Le tette dell';uomo causano ai loro proprietari un sacco di imbarazzo e influiscono immensamente sulla loro fiducia, quindi è una piccola sorpresa che molti vogliano sapere come sbarazzarsi delle tette maschili. Mi sono liberato delle tette del mio uomo che dimostrano che è possibile, e non l';ho fatto Ho un intervento chirurgico o uso pillole, quindi ho scritto questo articolo per mostrarti ciò che devi fare per perdere le tette dell';uomo allo stesso modo.
Nonostante quello che potresti aver letto altrove, pochissimi uomini che hanno le tette da uomo in realtà richiedono un intervento chirurgico. La verità è che oltre il 96% dei pazienti non ha bisogno di andare sotto i ferri e sarà in grado di eliminare le tette da soli. Ecco allora come puoi fare proprio questo.
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1. Dieta - La dieta è ovviamente di grande importanza per chiunque desideri eliminare le tette dell';uomo. Ci sono migliaia di diete disponibili ma ce n';è una in particolare che, sebbene non sia comune, ottiene risultati fantastici quando si tratta di perdere grasso dalla zona del torace. Poiché la causa principale delle tette dell';uomo sono i problemi dell';equilibrio ormonale, una dieta alcalina funziona in modo sorprendente così come questo aiuta a ripristinare l';equilibrio naturale dei corpi.
2. Bere - La bevanda è più importante della maggior parte dei credenti, quindi prova a bere 7 o 8 bicchieri d';acqua al giorno perché il corpo si senta più fresco e quindi più attivo. Anche l';acqua ci fa sentire più pieni. Se non riesci a sopportare il solo pensiero dell';acqua, prova ad aggiungere un po ';di succo di limone, perché questo può migliorare il tuo equilibrio ormonale.
3. Esercizio aerobico-Un semplice allenamento cardiovascolare di 30 minuti può avere un effetto enorme e portare risultati fantastici soprattutto se si eseguono i giusti esercizi cardiovascolari.
4. Allenamento di resistenza -Questo esercizio aiuterà non solo a spostare il grasso attorno al petto, ma anche a costruire muscoli e ad aiutare a rimodellare la zona. Le flessioni, i ricci con manubri da duello seduti, i pull down lat a presa larga e le file di cavi seduti sono tutti esempi di esercizi che sono fantastici per l';area del petto.
Per coloro che volevano sapere come sbarazzarsi delle tette maschili ora hanno abbastanza informazioni per iniziare la loro ricerca. Potrebbe essere un po ';più difficile della chirurgia, ma è una frazione del costo e in definitiva più soddisfacente. Come sbarazzarsi di tette Depressione uomo? alcune persone li chiamano moobs o anche i seni di uomo - non possono causare la fine di infelicità e infelicità a coloro che soffrono da loro. Il consiglio standard è di intraprendere una dieta dimagrante per vedere se questo si libererà di loro. Ma, come avranno scoperto, che semplicemente perdere peso non è come sbarazzarsi di tette uomo.
Cosa sono le tette da uomo?
Per avere un';idea dell';argomento dobbiamo pensare alla definizione delle tette da uomo. Il nome medico per quello che comunemente chiamiamo tette dell';uomo è la ginecomastia. La parola deriva dal greco per :seno femminile:. Non sorprende che il primo medico abbia usato questo termine perché, per quanto riguarda la struttura, il tessuto mammario di un uomo è molto simile a quello di una donna. Ma la grande differenza è che le ghiandole che secernono il latte femminile. Anche gli uomini hanno questi, ma in una forma molto ridotta. L';altra distinzione ovvia da fare tra il tessuto mammario maschile e quello femminile è che, ovviamente, una femmina ha molto più grasso in quest';area. Quando una donna non produce latte per un bambino allattato al seno, la maggior parte del tessuto presente nel seno è costituito da adipociti o cellule adipose.
Come fanno gli uomini a prendere il seno?
Bene, è la presenza di estrogeni nel flusso sanguigno che fa sì che il grasso venga depositato nelle cellule del torace e la quantità di grasso sia correlata alla sua concentrazione.
Ora, come un maschio dal sangue rosso potresti essere sorpreso di apprendere che oltre ad avere testosterone nel flusso sanguigno, hai anche una piccola concentrazione di estrogeni che si verificano naturalmente nel tuo corpo. L';accumulo di cellule adipose e le cellule epiteliali che alla fine producono latte, è causato dagli estrogeni. Ed è questo che causa le tette dell';uomo. Se vuoi capire come sbarazzarti delle tette maschili, devi comprendere il significato dell';equilibrio ormonale.
Cosa succede alla pubertà?
Ora, non è insolito che ci sia uno squilibrio ormonale durante la pubertà, il momento in cui viene stabilito il nostro equilibrio ormonale sessuale adulto. Durante questo periodo, i giovani spesso iniziano a sviluppare piccoli germogli del seno, che durano da sei a diciotto mesi. Poi, mentre i testicoli si sviluppano e aumentano i livelli di testosterone, alla fine occludono gli effetti degli estrogeni. Se questa ginecomastia puberale dura più di diciotto mesi, c';è la possibilità che il tessuto epiteliale del latte si stabilisca. Questo può essere più difficile da eliminare.
Uso di droga
Le tette dell';uomo possono svilupparsi come risultato di una qualche forma di uso di droghe. In particolare con steroidi anabolizzanti per la costruzione del corpo. Si stima che circa il sessantacinque per cento degli uomini con ginecomastia lo abbia sviluppato utilizzando steroidi. Ed è soprattutto per i bodybuilder che chiedono come sbarazzarsi delle tette da uomo.
L';importanza degli ormoni
Quindi, per capire come sbarazzarsi delle tette maschili, puoi capire che è importante capire l';importanza dell';equilibrio ormonale.
Ora ci sono un certo numero di sistemi che possono aiutarti a perdere le tue tette da uomo. Di solito, integrano regimi dietetici speciali con esercizi specifici sviluppati che colpiscono il torace in particolare. Ma, soprattutto, si concentrano anche sul controllo del tuo equilibrio ormonale. Se soffri di tette d';uomo, mettere l';equilibrio ormonale in ordine sarà fondamentale per perderle. È nella speciale area della regolazione ormonale che sistemi come questi possono essere molto più efficaci del normale consiglio che di solito è solo quello di perdere peso.
Le tette da uomo sono spesso imbarazzanti e angoscianti per molti uomini, giovani e vecchi, alcuni dei quali sono desiderosi di sapere come sbarazzarsi delle tette da uomo per anni. Alla fine, sono disponibili i sistemi per perdere le tette da uomo che sono stati prodotti da professionisti. Hanno un ottimo rapporto e possono risolvere il problema una volta per tutte.