:Sì, probabilmente dovrei perdere un po ';di peso.: Ho detto. :Alcuni?!: rispose mia moglie. E in quel momento ho capito che avevo bisogno di trovare una dieta che funzionasse davvero.
Vedi, avevo provato quasi ogni mania della dieta del mese, di cui hai letto nei media mainstream inutili. E, naturalmente, nessuno di ciò che i media mainstream raccomandavano, in realtà funzionava. (Ne parlo molto di più, sul mio blog di Blogger: Proprietario di Waist Diet Manual. Puoi vedere il mio blog nella Box Bio dell';autore sotto questo articolo.)
È stato quando ho iniziato a esaminare più a fondo l';intero pasticcio dietetico, che ho iniziato a scoprire perché niente aveva funzionato per me fino a quel momento.
MI HA DUPLICATO PERCHÉ FATTO IM !!! | DATING AS FAT GIRL
Diete a basso contenuto di grassi: la maggior parte delle persone sa ormai che le diete a basso contenuto di grassi non funzionano. Quindi, come mai così tanti nell';establishment medico li spingono ancora?
E i nostri governi non sono migliori. Hai guardato da vicino quegli inutili grafici della piramide alimentare sana? Bingo! Nient';altro che una dieta a basso contenuto di grassi sotto mentite spoglie.
Diete a basso contenuto calorico: anche queste non funzionano - e sono un dolore nel ... (sai dove). L';ultima cosa che devo fare è contare le calorie - quindi mi viene in mente tutto il giorno di quanto sono affamato di questa stupida dieta!
E più ti muori di fame, più difficile sembra che il tuo corpo perda peso. Dicono che le diete ipocaloriche riducono semplicemente il metabolismo, quindi dopo un po ';diventa impossibile perdere peso. Mi sembra familiare!
Diete a basso contenuto di carboidrati: ora devo dare credito, dove il credito è dovuto - queste diete funzionano. Per un po. Ma puoi mangiare carne, uova e formaggio per così tanto tempo, prima che tu sia pronto a uccidere qualcuno che accenna perfino al pensiero di mangiare più carne, uova e formaggio!
In altre parole, le diete low-carb invecchiano, molto velocemente. E ancora una volta sospetto che il tuo corpo capisca il :trucco: e inizi a capire come tenerti grasso, anche se segui la dieta.
Quindi cosa ha funzionato alla fine? Beh, è una storia troppo lunga per parlare qui. Ma brevemente, poco tempo dopo aver deciso che nulla avrebbe funzionato per me e avrei dovuto vivere con essere :grassoccio: per il resto della mia vita, il dottore di mio figlio lo mandò da uno specialista in nutrizione. E a causa di ciò che è iniziato, io e i miei figli abbiamo scaricato più di 100 sterline in totale (!). Per leggere la storia completa di come l';abbiamo fatto, vedere il mio blog (elencato nella casella Bio Autore sotto). È a: http://waistdietmanualowner.blogspot.com