Trovare il tempo agendo in modo decisivo - Come convertire la pianificazione circolare in azioni in tempo record
Trovare il tempo è una sfida estrema che richiede flessibilità e iniziativa. Nonostante la pianificazione di successo, si potrebbe ancora esitare a convertire i piani in azioni. Ricorda che anche i migliori piani sono inutili se non agisci su di loro. E che il tuo meglio è generalmente abbastanza buono, anche se le lezioni devono essere apprese. Agire è un impegno a partecipare a una situazione al livello attuale di comprensione. Richiede umiltà e senso di responsabilità.
Nonostante i tuoi dubbi, dovrai semplicemente andare avanti se vuoi raccogliere i frutti della tua pianificazione precedente. È, in definitiva, un atto di compassione verso te stesso essere motivato dalla responsabilità piuttosto che dal perfezionismo.
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Potresti privarti di preziose opportunità?
Se procrastinate con la ';pianificazione circolare'; basata sulla paura, salta dentro (con gli occhi ben aperti) ripristinerà la vostra produttività.
Qui ci sono 3 segni che si procrastina con la pianificazione circolare:
* Pianifichi la stessa attività più volte, per paura di commettere un errore. Non si identifica mai realmente ciò che deve accadere prima di procedere ulteriormente.
* Piuttosto che abbracciare la sfida di fare il primo passo, potresti aggrapparti alla fase di pianificazione. Quando ti fermi a pensarci, è facile capire come nel rimanere bloccati, uno alla fine vada all';indietro.
* Hai difficoltà a smettere di pianificare e questo interferisce con altre attività. Quanto più ti rifuggi nella pianificazione compulsiva, tanto meno sarai in grado di essere pienamente presente in questo momento e pienamente viva.
Esci da questo stallo distruttivo in 3 passaggi:
Mobilitazione Suggerimento n. 1: sintonizzati sui tuoi ritmi. Cogli la tua tendenza a procrastinare attraverso la pianificazione circolare il più rapidamente possibile. Quanto prima si rompe questo schema, tanto più rapidamente è possibile sostituirlo con qualcosa di veramente produttivo. Senza un pizzico di giudizio, è sufficiente identificare ciò che stai facendo e :scortare: i tuoi pensieri su argomenti più utili.
Suggerimento sulla mobilitazione # 2: esplora i modi in cui potresti abbassare le aspettative per facilitare il primo passo. È possibile sovraccaricare i primi passi di un progetto con un';importanza simbolica, rendendo la posta più alta di quanto sia necessario. Ripassa con calma come ti riprenderesti se inciampi e affermi che imparare mentre vai è anche un uso produttivo del tuo tempo.
Mobilitazione Suggerimento n. 3: fare il passo successivo, scomporlo se necessario in sottofasi. Osserva come l';ansia iniziale spesso lasci il posto alla soddisfazione quando passi oltre la pianificazione e ti immergi nella tua nuova attività.
Power-pianificazione? è progettato per unire i piani con un';azione decisiva. Prendi la scelta del tempo più pratica, invece di aggrapparti a una soluzione valida per tutti. Quanto più direttamente si risolvono le preoccupazioni sulla traduzione dei piani in azione, tanto più efficace sarà la tua pianificazione. E più godrai della produttività con meno procrastinazione e un uso più efficace del tempo.
Quali scelte puoi fare per assicurarti di migliorare la tua produttività in questo momento?