Quando le palline da tennis iniziano a volare nel gioco del tennis, vorrai sapere non solo cosa fare con loro, ma come fare qualsiasi cosa tu faccia al meglio che si possa fare. Quello sarebbe colpire le palle. Velocemente come quella palla entra nel tuo campo per mano del tuo avversario è altrettanto veloce che vuoi per restituirlo. È così che vinci il gioco.
Non importa se sei un giocatore o un allenatore, ma ciò che conta è assicurarsi di conoscere ogni opzione che è aperta a te e esattamente quando eseguirli. Nel tennis ci sono fondamentalmente otto diversi colpi possibili per mantenere la palla in movimento. Questo insieme al modo in cui muovi il tuo corpo indica la differenza tra una vittoria e una perdita. Fondamentalmente ci sono alcune linee guida di base che vorrete seguire prima ancora di iniziare il gioco del tennis. Per prima cosa, non puoi semplicemente stare lì, devi avere una posizione che ti permette di essere pronto quando quella palla viene caricata su di te.
IMPARARE COME GIOCARE A TENNIS
Se guardi una partita di tennis professionista in TV, vedrai che i giocatori di solito hanno le gambe larghe e si piegano anche sulle ginocchia. È necessario mantenere un focus costante su quella palla e dove è e dove è diretto in ogni momento. Noterai che la maggior parte dei professionisti tiene entrambe le mani sulla racchetta da tennis per garantire una presa migliore. Rende anche più facile passare le mani in tempo reale quando necessario.
I giocatori devono imparare le tecniche per controllare la palla in modo che possa essere applicata in un modo diverso, se necessario. Questi sono pratici piccoli trucchi che possono essere appresi man mano che i giocatori avanzano nelle loro conoscenze nel gioco del tennis. Una volta che il servizio ha lasciato la mano del server tutto ora poggia sull';avversario e su come giocherà questo servizio. Ci sono vari colpi che vengono usati e ora la decisione dipende dall';avversario su quale colpo userà. C';è quello che viene chiamato un colpo di diritto che è dove la racchetta si muove completamente da un lato all';altro del corpo nel tentativo di colpire la palla. Questo è un colpo molto comune. C';è un colpo di rovescio che è la direzione esattamente opposta della stessa mossa. Questi sono i due tratti fondamentali che vorrai utilizzare principalmente.
C';è anche quella che viene definita una :scarica:, ovvero quando si è in grado di colpire la palla da tennis contro l';avversario prima che tocchi il terreno. In realtà ci sono diversi tratti che vengono utilizzati a seconda del servizio, ma spesso richiedono pratica e più pratica e anche confidenza.
Se vuoi fare pratica, è una buona idea praticare le oscillazioni da un muro mentre sei indietro. Continua a colpire la palla e quando rimbalza, pratica diversi colpi. Sarai un professionista in poco tempo. Come si gioca a tennis :Papà, voglio imparare a giocare a tennis:, sorrise il mio quarto alunno, porgendomi un foglio di carta. Ha rimbalzato da un piede all';altro aspettando che finissi di leggere - Un istruttore di tennis e parchi ricreativi locali ha visitato la sua scuola durante le lezioni di ginnastica per mostrare ai bambini come giocare a tennis. Il documento ha spiegato un nuovo programma offerto ai principianti.
Anche se mia figlia era eccitata, avevo delle riserve. Tennis? Non è un gioco per gente ricca giocato nei country club nei caldi pomeriggi della domenica? Ma l';entusiasmo di mia figlia mi ha incoraggiato ad agire. Ci siamo iscritti alla clinica gratuita tenuta prima dell';inizio del programma, solo per vedere se ci piacesse.
Durante la clinica gratuita, un allenatore ha parlato con i genitori mentre i bambini correvano attraverso esercitazioni in campo. Ho visto mia figlia oscillare la racchetta e perdere la palla. Lei lanciò un sorriso nella mia direzione mentre correva verso il retro della linea. E c';era quel salto, da un piede all';altro, mentre aspettava il suo turno.
Fu solo alcuni giorni dopo, dopo una conversazione telefonica con una delle mamme volontarie che mi aiutarono con la clinica gratuita, che finalmente decisi. Le sue parole non mi hanno solo incoraggiato, ma lei in qualche modo, in un modo positivo, mi ha fatto sentire come se mi mancherebbe come genitore se non avessi firmato mia figlia.
Cosa rende il tennis un grande gioco? E perché in tutto il mondo giocano 25,1 milioni di persone? Bene, per cominciare, il tennis è divertente. Ma più di questo, il tennis è uno sport universale che offre diverse opportunità ai diversi giocatori, tra i seguenti:
Competizione - Prendendo una rapida partita amichevole presso i tribunali locali, o partecipando a eventi USTA e World Team Tennis sanzionati, esiste un tratto competitivo su quasi tutti i livelli di gioco, dal novizio fino al professionista.
Character Building: l';onestà è enorme. A livello ricreativo, la riproduzione istantanea non esiste. I giudici di linea non sono presenti nella maggior parte delle partite. Spetta ai giocatori stessi chiamare le linee e seguire le regole. Molti giovani giocatori possono iniziare a fare chiamate sbagliate, ma imparano velocemente che non è la cosa giusta da fare. Ma altri tratti caratteristici del personaggio come la determinazione, l';impegno, la sportività e il lavoro di squadra possono essere appresi attraverso il gioco.
Family Sport - L';intera famiglia può imparare a giocare e sviluppare i propri giochi, rafforzando così i legami tra genitore e figlio, tra fratelli e persino tra i genitori.
Sport individuale o di squadra: entrambe le piste sono disponibili per gareggiare. Raccomando di partecipare ad entrambi. Il cameratismo di uno sforzo di squadra e l';individuo - nessuno da incolpare te stesso - sono entrambi grandi ambienti per i bambini (e gli adulti) per apprendere diverse lezioni.
Sollievo dallo stress - Quando sei là fuori a colpire quella pallina gialla, non importa nient';altro. Non bollette, non voti, nessun tumulto emotivo che potrebbe verificarsi al di fuori del tennis.
Mantieni la forma fisica e mentale - Una volta che impari come accarezzare la palla, allora impari come posizionarla e per anticipare dove il tuo avversario potrebbe posizionare la sua palla. Il tennis è un gioco di riflessione. Inoltre, stai correndo su e giù, e da un lato all';altro ... il tennis è ottimo per la mente e il corpo.
Social and Networking Outlet - Molti giocatori si riuniscono prima e dopo le partite per attività al di fuori del tennis. Inoltre, poiché lo sport è universale, offre innumerevoli opportunità di networking. E si può quasi garantire che se si viaggia in qualsiasi città, o in alto e in movimento, troverete una famiglia di tennis al vostro arrivo.
Lifelong Sport - Tennis, come pochi sport là fuori c';è un gioco che puoi giocare per tutta la vita.
Oggi, otto anni dopo, mia figlia gioca ancora a tennis. E ora, grazie a lei, anche i suoi genitori e il suo fidanzato. 25,1 milioni di persone non possono sbagliare. Raccogli una racchetta e mettiti in gioco.
Tennis Consigli per principianti
I principianti che stanno imparando a giocare a tennis stanno per affrontare molte frustrazioni. Ci vuole tempo e pazienza per iniziare a capire come stanno le cose. La cosa più importante, tuttavia, è evitare gli errori dei principianti in modo da ridurre al minimo la frustrazione a un livello minimo. Ho intenzione di condividere con voi 5 consigli di tennis per principianti che vi aiuteranno a iniziare nel modo giusto.
Uno. Il primo consiglio di tennis per principianti non è quello di provare troppo. Sì, non provare a fare sul serio, anche se il tuo allenatore ti dice di farlo. È normale provare troppo per ottenere un risultato migliore, ma spesso non è il caso nel tennis. Se ti accorgi che hai problemi con un colpo o una tecnica, prova ad ammorbidire la presa e i muscoli e non preoccuparti di colpire la palla in un primo momento, finché non hai la tecnica abbassata. Ci vuole tempo per ottenere le competenze necessarie per giocare a tennis. Inizia con i colpi molli normali all';inizio.
Due. Il secondo consiglio è cercare di non avere aspettative. Se trovi che ti aspetti un determinato risultato ogni volta ti troverai sempre più frustrato. Svilupperai al tuo ritmo quindi cerca di non stressarti. Arriverà tutto a te in tempo ma se inizi a prevedere certi risultati puoi ricambiarti.
Tre. Poi voglio che ti rendi conto che non ci sono errori, solo feedback. Se spari la palla in rete colpisci la palla più in alto la prossima volta. Non hai bisogno di complicare le cose dal vivo attraverso, con le ginocchia, o altre cose come questo arriverà naturalmente.
Quattro. Questo suggerimento comporta movimento. Non importa cosa stia accadendo dall';altra parte del campo, voglio che ti muovi costantemente. Puoi fare jogging, fare piccoli luppoli, ballare o qualsiasi altra cosa devi fare per continuare a muoverti. Stare fermi renderà i tuoi movimenti più rigidi e avrai più difficoltà a raggiungere la palla ea fare un buon tiro. Continua a muoverti!
Cinque. Quest';ultimo suggerimento è il mio preferito. È aspettare. Aspetta ed abbi pazienza perché ci vorrà del tempo perché tutto questo abbia un senso per il tuo cervello. Ci vuole tempo perché il tuo cervello si adegui a tutte le informazioni che gli stai dando. Quando ricevi le istruzioni per fare un determinato colpo, fai del tuo meglio allora aspetta. Il risultato arriverà abbastanza presto, lo prometto!
Quindi, questo conclude i miei 5 consigli di tennis per principianti. Se sei serio e vuoi imparare a giocare a tennis nel modo giusto, devi avere una corretta istruzione e formazione.