Credo che trovare, sostenere, crescere e godere di relazioni soddisfacenti sia una delle più grandi gioie e sfide che abbiamo come esseri umani. Generalmente siamo stati benedetti con un tremendo desiderio di amare ed essere amati; ascoltare e essere ascoltato; prendersi cura e accettare la cura dagli altri. Eppure relazioni significative e sostenibili spesso ci sfuggono? specialmente come si applica al sesso opposto.
Qui ci sono alcune cose che ho imparato nel mio cammino attraverso la vita - come una mamma single divorziata, vedova e oltre 50 anni risposata - sul trovare e sostenere un? Anima gemella? relazione
RELAZIONI: mantenere vivo l';amore
1. Scopri chi sei e cosa vuoi Non otterrai mai ciò che vuoi se non sai cosa sia. Mentre le donne cercano l';amore, spesso prendiamo ciò che viene da noi, piuttosto che cercare ciò che e chi vogliamo. Conoscere il tipo di persona che vuoi trascorrere il resto della tua vita deriva dal sapere chi sei? i tuoi valori, interessi, ciò che puoi / tollererai, ciò che non vuoi.
2. Impara come non essere d';accordo, dire la tua mente e / o confrontarti.
Evitare il conflitto è la morte per un matrimonio. Può sembrare che tu sia sulla strada giusta, non litigando mai, mai in disaccordo, ma evitare il conflitto richiede la repressione della rabbia, che porta alla depressione dei sentimenti. La passione si estingue in questo ambiente. Impara a combattere equamente e mantieni la lavagna chiara. (vedi l';articolo su Di cosa hai paura?)
3. A proposito di passione? tieni acceso il fuoco! Penso che le donne spesso sottovalutino il ruolo fondamentale della sessualità e della vita sessuale in un matrimonio di successo. Uomini, sai di cosa sto parlando! Creare opportunità romantiche, chiedere quello che vuoi, parlare, parlare, parlare? fai quello che devi fare come coppia per mantenere vivo questo aspetto della tua relazione.
4. Non permettere ai bambini e all';educazione dei bambini di avere la precedenza sulla tua relazione coniugale. Un grande matrimonio è il miglior regalo che puoi dare ai tuoi figli. Allontanati dai bambini regolarmente. Trova una brava persona! Organizza una notte con te almeno una volta all';anno. Parlare di argomenti diversi da quelli dei bambini, i conti, la famiglia. Un giorno sarà di nuovo voi due. Assicurati di conoscerti ancora.
5. Assumersi la responsabilità delle proprie azioni e affermarsi a vicenda. Di ';, mi dispiace? quando commetti un errore o ferisci il tuo partner. Dì :Grazie? quando fanno qualcosa per te Apprezzo ciò che fa tuo marito! Non prendere? Previsto? azione per scontata. Il riconoscimento e l';affermazione sono due dei migliori regali che puoi darti l';un l';altro. Spendili liberamente.
6. Non assumere la personalità di,? Non avrei dovuto chiedere? lui dovrebbe saperlo.? Questo è uno dei più grandi errori che le donne fanno in una relazione. Sento che le donne dicono cose del genere,? Ma se devo chiederlo, il vero significato / piacere / gesto è perso. Farsene una ragione! Gli uomini non possono leggere le nostre menti. Non sono sempre sintonizzati o sulla stessa lunghezza d';onda. Forse loro non lo sanno. Sii una ragazza grande e chiedi quello che vuoi! (Sono abbastanza duro su questo problema)
7. Chiedi aiuto se ne hai bisogno. Non mettere la testa sotto un moggio. Se il tuo rapporto è nei guai (non importa di chi? Colpa o uno di voi pensa che sia), cercare modi per renderlo migliore. Trova un consulente per le relazioni, un terapeuta, un consulente matrimoniale, un libro? Consiglio vivamente gli uomini di John Gray Men Are From Mars, Le donne sono di Venus In the Bedroom (è su nastro in modo da poterlo ascoltare insieme), Non arrenderti? continua a cercare e parlare e ad agire finché le cose non migliorano. La risposta raramente si trova nel cambiare partner.
Suggerimento per il coaching
Esamina ciò che hai, ciò che vuoi, il tesoro nascosto o apparente dell';amore. Se hai un';anima gemella, mai, non dare mai per scontata questa relazione. È davvero raro!
Hai trovato questo articolo utile? Per consigli e suggerimenti più utili, punti su cui riflettere e tenere a mente, tecniche e approfondimenti relativi all';amore e alle relazioni, si prega di consultare ulteriori informazioni sui nostri siti Web. Come mantenere vivo l';amore Siamo destinati a vivere una vita d';amore. Tuttavia, non importa quanto alcuni di loro abbiano successo in altri aspetti della loro vita, non pensano che sia possibile avere lo stesso successo nell';amore. Si dicono :essere realisti:. Ma essere innamorati è la cosa più matura e realistica che puoi fare. La vera domanda è: come possiamo imparare ad aiutare l';amore a crescere in tutti gli aspetti della nostra vita? Ecco alcune pietre miliari che mostreranno come aiutare a crescere l';amore.
Quello giusto oltre a te
La maggior parte delle volte cerchiamo la persona giusta o vogliamo cambiare quella con cui siamo. Non ci prendiamo un momento prezioso per fermarci e vedere veramente colui che è giusto davanti ai nostri occhi.
Guarda una persona che ti è vicina in questo momento? chiunque capita di essere. Notate cosa state chiedendo loro per essere felici insieme. Quindi noti i modi in cui li allontani.
Per un momento, smettila. Trascorri del tempo solo stando insieme. Permetti alle cose di andare come preferiscono. Lascia che tutto vada bene così com';è. Domani, fai la stessa cosa con qualcun altro. Più possiamo essere :giusti: e felici con ogni persona che incontriamo, più piena e più gioiosa sarà la nostra vita.
Giocare al gioco dell';amore
Così molti si lamentano di non essere amati. La ragione di questo può essere abbastanza semplice. Sono così impegnati a giocare ruoli e giochi che il partner non riesce mai a sapere chi sono veramente. Non lo sanno neanche loro.
Osserva quali ruoli (o giochi) giochi nelle relazioni e quali ruoli richiedi agli altri. Vedi se sei innamorato della persona con cui sei o del ruolo che sta interpretando in questo momento.
Giralo per un po ';. Smetti di giocare completamente. L';amore non è un gioco che suoniamo. L';amore è conoscere e accettare te stesso e l';altro esattamente come sono. Chi siamo è sempre amabile e bello. Sono i ruoli che si intromettono.
Lasciandolo venire e lasciandolo andare
Un grande ostacolo nel vivere una vita d';amore è la tendenza a resistere. Afferriamo e ci aggrappiamo a coloro di cui ci prendiamo cura, prevenendone la libertà e la facilità. Ma questo non è amore, è attaccamento e dipendenza. Alla lunga soffoca chi ti aggrappa e soffoca anche te.
Prova a rinunciare per un po ';. Lascia che la persona vada e vada come si sente. Guarda come si sentiranno entrambi meravigliosi quando concederai al tuo partner questo tipo di fiducia. Si dice che non possiamo mai perdere ciò che ci appartiene.
È importante metterlo in pratica. Quando qualcuno entra nella tua vita (o giorno) pratica lasciandolo venire. Benvenuto la persona? chiunque sia. Goditi quello che porta. Quando è tempo che una persona se ne vada, pratica lasciandolo andare. Non trasformare l';abbandono della persona in un';esperienza di rifiuto, perdita o abbandono. Renditi conto che la sua partenza non ha niente a che fare con te. È semplicemente il momento che lui vada.
Fallo anche con te stesso Lasciati andare e andare liberamente nella vita, non legarti a catene inutili. Più liberiamo gli altri e noi stessi, più l';amore può crescere.
Lasciare andare le aspettative inutili
Molti sentono che l';amore non è possibile a meno che tutte le loro richieste non siano soddisfatte. Possono essere abbastanza stupiti nello scoprire che anche quando queste richieste vengono soddisfatte, nulla cambia davvero. Queste richieste non portano alla felicità. Potrebbero essere solo degli ostacoli all';amore.
Dai un';occhiata a ciò che ritieni sia assolutamente necessario nelle relazioni. Renditi conto che le aspettative potrebbero tenere lontani tutti i tipi di persone e di possibilità. Non solo, queste aspettative possono renderti pauroso e rigido, non aperto a ciò che è disponibile.
Lascia che una di queste domande si plachi. All';inizio lascia andare per un solo giorno e guarda come ci si sente. (Ricorda che puoi sempre riprenderlo). Ora prova un altro il giorno successivo. Mentre lo facciamo molte volte, potremmo scoprire che ciò che pensavamo fosse cruciale stava solo entrando in gioco. Più facciamo questo più leggero sentiremo e ogni tipo di nuova gente comincerà ad apparire nelle nostre vite. Abbiamo fatto spazio.
Cc / autore / 2007