Il modo migliore per sbarazzarsi dell';acne è naturalmente il modo naturale (il modo naturale è quasi sempre il migliore). Mentre il tuo dermatologo probabilmente ti somministrerebbe un unguento medicato o crema e antibiotici da assumere e il tuo farmacista ti suggerirebbe di usare una crema contenente perossido di benzoile - e questi sono entrambi bene, almeno a breve termine, l';acne non è un breve periodo problema. L';acne può durare per anni, mentre questi trattamenti sono quasi certi di causare problemi se presi per un periodo prolungato.
Recenti studi hanno trovato un collegamento con il cancro della pelle con l';uso a lungo termine del perossido di benzoile. Mentre un adolescente non vede sempre gli effetti di vasta portata in futuro e nota solo il problema oggi, i prodotti di perossido di benzoile potrebbero non essere il modo migliore per sbarazzarsi dell';acne.
4 segreti per sbarazzarsi di acne naturalmente
Non vi è alcun dubbio nella mente di nessuno che l';uso di antibiotici su base regolare causa molti problemi futuri. Si sviluppano ceppi batterici resistenti agli antibiotici e quando hai davvero bisogno di un farmaco, non c';è nulla a disposizione per fermare la loro azione. Il termine antibiotico è latino e significa :contro la vita:. Questo ti fa venire i brividi lungo la schiena quando lo metti in prospettiva. Ingerisci una pillola che non solo combatte i batteri ma uccide anche le tue cellule. Quindi, dov';è la risposta? Perché non provi il modo naturale per sbarazzarti dell';acne?
Primo, colpisci i brufoli. Lavati il viso due volte al giorno, ma non strofinare il viso. Invece, lavare delicatamente con sapone neutro e asciugare dopo. Lo sfregamento può irritare la pelle, causando più sblocchi, mentre i saponi aggressivi seccano la pelle, con lo stesso effetto. Dopo aver lavato il viso, applica il succo di limone fresco alle aree problematiche con un batuffolo di cotone. Lasciare asciugare, risciacquare il succo con acqua fredda. Prima di andare a letto, segui questa procedura applicando una piccola lozione calamina.
Ora, iniziare con il nucleo del modo naturale per sbarazzarsi di acne. Cambia le tue abitudini alimentari. Elimina i cibi fritti, gli alimenti contenenti zuccheri trasformati e farina e latte lavorati. Tutti boccheggiano quando ti sentono eliminare il latte dalla dieta. Gli studi dimostrano che i focolai di adolescenti aumentano con l';aumento della quantità di latte che hanno consumato. Il latte fornisce nutrienti meravigliosi ma aumenta anche la glicemia e può contenere ormoni. Gli agricoltori moderni spesso aggiungono ormoni ai mangimi delle loro mucche e questi passano al consumatore nei prodotti lattiero-caseari. L';abbondanza di ormoni crea l';acne, quindi impara a vivere senza i baffi bianchi.
Getta via le tue patate e tutti i tuberi sotterranei. Questi sono anche ricchi di zuccheri e fanno perdere il controllo della glicemia. Lo swing aumenta la produzione di sebo, una causa di acne. Anche le banane sono troppo alte. Tenere i frutti di mare lontano dal tavolo, aggiungere carne di manzo e pollo. Assicurati di sapere cosa hanno mangiato. Acquista da un macellaio rispettabile che ottiene la sua carne da agricoltori che non usano mangimi a base di ormoni.
Questa è una dieta semplice, ma andrà avanti per mantenerti libero da sblocchi. Mangia un sacco di verdure, oltre a quelle sopra menzionate, specialmente se crude. La frutta fresca è ottima, fatta eccezione per le banane e per gli spuntini, scegliere noci non tostate e non salate. Manzo e pollo vanno bene per cena, a patto che non provengano da allevamenti di fattorie carichi di ormoni. Abbandona le bevande contenenti caffeina e bevi acqua e fai un po ';di esercizio fisico. Se segui questi metodi naturali per sbarazzarti dell';acne, avrai una pelle più chiara prima che tu te ne accorga.