichi di rifiuti acidi.
Di conseguenza, gli organi vitali e le ghiandole endocrine diventano meno efficienti; la generazione di ossigeno ed energia nelle cellule è ridotta; i radicali liberi hanno una crescente capacità di prendere un pedaggio sul corpo.
L';inversione dei danni alle malattie e il rallentamento del tasso di invecchiamento già in corso nel corpo richiedono una disintossicazione sia del corpo che della mente, il ripristino di un mezzo acido forte nello stomaco, flusso della bile sano, correzione degli squilibri ormonali, raggiungimento dell';equilibrio del pH, minimizzazione del danno dei radicali liberi e massimizzazione della produzione di energia nei mitocondri all';interno delle cellule.
Questo è più facile a dirsi che a farsi; ci vuole tempo, ma può essere raggiunto. Deve diventare un programma di vita.
RAW è la strada
Quando si tratta di inversione dell';età, niente batte una dieta totalmente cruda - ma deve contenere verdi sufficienti. Frullati verdi sembrano essere il modo migliore per garantire questo. Va notato, tuttavia, che dopo anni di consumo di cibo per lo più cotto, può richiedere un po ';di tempo al sistema digestivo del corpo per adattarsi ad una dieta di cibi crudi.
La seguente storia, raccontata da Michael O';Brien, illustra splendidamente gli effetti ringiovanenti di una dieta alimentare totalmente cruda.
L';ufficiale dell';esercito giapponese
Forse, la migliore storia che potrei raccontare illustra come il corpo umano sia in grado di rispondere quando viene alimentato come la natura lo ha inteso. È in grado di invertire la sua condizione a uno di vigore giovanile e raggiungere uno stato di unità sensibile con il suo ambiente.
Potresti ricordare la vera storia dell';ufficiale dell';esercito giapponese, che combatté la guerra nelle giungle di una delle isole filippine per trent';anni dopo la seconda guerra mondiale, senza sapere che era finita. Quest';uomo era nello show di Boston che è come Good Morning America. È stato fantastico guardarlo.
Per trent';anni non si era lavato i denti e aveva i denti più belli che avessi mai visto. Questo era un uomo che stava mettendo cibi vivi e attivi nel suo corpo. Lo riportarono in Giappone e lo condussero attraverso esami medici perché non avevano visto un uomo che aveva vissuto per trent';anni senza vedere un medico.
Lo hanno messo su un tapis roulant ma non potevano portarlo fuori. Aveva la capacità di tornare all';omeostasi di un ragazzo di dodici-quindici anni. E ';stato emozionante vederlo perché aveva cinquantanove anni quando è apparso nello show, ma sembrava più giovane di quando aveva ventinove anni quando aveva lasciato il Giappone per combattere nella guerra.
Aveva riconquistato la sua giovinezza vivendo di cibi crudi e attivi con l';enzima, perché aveva avuto paura di accendere il fuoco nel caso in cui il nemico lo trovasse. Era a dieta sana per così tanto tempo da diventare ipersensibile al suo ambiente. Sapeva quando le persone stavano arrivando e potevano nascondersi. Sapeva esattamente dove si trovavano. La sua intelligenza innata divenne predominante nella sua vita.
Ci vuole Dedizione
Ripristinare parte della gioventù che hai perso, o conservarla, richiede dedizione, perseveranza e duro lavoro! Più invecchi tu quando inizi, più tempo ci vorrà e più difficile sarà. Ma può essere fatto.
Quando le difficoltà fisiche e i sintomi della malattia iniziano ad andarsene, è una sensazione molto gratificante. Quando la salute ritorna, benefici come l';energia, la forza, la resistenza, il pensiero chiaro, il sonno migliore, la capacità sessuale e il desiderio, oltre a un generale sentimento di ottimismo sulla vita, iniziano ad aumentare. La salute può essere tua. Puoi sentire e sembrare più giovane. Ora hai la conoscenza; Il resto sta a voi.
Fallo! Te lo meriti! Tra un paio d';anni sarai contento di averlo fatto. Lo sono, e ci sto ancora lavorando. È così bello avere energia ed entusiasmo e liberarsi dalle condizioni fisiche degenerative con cui si è sofferto per molti anni.
Dopo tutto, considera l';alternativa di continuare a scivolare e finire in un';istituzione medica o in una casa di cura dove la tua libertà è sparita, dove gli altri prendono le decisioni su ciò che accade nel tuo corpo e cosa ti è permesso fare.
Prendi una decisione e segui il tuo programma. La buona salute è lì per te. Esci e prendilo!