Attraversare l';adolescenza è spesso una delle parti più difficili dell';intera vita di una persona. Questo è un momento in cui le emozioni corrono alte e i cambiamenti avvengono a un ritmo astronomico. Spesso, una persona non ha il tempo di recuperare ciò che sta accadendo a loro e molti grandi errori possono accadere.
I primi anni del liceo e del college sono anche un periodo in cui le cose potrebbero non essere sempre come sembrano essere alla superficie. Coloro che hanno molto successo nelle scuole superiori spesso scoprono che il college è un mondo completamente diverso e le qualità che sembravano così importanti nei loro primi anni non sono più ammirate o ricercate negli ultimi anni. Queste transizioni possono essere difficili per molte persone e la possibilità di prevedere le cose che saranno veramente importanti quando si invecchia non è sempre la cosa più facile per molte persone. Persino coloro che possono vedere il futuro abbastanza chiaramente saranno spesso intimiditi dai loro coetanei più giovani a scendere fuori rotta ea perseguire una strada meno vantaggiosa a lungo termine. Più tardi, li vediamo soffrire per i loro errori ma c';è poco che si possa fare dal momento che la vita è principalmente un terreno di allenamento per i saggi.
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Quando attraversi i tuoi anni dell';adolescenza, una delle cose più sagge che puoi portare con te è una comprensione o consapevolezza che le cose non saranno così a lungo. Le persone intorno a te stanno invecchiando e succede abbastanza velocemente, così le cose che sembravano così importanti nella scuola superiore diventano relativamente poco importanti in seguito. Un terribile crepacuore o una stagione perdente nella squadra di pallacanestro della scuola può spesso trasmettere a un adolescente un senso di tumulto emotivo a meno che non siano in grado di vedere l';immagine a lungo termine delle loro vite. Anche qualcosa di così terribile come diventare un emarginato al liceo o essere picchiato e umiliato dopo la scuola è qualcosa che alla fine può essere visto come nient';altro che un brutto insieme di circostanze che ha ben poco a che fare con chi sei veramente dentro come una persona.
La vita è molto più grande degli anni dell';adolescenza eppure, questi anni tendono a sembrare come se fossero tutto e la novità delle esperienze emotive di un adolescente tende a rendere queste illusioni ancora più reali. È meglio ricordare che la vita va avanti per molti decenni dopo il liceo e le persone che vedi intorno a te oggi saranno completamente diverse solo in pochi anni. Sembreranno persone del tutto diverse del tutto dopo dieci o venti anni. Gli adulti amano dire? Non sei cambiato un po ';!? ma il contrario è in realtà il caso in cui guardano veramente chi erano nei loro primi anni. Il più saggio dei giovani lo vedrà e non prenderà nulla di terribilmente serio ogni volta che andrà storto. Stabilisci i tuoi obiettivi per il lungo periodo e non andare troppo lontano quando qualcosa non va nel modo giusto. Hai tutta la tua vita davanti a te ed è molto probabile che tu sia impossibilitato a comprendere un così grande arco di tempo!
L';autoaiuto giovanile consiste nell';imparare ad affrontare le emozioni inquietanti che sono così nuove e che a volte possono sopraffarti e sembra che possano contribuire alla fine del mondo. Cercare la visione d';insieme e imparare come passare da un problema è una grande abilità da avere quando si è giovani. Rende possibile rivalutare il corso mentre si va e determinare meglio ciò che si vuole veramente quando si invecchia. Ti aiuta anche a scegliere i tuoi amici con più attenzione e difendere chi sei. Imparare ad affrontare le tue paure e sviluppare un senso di coraggio è qualcosa che può condurti attraverso qualsiasi cosa nella vita e portarti fuori dall';altra parte come un grande successo. Non c';è momento migliore nella tua vita rispetto agli anni dell';adolescenza e anche, molto spesso, neanche il momento peggiore. Non lasciare che gli alti e bassi ti travolgano troppo presto come vogliamo noi per tutta la corsa! Come auto-aiuto Diversi scritti e opere letterarie hanno emulato il concetto di auto-aiuto nel passato. Infatti, gli studiosi stoici e quelli islamici consigliavano gli altri in un modo, così da aiutare le persone ad aiutare se stessi. Ci sono state anche diverse illustrazioni sull';auto-aiuto nella letteratura moderna.
Mezzi di auto-aiuto: ci sono vari mezzi in grado di fornire auto-aiuto a un individuo. Implica anche una certa quantità di motivazione e ispirazione che il gruppo o l';individuo ha bisogno per migliorare. La base per ogni tipo di auto-aiuto si trova nella conoscenza acquisita attraverso l';esperienza, l';autodeterminazione e l';identità personale. Oltre a questo, una certa quantità di supporto emotivo e un senso di appartenenza incoraggiano anche il bisogno di auto-miglioramento in se stessi.
Ci sono diversi gruppi di cui uno potrebbe scegliere di far parte nel caso in cui si abbia bisogno di qualche tipo di incoraggiamento. Alcuni di questi gruppi ci aiutano anche a conoscere le varie tecniche che possono essere utilizzate per l';auto-aiuto.
Alcuni dei gruppi principali includono familiari, amici, colleghi e altri gruppi che includono altri significativi. Oltre a questo, le tecniche per questo possono anche essere raccolte da gruppi secondari di auto aiuto o libri di auto-aiuto. Anche se i libri di auto-aiuto possono essere molto stimolanti, possono anche essere un po ';troppo intimidatori. In questi casi, questi gruppi hanno dimostrato di essere alternative migliori. I gruppi di autoaiuto secondari generalmente coinvolgono la partecipazione di un numero di individui che cercano di affrontare un problema simile.
Movimento di auto-aiuto: sono stati condotti diversi esperimenti per formulare nuove e migliori tecniche di auto-aiuto. Infatti, secondo alcuni psicologi, le tecniche semplici come il pensiero positivo possono aiutare in un ottimo modo per migliorare se stessi. Con l';aumento del numero di tecniche e di diversi consulenti, il concetto di auto-aiuto ha riscosso un enorme successo. Solo negli Stati Uniti, migliaia di persone visitano i consulenti per apprendere tecniche di autoaiuto per migliorare le loro prestazioni. Oltre a questo, c';è stato anche un aumento del numero di libri di auto-aiuto che vengono pubblicati ogni anno.
L';immensa popolarità che il concetto ha acquisito in pochi anni, ha portato all';inizio del movimento Self-Help. Tuttavia, il concetto di auto-aiuto è stato criticato da diversi studiosi. Secondo i critici, le tecniche di auto-aiuto e di auto-aiuto incoraggiano il miglioramento di sé solo negli individui. Di conseguenza, gli individui tendono a concentrarsi solo su obiettivi individualistici e ignorano i problemi o le questioni altrui.
Nonostante questo, il movimento di auto-aiuto ha guadagnato un';immensa popolarità sia negli Stati Uniti che in tutto il mondo. Infatti, anche oggi, il movimento è ancora forte e aiuta diversi individui a raggiungere gli obiettivi e, quindi, a diventare individui competenti.