Come allenatore, ho il privilegio di far parte di un processo in cui i miei clienti creano una nuova ed eccitante visione per le loro vite e agiscono in tal senso. L';eccitazione è palpabile quando si connettono con ciò che è veramente importante per loro. Ma spesso colpiscono quello che io chiamo, il :Come ostacolo:. :Come farò?: o :Come posso farmi da qui a lì?: L';eccitazione inizia a sgonfiarsi mentre si concentrano sul non sapere le risposte chiare al :come: ostacolo.
Pensa a un ostacolo, che sta per decollare dai blocchi di partenza. Guardando in alto, il traguardo non è nemmeno visibile all';uomo che ostacola. Cosa vedono? Nient';altro che una linea di ostacoli alti, solidi e sinistri che si bloccano verso il loro obiettivo.
Superare gli ostacoli emotivi
È lo stesso per noi nelle nostre vite. Vogliamo andare da qualche parte ma non sappiamo :come:. Molti si dirigono verso lo spogliatoio prima ancora della corsa fino al traguardo. Mi piacerebbe condividere semplici modi per superare questo fenomeno del :come: ostacolo.
1. :Come?: non è importante quanto :Dove?: e perché?:
Il nostro cervello ama risolvere i problemi, quindi richiede naturalmente la domanda :come:. Le domande più importanti e più autorevoli da porsi sono :dove: e :perché:. Dove vuoi andare? Perché vuoi raggiungere questo nuovo obiettivo? Perché è importante per te imparare come risolvere questo problema? Le risposte al :dove: e al :perché: ti motiveranno e ti stimoleranno a trovare il :come: mentre agisci. Ghandi non si è lasciato coinvolgere troppo da :come: avrebbe fatto in modo che gli inglesi dessero all';indipendenza dell';India. Invece ha tenuto con fermezza e articolazione la sua visione e poi ha seguito una linea d';azione che si è rivelata mentre andava avanti.
2. Costruisci un grande :perché:
Se il tuo :perché: è abbastanza grande, scoprirai il :come:. Ti accoppi e inizi a fare tutto il necessario per portare a termine il lavoro. Se un membro della famiglia ha bisogno di cure mediche urgenti, non ti ci vorrà molto tempo per agire, vero? Sei motivato, quindi chiedi a molte domande del dottore o di altri, vai online alla ricerca o raccogli le pagine gialle per cercare gruppi di supporto.
Connettersi al tuo :perché: ti impegna ad agire. L';impegno è la chiave per sconfiggere gli ostacoli :come:. Il :come: apparirà dopo aver preso l';impegno per il tuo :perché:. Nelle parole di Johann Wolfgang von Goethe, :Nel momento in cui uno si impegna definitivamente, allora anche la Provvidenza si muove: accadono cose di ogni genere per aiutarne una che non si sarebbe mai verificata altrimenti ... incidenti imprevisti, riunioni e assistenza materiale, che non l';uomo avrebbe potuto sognare sarebbe venuto per la sua strada. :
3. :Come?: è basato sul tuo passato
La domanda :Come?: si può rispondere e fare riferimento alle tue precedenti conoscenze ed esperienze. Essere impiccato se sai esattamente :come: stai andando a ottenere un posto dove non sei mai stato ti farà rimanere bloccato. Andare in un posto nuovo richiede di diventare un po ';un esploratore e avventuriero nella tua vita. Il tuo futuro percorso potrebbe non assomigliare a nulla di quello che hai sperimentato prima. Quindi concediti il permesso di andare avanti in acque inesplorate anche se non sei esattamente sicuro di come rispondere al :come:.
4. :Non so come: come scusa
Hai mai usato la frase :non so come: come scusa per l';inazione? Forse volevi davvero dire, :Non sono pronto ad andare avanti: o :Il mio obiettivo non è abbastanza chiaro o abbastanza importante per me:. È più efficace e accurato essere onesti, soprattutto con noi stessi, che stare dietro una scusa.
Cosa diresti a un bambino che ha detto :Non so come: di fronte a una nuova sfida? Molto probabilmente farai sapere loro che è OK fare errori e imparare da loro. Assicuri loro che è naturale non sapere come fare qualcosa di nuovo ed è per questo che dobbiamo esercitarci tutti. Diresti loro che ovviamente non puoi sapere come fare tutto sotto il sole, ma che puoi imparare se è importante per te. È un buon consiglio, quindi incoraggerei tutti noi a prenderlo anche noi!
5. Non importa i Naysayers
Quindi sei pronto a provare qualcosa di nuovo, nonostante le tue stesse domande su come riuscirai. Condividi il tuo nuovo obiettivo con qualcuno e puff! - Si trasformano in un ladro di sogni. Sei grigliato con domande del tipo, :Allora, come lo farai esattamente?: Sfortunatamente, alcuni di questi oppositori sono le persone che ci sono più vicine. Hanno una grande abilità nel mettere più :come: ostacoli in pista.
La migliore strategia è non lasciare che ti fermino. Prenditi un momento per condividere il tuo :perché: con loro e il modo in cui guarderà a te sentire per raggiungere questo obiettivo. Invitali a supportarti nel brainstorming su come raggiungere l';obiettivo. Condividete il vostro impegno a fare tutto il necessario per tagliare il traguardo e siete aperti a saperne di più su come arriverete esattamente lì.
Agisci ora!
In primo luogo, chiarisci dove vuoi andare e perché. Dai una vivida immagine di come apparirà e ti sentirai di essere sul traguardo. In secondo luogo, dichiara a te stesso che sei impegnato a tagliare il traguardo. Alla fine, ogni volta che ti senti dire o pensare :Non so come:, aggiungi la frase :ma sono disposto a imparare!: Rinfresca i tuoi pensieri e osserva il :Come: precipitare gli ostacoli!