Migliorare la sicurezza all';interno
Non puoi sempre prevenire le cadute, ma ci sono molte cose che puoi fare per aiutare a prevenirle. Ecco alcune idee:
• Piani chiari di disordine La maggior parte delle cadute viene dall';avere una casa disordinata. Assicurati di tenere tutti i piani liberi. Minore è la lotta per muoversi in casa, minori possibilità di cadere. Assicurati che anche le cose siano a portata di mano.
• Ambienti ben illuminati Altrettanto importante quanto avere pavimenti chiari, assicurarsi che le cose siano sufficientemente illuminate in modo da poter vedere che i pavimenti sono chiari. Tieni un sacco di torce in giro per i blackout, anche.
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• Ringhiere di sicurezza I maniglioni e le ringhiere di sicurezza possono essere installati in tutta la casa. Assicurati di sistemarli nella vasca da bagno e vicino alla toilette. Ringhiere del letto possono anche aiutare a mantenere i vostri cari di cadere dal letto di notte.
• Tappetini antiscivolo Posizionare tappeti antiscivolo sotto i tappeti e assicurarsi di usarli nella vasca da bagno e sulle scale.
Migliorare la sicurezza all';esterno
Essere al sicuro all';aperto è tanto importante quanto essere sicuri nella propria casa, ma non è così tanto che si può fare per prevenire il pericolo. Assicurati di assistere la persona amata tenendo il braccio mentre cammini. Se strade o marciapiedi diventano bagnati o ghiacciati, assicurarsi di salarli o carteggiare. Si consiglia anche l';uso di un bastone per qualsiasi terreno irregolare.
Cosa fare se cadono
Non tutte le cadute possono essere prevenute, gli incidenti accadono. Quando lo fanno, la prima cosa che dovresti fare non è il panico. Se ti lasci prendere dal panico, farai prendere dal panico anche alla tua amata. Se non riescono ad alzarsi, coprili con una coperta fino a quando arriva l';aiuto.
Nel complesso, non è possibile prevenire ogni caduta, incidente o scivolata. Tuttavia, è possibile impedire la maggior parte di essi. La casa è il luogo in cui probabilmente i tuoi cari trascorreranno la maggior parte del tempo, quindi è il primo posto da cui iniziare.