Alcuni uomini possono provare la paura di essere soli. Ci sono molti modi per superare questa paura, tuttavia la cosa principale è ricordare che non c';è nulla di sbagliato nell';essere soli. Inoltre, ecco una breve lista di tecniche che un ragazzo può usare in modo che la paura di stare da sola non diventi un problema importante nelle loro vite.
Il primo passo è trovare un';attività che ti piace e dove incontrare molte persone. Ad esempio, unirsi a un';attività di gruppo come un gruppo di pallavolo, un club femminile o fare artigiani può essere un ottimo modo per incontrare persone. Fare qualcosa che ti piace fare ti renderà felice e aumenterà le tue possibilità di fare amicizia.
Mel Robbins: How to HANDLE FEAR (Mel Robbins Psychology)
Trascorrere del tempo con gli animali può essere una grande fonte di compagnia. Se hai un cane o vai al tuo rifugio, passare il tempo con un animale o un animale domestico può aiutarci a sentirci meglio. Gli animali possono essere di buona compagnia per tutti noi, che siamo soli o no.
Aiutare gli altri attraverso il servizio alla comunità può essere di aiuto. Ci sono molte persone là fuori che potrebbero trarre beneficio dal tuo tempo e dai tuoi talenti. Aiutare gli altri può darti una fonte di orgoglio e realizzazione e può anche portare ad amicizie.
Non è divertente stare da soli, ma a volte ci sono cose peggiori. Ad esempio, immagina di essere sposato o bloccato in una relazione da cui non puoi uscire e che ti rende infelice. Non solo devi vivere con questa persona, ma non c';è modo di uscire dalla relazione a causa di vari motivi finanziari o personali. Di conseguenza, sei bloccato a vivere con qualcuno che non puoi sopportare e ti rende depresso ogni singolo giorno della tua vita. Con questo punto di vista, essere soli non sembra così male.
Per quelli di voi che credono in Dio, passare del tempo con Dio e pregare per lui può aiutarci nella nostra situazione solitaria. Trascorrere del tempo con Dio e chiedere aiuto a Dio nel nostro tempo di solitudine può essere di grande conforto. Non sai mai come Dio lavorerà nella tua vita. Chiedigli aiuto e fidati che lui ti aiuterà.
Come Layman, l';importante è fare qualcosa di costruttivo. Stare seduti e non fare nulla non renderà le cose migliori se si tratta della paura di essere soli o qualcos';altro. Prendilo un giorno alla volta e resta impegnato nel tentativo di risolvere il tuo problema. Come gestire la paura I pensieri di paura sono quella condizione della mente in cui tutto è visto attraverso gli occhiali blu - in cui tutto sembra portare un senso della futilità dello sforzo - il principio di mentalità :Non posso:, in contrasto con l';atteggiamento mentale :I can e I Will:. È l';erba nociva nel giardino mentale, che tende ad uccidere le piante preziose che vi si trovano. È l';unico neo - il ragno nella tazza del vino della vita.
Per quanto sappiamo che la prima persona ad usare la parola `` Fear-Thought ';'; - che è ormai diventata di uso comune - fu Horace Fletcher, lo scrittore famoso, che lo confinò per soppiantare l';uso della parola `` Worry ';'; in un certo senso. Aveva sottolineato che la rabbia e la preoccupazione erano i due grandi ostacoli a una mentalità equilibrata, avanzata e progressista, ma molti fraintendevano e insistevano affinché abolisse la preoccupazione che intendeva cessare di prendere in considerazione l';indomani - una mancanza di prudenza comune e previdenza.
E così Fletcher ha coniato la parola `` Fear-Thought ';'; per esprimere una fase della sua idea di `` Forethought without Worry, ';'; e intitolò il suo secondo libro sull';argomento, `` Happiness ';, come si trova in Forethought meno Fear- Il pensiero, ';'; un';espressione molto felice di un';idea molto felice.
Fletcher fu anche il primo a far progredire l';idea che Fear non fosse una cosa-in-sé, ma solo un';espressione del Paura-Pensiero - una manifestazione dello stato d';animo noto come Fear-Thought. Lui e altri che hanno scritto sull';argomento, hanno insegnato che la Paura potrebbe essere abolita dalla pratica di abolire il Pensiero della Paura dalla mente - facendola uscire dalla stanza mentale - ei migliori insegnanti hanno insegnato che il modo migliore scacciare la Paura (o qualsiasi altro stato mentale indesiderabile) era coltivando il pensiero della qualità opposta della mente costringendo la mente a soffermarsi sull';immagine mentale della qualità desiderabile, e con le appropriate auto-suggestioni.
L';illustrazione è stata spesso affermata che il modo di allontanare l';oscurità da una stanza non è di spalarla, ma di aprire le imposte e far entrare la luce del sole, e questo è il modo migliore per neutralizzare il Paura-Pensiero.
Il processo mentale è stato giustamente definito :vibrazione:, una figura che ha piena garanzia nella scienza moderna. Quindi, aumentando la vibrazione al tono positivo, le vibrazioni negative possono essere neutralizzate. Coltivando le qualità raccomandate nelle altre lezioni di questo libro, il Pensiero della paura può essere neutralizzato. Il veleno del Paura-Pensiero è insidioso e sottile, ma lentamente si insinua nelle vene fino a paralizzare tutti gli sforzi e le azioni utili, fino a quando il cuore e il cervello non sono colpiti e trovano difficile eliminarlo. Il Pensiero della paura è alla base della maggior parte dei fallimenti e :scendendo: nella vita.
Finché un uomo mantiene il suo coraggio e la propria fiducia in se stesso, è in grado di rialzarsi dopo ogni inciampo e affrontare risolutamente il nemico - ma lascia che lui senta gli effetti del Paura-Pensiero a tal punto che non può lanciare si spegne e non riuscirà a rialzarsi e perirà miserabile. :Non c';è nulla da temere tranne la paura:, è stato ben detto.
Abbiamo parlato altrove della Legge di Attrazione, che opera nella direzione di attrarre a noi, ciò che desideriamo. Ma c';è un rovescio di questo: è una regola sbagliata che non funzionerà in entrambi i modi. La paura metterà in moto la Legge di Attrazione così come il Desiderio. Proprio come Desire richiama a uno le cose che immagina nella sua mente come la Cosa desiderata, così Fear attirerà a lui la cosa nella sua mente immaginata come la Cosa Temuta. :La cosa che temevo mi ha colpito:. E la ragione è molto semplice, e l';apparente contraddizione svanisce quando esaminiamo la questione.
Qual è lo schema su cui si basa la Legge di Attrazione sotto la forza del Desiderio? L';immagine mentale, ovviamente. E così è nel caso della Paura - la persona porta con sé l';Immagine Mentale o l';immagine inquietante della Feared Thing, e la Legge dell';Attrazione la porta a lui proprio mentre porta la Cosa desiderata. Ti sei mai fermato a pensare che Fear fosse il polo negativo del desiderio? Le stesse leggi funzionano in entrambi i casi.
Quindi evita il Pensiero della Paura come faresti con la brutta copia velenosa che sai far diventare il tuo sangue nero e denso, e il tuo respiro affannoso e difficile. È una cosa vile, e non dovresti riposare il contenuto finché non l';hai espulso dal tuo sistema mentale.
Puoi sbarazzartene per Desiderio e Volontà, insieme con l';immagine mentale di Fearlessness. Guidalo coltivando il suo opposto. Cambia la tua polarità Alza le tue vibrazioni mentali. Qualcuno ha detto: :Non c';è Diavolo se non Paura:, quindi rimanda il Diavolo nel luogo in cui appartiene propriamente, perché se lo intrattieni ospitale farà del tuo paradiso un inferno per potersi sentire a casa . Usa il mentale Big Stick su di lui.