L';infedeltà è una delle cose più sconfortanti che possono verificarsi in una relazione, e spezza il legame di fiducia e amore che era esistito tra due partner. Tuttavia, può essere superato se inizi a capire perché il tuo partner ha sentito il bisogno di allontanarsi dalla relazione, e sei disposto a perdonare. In primo luogo, lasciatemi dire che non condanno un tale comportamento, e credo che sia un atto di immoralità, anche se riprendersi dall';infedeltà non ha nulla a che fare con se io o chiunque altro riteniamo che l';atto sia stato moralmente giusto o sbagliato ! Ci sono alcuni professionisti là fuori che denunciano una relazione che ha sofferto di infedeltà come irreparabile, e che richiede il divorzio o la termina come soluzione. Solo tu puoi decidere se è ora di andare avanti! Certo, ci sono relazioni che dovrebbero finire poiché il rischio di salvarle può essere troppo costoso per il partner sul lato ricevente. Le relazioni che contengono abusi sessuali o fisici rientrano in questa categoria! Quando questi elementi sono presenti in una relazione e il tuo partner mostra questo comportamento, devi capire che ci sono altri problemi sottostanti che causano l';abuso. In realtà, non ha davvero nulla a che fare con ciò che hai o non hai fatto nella relazione fallita. Pertanto, non consiglierei di rimanere in un tale rapporto, o di tentare di ripararlo! D';altra parte, la maggior parte delle relazioni che hanno sofferto di infedeltà e che non contengono comportamenti abusivi possono essere salvate. Tuttavia, per salvare la relazione devono prima essere presenti i seguenti criteri;
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1. Sei disposto a capire perché si è allontanato e sono disposto a correggere il problema.
2. Sei disposto a perdonarlo per il suo comportamento.
I criteri sopra riportati si basano sul fatto che tu sei il partner offeso, se in effetti ti sei allontanato dalla relazione, allora la tua partner vorrà capire e perdonare. Tuttavia, richiederà anche la tua volontà di terminare la relazione e cessare il tuo comportamento.
Perché uno di voi si è allontanato?
In una relazione di successo, due partner si incontrano a vicenda esigenze emotive. Ma quando questi bisogni rimangono insoddisfatti nella relazione, i partner sono tentati di uscire dalla relazione per soddisfarli. Una mancanza di comprensione di quali siano questi bisogni emotivi spesso contribuisce al fallimento di una coppia di incontrarli. Gli uomini cercano di soddisfare le esigenze che valutano e le donne fanno lo stesso.
Vedete, spesso in una relazione fallita entrambi i partner di solito agiscono rispettivamente da elementi maschili e femminili e finiscono per cercare di soddisfare i bisogni sbagliati. Un uomo non vuole un partner che agisca rigorosamente dall';elemento femminile, ma piuttosto da un equilibrio di entrambi gli elementi. Certo, vuole un partner attento, compassionevole, comprensivo, amorevole, affettuoso e romantico! Certo, vuole un partner a cui è attratto fisicamente e sessualmente, ma più di ogni altra cosa vuole un partner che lo faccia sentire come un uomo! Vuole un partner che attraversi la vita con grazia femminile. Vuole un partner che abbia fiducia in se stesso e sappia come realizzare i suoi sogni, e sa come articolare i suoi bisogni. Qualcuno che agisce da elementi sia femminili che maschili! Le donne vogliono un uomo che non sia solo un uomo d';azione, forte e sicuro di sé, ma vogliono un uomo che sia premuroso, attento, comprensivo, appassionato e romantico. Vogliono un uomo che li ascolti senza cercare di offrire una soluzione o raggiungere un risultato specifico. Vogliono un uomo abbastanza premuroso da capire come soddisfare i propri bisogni emotivi, piuttosto che i propri. Tuttavia, abbastanza spesso in una crisi relazionale, una donna cerca di soddisfare i bisogni del suo partner facendogli conoscere i bisogni che lei apprezza di più, come l';affetto, la cura, la compassione, la comprensione e l';amore. A questo punto della crisi ha già iniziato a ritirarsi, quindi assumere questo approccio dimostrerà solo che non puoi soddisfare i suoi bisogni e si rivelerà disastroso. Inoltre, più continui questo approccio più guidi il tuo partner lontano, quindi cerchi la realizzazione al di fuori della relazione.
Ora, so che probabilmente stai pensando, ma hes quello che ha avuto la relazione! È sbagliato, non io! Beh, non c';è dubbio che ciò che ha fatto è sbagliato, ma se vuoi continuare a dare la colpa direttamente alle sue spalle, allora puoi anche redigere l';accordo per il divorzio, o togliere la spina alla relazione adesso! Vedete, finché non siete disposti a guardare ciò che avete fatto o non fatto nella relazione per soddisfare i suoi bisogni, e come risolverlo, non cambierà né la vostra relazione!
Che cosa hai fatto nella relazione che ha reso i suoi bisogni non soddisfatti? A volte comporta una mancanza di realizzazione sessuale e intimità, anche se questo non è il motivo principale!
Se il tuo partner era infedele?
Se il tuo partner è stato infedele, ha violato il legame della tua relazione e ha minato la tua fiducia in lui. Certamente, questo ti ha fatto venire colto da una raffica torrenziale di emozioni che vanno da sentimenti di dolore, tradimento e rabbia. Potresti addirittura sentire che ti deve una qualche forma di risarcimento per quello che ha fatto e, a volte, senti come se volessi punirlo per questo! Queste sono reazioni comuni a trattare con l';infedeltà del partner offeso, ma dovrai superare questa sensazione se desideri salvare la tua relazione.
Cerca di capire che il passato è il passato, e non c';è una cosa maleducata che puoi fare per cambiarlo, quindi tenerti stretto ti farà solo del male! Pensaci, la rabbia e il risentimento che provi dentro adesso lo feriscono? No certo che no! Ti fa male! Sì, era lui quello che aveva la relazione! Ha sbagliato a farlo? Sì! Ma devi tirarti su per le cinghie, capire che si è allontanato dal matrimonio per una ragione, e capire che fino a quando non sei disposto a risolvere il problema, niente nella tua vita o relazione cambierà!
È necessario accertare quali bisogni emotivi sono stati insoddisfatti e, in ultima analisi, lo ha fatto allontanarsi dal matrimonio. Una volta che hai definitivamente scoperto le convinzioni autolimitanti che hanno causato il problema, è ora di scoprire in che modo ti hanno impedito di soddisfare le esigenze dei tuoi partner. Ti hanno impedito di essere completamente intimo, o le tue paure e insicurezze ti hanno fatto essere geloso e sospettoso del tuo partner? Sono sicuro che puoi leggere tra le righe e se fai un po ';di riflessione vedrai che il tuo partner si è lamentato per te di alcune delle aree che non sono state rispettate.
Cosa succede se hai permesso a Infedeltà di continuare?
Hai deciso di rimanere nella tua relazione e permettere che una relazione continui per il tuo amore per i bambini, o perché hai paura e paura? Beh, non sei solo perché molte persone spesso lo fanno, in un atto di disperazione per salvare la loro relazione. Tuttavia, ciò che non ti rendi conto è che la tua mancanza di autostima e fiducia in se stessi è parte del motivo sottostante per cui il tuo partner si è allontanato dalla relazione in primo luogo!
Quindi, in sostanza, stai solo confermando al tuo partner che erano giustificati per essere infedeli perché gli hai dimostrato che non puoi soddisfare i suoi bisogni. Inoltre, rimanendo in una tale relazione in quelle circostanze, gli hai dato una licenza per tenerti su un ottovolante emotivo per gli anni a venire. Perché dovrebbe scegliere il cioccolato o la vaniglia quando può averli entrambi!
Vedete, alcuni dei suoi bisogni vengono soddisfatti dal suo amante e alcuni dei suoi altri bisogni vengono soddisfatti da voi. Pertanto, non è una grande sorpresa che lui vuole avere entrambi! Ora, non sto affatto suggerendo di dargli un ultimatum a questo punto, perché sarebbe come versare il sale nella sua ferita aperta! Tuttavia, quello che sto dicendo è che dopo aver presentato la tua dichiarazione di accordo dovrai iniziare a inviargli messaggi sottili che affermeranno che non condonerai il suo comportamento e che non continuerai a tollerarlo. Mentre gestisci le dinamiche della relazione e il tempo passa, dovrai rendere il messaggio progressivamente più forte.
Vuoi arrivare ad una particolare congiuntura della scelta tra cioccolato e vaniglia, sebbene il modo per farlo scegliere sia per attrazione, piuttosto che per forza. Oltre a mandargli messaggi sottili di intolleranza, devi anche evitare di diventare parte del suo comportamento o abilitare la sua relazione. Le seguenti affermazioni forniscono alcuni esempi su come fornire il messaggio di intolleranza;
1. Se il tuo partner fa un tentativo di essere intimo o affettuoso nei tuoi confronti. Dichiara semplicemente che non ti senti a tuo agio e non parteciperai mentre è coinvolto in una relazione con un altro partner!
2. Se il tuo partner tenta di presentare i tuoi figli al suo amante. Afferma che farlo non è nell';interesse dei bambini e non hai intenzione di permettere loro di essere sottoposti a tale comportamento!
3. Se il tuo partner tenta di discutere con te il suo amante. Spiega che non ti senti a tuo agio nel tenere una discussione con lui sulla persona con cui sta continuando ad avere una relazione e rimuoviti dalla stanza!
Il tuo compenso
Non è affatto raro che il coniuge offeso voglia una qualche forma di risarcimento per l';infedeltà che il suo partner ha commesso, anche se spesso questo porta a una mentalità di ricerca di punizione o vendetta! Devi essere disposto a lasciar andare il risentimento su cui ti stai aggrappando, e essere disposto a perdonare il tuo partner, o distruggerai ogni possibilità di salvare la relazione. Il tuo premio o risarcimento non punisce il tuo partner, ma attirerà il tuo partner alle tue condizioni e avrà il rapporto che hai sempre sognato!
Redazione di una dichiarazione di accordo
Ciò disinnescare gran parte della rabbia e dell';ostilità che provano nei tuoi confronti, anche se continueranno ad esprimere il loro desiderio di punirti o di essere risarcito per le tue azioni per qualche tempo. La cosa peggiore in assoluto che puoi fare è nutrire il loro gioco di potere!
Non tentare di sorvolare la barca della relazione saltando al loro invito, in quanto ciò non farà altro che prolungare i loro sforzi per punirti e peggiorare la crisi della relazione. Dopo aver presentato la tua dichiarazione di accordo al tuo partner, dovresti attenersi a un discorso felice, oa brevi, piacevoli conversazioni che non implichino alcun discorso serio sulla relazione o l';infedeltà.
Se il tuo partner tenta di punirti in qualche modo, dovresti evitare di commentarlo e allontanarti dalla situazione facendo un passo indietro. Devi inviare loro sottilmente un messaggio che non permetti loro di punirti, e non lascerai che le loro azioni ti colpiscano. Questo non dovrebbe essere raggiunto discutendo con loro, o trovando da ridire sulle loro azioni. Quando il tuo partner inizia a rendersi conto che i loro tentativi di punire ti hanno dimostrato di essere infruttuosi, con ogni probabilità cesseranno il loro comportamento.
Una volta che il tuo partner ha posato le armi, e ha cessato il comportamento incessante allora e solo allora sarai in grado di andare avanti con il salvataggio della relazione. Continua a essere piacevole e cogli ogni occasione per impegnarsi in una conversazione breve e felice. Tuttavia, non avanzare a questo punto verso gli sforzi romantici. Accontentati di prenderlo lentamente e lascia che il tuo partner venga da te! Quando lo fa, mostra comprensione e compassione per ciò che prova. Non difenditi o cerca di giustificare ciò che hai fatto! Digli che sei d';accordo e capisci come si sente, e che ti dispiace per il dolore che gli hai causato. Tuttavia, è necessario rimanere fiduciosi. Non supplicare o chiedere perdono! Ricorda, la disperazione non è attraente per nessuno.
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Ok, lo hai fatto tornare a te, quindi adesso? Bene, se stai cercando il tuo partner per venire da te e chiedere come potrebbe soddisfare i tuoi bisogni, è improbabile che accada! Lasciatemi dire che questo richiederà un po ';di pazienza da parte tua e per ora dovresti accontentarti di permettere al tuo partner di dettare la velocità con cui la relazione progredisce. Sii paziente e sii il tuo io felice e sicuro di te stesso!
Nel frattempo, iniziamo il vero lavoro che trasformerà la relazione! L';obiettivo finale è quello di far cambiare il tuo partner in modo che possa soddisfare le tue esigenze, giusto! Ma questo probabilmente non succederà da te che glielo dici! Sì, ha contribuito alla tua relazione fallimentare e alla tua infedeltà, ma la domanda più importante è: come hai contribuito a questo? Che cosa hai fatto che lo ha costretto al ritiro e non soddisfare i tuoi bisogni emotivi? Vedete, il modo per farlo cambiare è cambiare il vostro lato dell';equazione. In realtà è l';unico modo!
Auguri,
David Roppo
Coach di relazione
Relazione Rehab per le donne