Ovunque nella stanza, le mani si sollevarono. Ha detto, :ho intenzione di dare questa banconota da $ 100 a uno di voi ma prima lasciami fare questo.: Quindi accartocciò il biglietto. Ha chiesto, :Chi lo vuole ancora ?? Ognuno di nuovo ha alzato una mano.
Così ha detto, :Ok, e se lo faccio ?? Poi lo lasciò cadere a terra e cominciò a strofinarlo con la sua scarpa. Lo raccolse, ora tutto accartocciato e sporco e disse: :Ok, ora chi lo vuole ancora?
Di nuovo, tutte le mani si sono alzate. L';oratore sorrise.
?Amici miei, avete imparato tutti una lezione preziosa oggi. Non importa cosa ho fatto per i soldi, lo hai voluto comunque perché non diminuiva di valore. Vale ancora $ 100.?
Come costruire autostima - Il progetto
Molte volte nelle nostre vite siamo accartocciati, lasciati cadere e ci sentiamo come se fossimo stati gettati nel fango dalle decisioni che prendiamo e dalle circostanze che ci capitano. Ci sentiamo come se non avessimo alcun valore.
Non importa cosa è successo o cosa accadrà, non perderai mai il tuo valore. Sei speciale. Non dimenticarlo mai. Non lasciare mai che le delusioni di ieri oscurino i sogni di domani.
Se stai trattenendo dall';entrare in una nuova relazione perché ti senti straziato da una precedente, pensa a ciò che hai appena letto e sai che hai un valore e quel valore non diminuirà mai. Potresti aver perso un ex partner, ma ce n';è uno migliore che ti aspetta; devi solo fare il primo passo per guardare. Come autostima Immagina questo: sei venuto alla riunione completamente preparato, pronto a dare il meglio. Mentre fai la tua presentazione, qualcuno ti interrompe improvvisamente nel mezzo, ponendo alcune domande stupide. Sarebbe stato facile per te lanciare una controtesta, una risposta sciocca. Il problema è che quella persona sciocca è il tuo capo. Che situazione difficile!
Quindi, come rimanere calmi, composti e mantenere l';autostima in un ambiente difficile?
Hai mai giocato a bowling? O almeno aver familiarizzato con il gioco? Normalmente viene suonato con dieci birilli disposti in modo ordinato. Il giocatore quindi lancia una palla alla volta, sperando di abbattere tutti e dieci a ogni lancio.
Vieni con me nel paese delle meraviglie della visualizzazione. . . Andiamo al tuo bowling preferito e sviluppiamo una forte autostima giocando a bowling mentale. In questo mondo, tu stabilisci le regole e, naturalmente, gioca per vincere. Qui giochiamo con cinque palle e un pin, lanciando la palla una alla volta e . . .
. . . all';improvviso ti sei reso conto che sei lo spillo e tutti gli altri tengono la palla pronta per essere lanciata contro di te. Queste palle distruggono la tua autostima e ti distruggono in modi che non ricorderai nemmeno. Sì, sarai distrutto, ma solo se glielo permetti. Ricorda, questo è il tuo mondo e tu sei qui per vincere. Non lasciare che ti distruggano, o ottieni il meglio da te. Hai sempre l';opzione di non essere colpito.
Quindi, quali palle dovresti evitare?
Palla n. 1: ambiente negativo
Siate consapevoli della teoria del :cane mangia-cane: in cui tutti gli altri stanno combattendo solo per andare avanti: c';è troppa politica in questo tipo di ambiente, dove di solito le persone non riconoscenti prosperano, e la scrittura sul muro dice: :Quando Ho ragione, nessuno si ricorda. Quando sbaglio, nessuno dimentica. : Nessuno apprezza i tuoi contributi anche se ti perdi il pranzo o la cena, o stai alzato fino a tardi solo per finire il lavoro. Il più delle volte sei lasciato da solo - lavori troppo senza ottenere aiuto dalle persone interessate.
Se non riesci a stare fuori da questo, scopri come gestirlo. Altrimenti, rovinerà la tua autostima. Sii prudente sapere che la concorrenza è in gioco ovunque. Abbastanza sano da competere, ma in una competizione sana che è.
Palla n. 2: comportamento delle altre persone
Bulldozer, nidi castani, pettegolezzi, piagnoni, pugnalati alle spalle, cecchini, persone che camminano ferite, controllori, pugnali, lagnanze, esplosioni, sostenitori, sniffatori. . . tutti questi tipi di persone mettono cattive vibrazioni per la tua autostima, così come il tuo schema di miglioramento personale. Questi sono downers che tendono a trascinarti in un pantano di morale basso e autoironia. Siate consapevoli e state attenti.
Ball # 3: Changing World
Tutto è in movimento, cambia, si trasforma. Uno deve andare con il cambiamento. Non puoi essere un piolo quadrato in un buco rotondo! Il cambiamento sfida i nostri paradigmi. Mette alla prova la nostra flessibilità, adattabilità e modifica il nostro modo di pensare. Molte persone guardano al cambiamento come a una forza di contenimento. Preferirei vederlo come un catalizzatore di miglioramento. Il cambiamento rende la vita difficile per un po ';, crea uno stress temporaneo necessario per costringerci ad andare avanti. Il cambiamento è il fattore gemello di Man. Senza di esso, la vita non ha significato. Accetta il cambiamento come inevitabile e impara a gestirlo bene.
Palla n. 4: Cose del passato
Va bene piangere e dire :Oh!: Quando proviamo dolore, ma non permettiamo alle esperienze dolorose di creare una gabbia mentale di paura, che spesso chiamiamo :trauma:. Ti afferra per la coda e ti fa oscillare. Tratta ogni errore e errore come una lezione da apprendere. Ricorda, non esiste una cosa come il fallimento - solo risultato. Tieni a mente questa prospettiva e guarda gli errori del passato con un occhio trionfante, sapendo che non commetterai mai lo stesso in futuro.
Palla n. 5: la tua personale visione del mondo
Guarda cosa stai guardando. Non avvolgerti con tutte le negatività del mondo. Nel costruire l';autostima, devi imparare come trarre il meglio dalle peggiori situazioni. Mentre alcuni reagiscono costruendo fortezze per proteggerli, altri creano ponti per connettersi. A quale gruppo appartieni?
La vita è ciò che lo fai
Potresti notare che ci sono quelli che nascono pensatori negativi, mentre altri nascono pensatori positivi. SBAGLIATO. Essere positivi e rimanere positivi è una scelta - non un talento innato. A volte ti chiedi perché alcune persone sono nate fortunate e, a volte, ti chiedi perché gli altri siano nati affatto. DON†™ T. Tu crei la tua fortuna. Tu marchi la tua stessa vita. La vita è ciò che fai.
Nella vita, è difficile andare avanti, specialmente quando il gioco si fa duro quando gli eventi e le persone intorno ti distraggono. Ma questo non è un motivo sufficiente per smettere. Quando uno va in battaglia, non va lì così com';è, dove è. Si dovrebbe preparare invece, scegliendo l';attrezzatura appropriata, l';armeria giusta da portare per un uso futuro. Determina il successo, o la conseguenza negativa, durante l';incontro nel combattimento reale.
La vita è la stessa Nessuno viene in questo mondo completo e dotato di tutto il meglio. Iniziamo tutti con handicap specifici, nella nostra attitudine, comportamento, modo di pensare. Mentre attraversi la vita, ti viene presentata una serie di opzioni e il potere di scegliere è tuo. Puoi scegliere di rimanere handicappato e mediocre, oppure puoi decidere di migliorarti e diventare eccellente.
Costruire autostima alla fine porta all';auto miglioramento, una volta che iniziamo a diventare responsabili di ciò che siamo, di ciò che facciamo e di ciò che diventiamo. È come una fiamma che dovrebbe gradualmente diffondersi come un :fuoco infuocato:, dall';interno verso l';esterno Quando sviluppiamo l';autostima, prendiamo il controllo della nostra missione nella vita, i valori che ci sono cari e un carattere che riflette la nostra integrità personale.
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