Il significato di ipnoterapia deriva dalla parola greca, hypnos (sonno). James Braid, un chirurgo scozzese usava il termine ipnosi nel diciannovesimo secolo ed è noto per la pratica molto diffamata del mesmerismo. In India, un altro membro della professione medica, James Esdaile lo usava invece di anestetico per le operazioni chirurgiche. Braid ed Esdaile fecero balenare l';opinione medica poiché l';uso del mesmerismo era stato ampiamente ridimensionato.
Il mesmerismo ebbe origine con il dott. Franz Mesmer (1734-1815). Mesmer fece molte ricerche sul potere e l';uso dei magneti. Si convinse che il magnetismo era la chiave magica che univa tutto nel mondo. Mesmer credeva che la malattia fosse causata quando questa forza non fluiva liberamente e che per curare i disturbi, l';uso dei magneti era necessario per correggere questo flusso. Franz Mesmer ei suoi metodi furono popolari fino a quando non vennero trovati a non lavorare. Nel 1778 fu costretto a trasferirsi da Vienna a Parigi. Qui ancora una volta ha avuto successo e ha goduto di una clientela che è venuta tanto per l';atmosfera teatrale quanto per essere curata. I suoi pazienti sono stati messi in trance dalla combinazione di luci soffuse e musica mentre tenevano un contenitore di limatura di ferro e acqua. Mesmer sostenne di aver sentito gli effetti del magnetismo mentre teneva una verga di ferro. Si ritiene ora che la sua forte personalità, carisma e poteri di suggestione fossero la fonte principale di ogni cura, con i suoi pazienti :ipnotizzati:. La professione medica francese ha scoperto che non c';erano basi scientifiche per il suo lavoro e che i suoi metodi si sono sbiaditi nell';oscurità.
L';ipnosi può guarirti? | Daniel Robaczewski | TEDxLondonBusinessSchool
È solo in tempi recenti che l';ipnoterapia ha riacquistato un certo grado di popolarità. Gli ipnoterapeuti vedono la trance come una condizione in cui la mente e il corpo possono essere calmi e sereni. Mentre ci si trova in questo stato, è possibile apportare modifiche che non sono possibili quando il paziente è ancora completamente cosciente. Quando è in trance, la persona può ancora funzionare correttamente e svolgere anche compiti, conversare sensibilmente ed eseguire richieste. Possono essere effettuati sia cambiamenti fisici che mentali, come la riduzione del dolore, i disturbi di guarigione e il rilassamento incoraggiante. A volte un paziente può avere un problema che ha origine da un evento accaduto qualche tempo fa, come nell';infanzia. Se questo è il caso e il paziente può essere aiutato ad accettare ciò che è accaduto in passato attraverso l';ipnoterapia, questo può aumentare il morale e la fiducia.
Lo scopo dell';ipnoterapia è che il paziente e il terapeuta lavorino insieme per ottenere una cura. C';è un gran numero di disturbi che sono stati trattati con successo. Questi includono emicrania, sindrome dell';intestino irritabile, ulcere e disturbi della pelle insieme ad altri problemi causati da stress e ansia. Le malattie conosciute come malattie isteriche sono un problema comune che gli ipnoterapeuti trattano. Questi includono fobie, insonnia e asma.
L';ipnoterapia spesso riceve cattiva pubblicità. È spesso associato a programmi televisivi e intrattenimento in cui le persone sono talvolta costrette a sembrare stupide quando ipnotizzate. Non tutti gli ipnotisti sono ciarlatani, poiché molti ora usano le loro abilità a scopi terapeutici. Persino la medicina ortodossa riconosce l';importanza dell';ipnosi come trattamento alternativo.
L';ipnosi non è il sonno. È una condizione in cui una persona si ritira dal normale stato di coscienza ma non ha raggiunto lo stato di incoscienza. Quando si trova in uno stato ipnotico, si rimane, in una certa misura, consapevoli e profondamente assorbiti, ma è anche aperto alla suggestione ipnotica.
Alcune persone sono più facili da mettere sotto la suggestione ipnotica di altre. È importante che la persona abbia fiducia nel potere dell';ipnosi ed è pronta ad essere totalmente rilassata per il terapeuta, che a sua volta deve agire in modo non invadente con un tono di voce calmo e monotono. Il paziente è incoraggiato a pensare pensieri rilassanti ea concentrarsi su un oggetto fisso o qualcosa che si muove lentamente. Il paziente diventa gradualmente totalmente concentrato sull';immagine che lui o lei vede nella loro mente e tutti i pensieri e le immagini esterne scompaiono.
In questo stato di concentrazione focalizzata il paziente diventa suggestionabile. Il terapeuta suggerirà i modi in cui il paziente può raggiungere determinati obiettivi ed è in grado di incoraggiare il paziente a vedere qualsiasi problema in modo più positivo; per capire cosa possono ottenere e capire gli eventi nel loro passato e come potrebbero reagire in futuro. Non è insolito per un paziente usare l';ipnosi su se stessi dopo che il loro disturbo o problema è stato risolto. Se è necessario un ulteriore trattamento, questo li aiuterà in futuro.
Un numero crescente di professionisti medici ora usa l';ipnosi per superare il dolore del mal di testa cronico, mal di schiena, parto, cancro e altro ancora. Alcuni psicologi usano l';ipnosi per aiutare i pazienti a superare cattive abitudini, ansia, fobie e depressione. I medici di famiglia hanno anche iniziato a usare l';ipnosi per curare le malattie psicosomatiche, per controllare l';appetito e ridurre il bisogno di farmaci nelle malattie croniche.