Per le donne, potresti essere sulla pillola e sei pronto a fermarti per avere un bambino. Molti hanno sentito che è meglio aspettare qualche mese prima di provare a rimanere incinta. Questo in realtà non è il caso. Probabilmente sarai più fertile nei primi tre mesi dopo l';interruzione della pillola rispetto ai tre mesi successivi all';ultima dose.
Sia gli uomini che le donne dovrebbero smettere di fumare prima di provare a concepire. È importante disintossicare il tuo corpo per garantire che tu e il tuo bambino siate sani. Stop all';alcol, alla caffeina e agli alimenti pre-trasformati. Concentrati sul consumo di frutta, verdura e cereali integrali. Evitare latticini, zucchero, sale e succo d';arancia. E non dimenticare di bere molta acqua, preferibilmente filtrata.
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L';esercizio quotidiano è importante quando si tenta di avviare una famiglia. Prova a camminare in coppia la sera o ad entrare in un club insieme. Dopotutto, una volta che il tuo bambino è qui, non avrai quel tempo speciale insieme? quindi approfittane!
La fertilità può essere aumentata assicurandosi di ottenere molti aminoacidi, vitamina A, beta-carotene e vitamine b e c. L';acido folico riduce i difetti alla nascita, quindi mangia cibi ricchi di folati. Ferro e magnesio sono importanti, quindi rifornitevi di verdure verdi, carne rossa magra, uova, noci, fagioli e segale.
Gli uomini dovrebbero indossare boxer di cotone ed evitare il surriscaldamento in vasche idromassaggio, saune e vasche idromassaggio. Come con una donna, l';uomo dovrebbe evitare lo stress, l';alcol e il fumo. Gli antiossidanti sono anche importanti per migliorare le possibilità di fertilità, quindi mangiare cibi ricchi di vitamine c ed e, nonché di zinco e beta-carotene. Concentrati sul consumo di frutta, pesce grasso, cereali e verdure verde scuro.
Ricorda, il concepimento potrebbe richiedere un po ';di tempo. Quindi rimani sano, fai esercizio, mangia bene e rilassati. E se hai domande riguardo la fertilità di te o del tuo partner, il tuo medico è solo una telefonata. Come aumentare la fertilità Oggi, milioni di coppie in tutto il mondo affrontano problemi di fertilità. Se hai problemi a concepire, probabilmente stai vivendo un bel po ';di stress. Nuove statistiche mostrano che questo problema ha colpito 2,5 milioni di uomini da indipendenti e il 40% di infertilità è diagnosticato come problema femminile, il 40% è attribuito al partner maschile. Come era comune con le antiche civiltà, i cinesi tendono a porre molta enfasi sul miglioramento della fertilità con il Feng Shui.
Posizione favorevole
Nel Feng Shui, il sistema di stelle volanti è la forma più potente utilizzata dalla maggior parte dei professionisti. Ci sono nove stelle nel sistema e ognuna con la propria influenza che può darti la fortuna e la fortuna, o portarti al disastro o alla tua rovina.
Una delle stelle volanti chiamata :stella di buon auspicio:. La stella vola in direzioni diverse ogni anno. Si dice che, se metti le :cose giuste: nella direzione di volo della stella di buon auspicio, questo può aiutare a migliorare le possibilità di gravidanza. Le cose giuste si riferiscono a cose rosse, come l';immagine rossa; tappeto rosso e così via. Anche le foto di bambini sono utili. Ecco le direzioni di volo della stella di buon auspicio dal 2004 al 2013.
Direzioni di buon auspicio per il periodo 2004-2013:
2004 - Sud; 2005 - Nord; 2006 - Sud Ovest; 2007 - Est; 2008 - Sud Est; 2009 - Centrale; 2010 - Nord Ovest; 2011 - Ovest; 2012 - Nord Est; 2013 - Sud
Posizione fortunata
Un';altra stella chiamata :stella fortunata: vola ogni anno in direzione diversa. Anche tu puoi mettere cose rosse o immagini di bambini nella sua direzione di volo per aumentare il tasso di fertilità .
Le direzioni fortunate per il periodo 2004-2013:
2004 - Nord Est; 2005 - Sud; 2006 - Nord; 2007 - Sud Ovest; 2008 - Est; 2009 - Sud Est; 2010 - Centrale; 2011 - Nord Ovest; 2012 - Ovest; 2013 - Nord Est
Il momento migliore per rimanere incinta
Quando è il momento migliore per rimanere incinta? Gli antichi cinesi avevano scoperto il mese migliore per rimanere incinta, in epoche diverse. Per la migliore possibilità di rimanere incinta, dovresti sempre fare sesso in quel mese. Inoltre, l';età della donna dovrebbe essere basata sul calendario lunare. Usa il calcolatore dell';età lunare su http://www.chinesegenderchart.info se non sai come scoprire la tua età lunare.
Età 19 - gennaio; 20 febbraio; 21 marzo; 22 aprile; 23 maggio; 24 giugno; 25 luglio; 26 agosto; 27 settembre; 28 ottobre; 29 novembre; 30 dicembre; 31 gennaio; 32 febbraio; 33 marzo; 34 aprile; 35 maggio; 36 giugno; 37 luglio; 38 agosto; 39 settembre; 40 ottobre; 41 - novembre; 42 dicembre
Colore caldo in camera da letto
La camera da letto Feng Shui è estremamente importante quando stai cercando di concepire. La decorazione Feng Shui può davvero influenzare la vita sessuale e la fertilità di una coppia. La tua camera da letto rappresenta la tua vita romantica. Nessun desiderio sessuale? Si dice che i colori caldi possano caricare la tua camera da letto con l';energia positiva del sesso. Ci sono colori caldi come il viola chiaro; rosa chiaro; giallo chiaro ecc. Ricorda, non usare il rosso scuro o il viola scuro. È perché tali colori possono portare a cattivi stati d';animo e le persone possono facilmente infastidirsi.
Intimo rosso e profumo
Gli esperti hanno sottolineato che la stimolazione dei sensi della visione ha effetti positivi sull';evocazione del desiderio sessuale degli uomini. La biancheria intima sexy dai colori vivaci è piena di romanticismo e tentazione sessuale. La biancheria intima rosa, rossa o viola è la scelta migliore. Altrimenti, il profumo è l';altra arma per aumentare il tasso di gravidanza. Ricordarsi di scegliere il profumo preferito del marito e nessuna fragranza forte.
Circa una coppia su sette ha problemi di fertilità ora. Anche se un medico dovrebbe essere la guida principale da seguire, il Feng Shui può essere un aiuto in più e seguire le sue linee guida può fare la differenza. È perché il Feng Shui può contribuire a creare un ambiente più armonioso e rilassato affinché il concepimento possa avvenire.