Per molte donne, specialmente per coloro che preferiscono il bikini, le smagliature sono più temibili delle cosce flaccide. Tuttavia, il 90% di tutte le donne svilupperà strisce rosa o rossastre, leggermente dentellate, a volte pruriginose sull';addome, sui fianchi e / o sul seno, a volte durante la gravidanza. Le smagliature, chiamate anche striae distensae, si verificano più frequentemente sull';addome, ma alcune donne le prendono anche sul seno, sulle natiche o sulle cosce.
Le smagliature di solito si verificano nel derma o nello strato intermedio elastico della pelle. Lo stiramento ripetuto o improvviso di questo strato provoca una rottura del tessuto, lasciando il tessuto cicatriziale. Le smagliature si verificano di solito durante la gravidanza tra la metà e la fine. Come suggerisce il loro nome, il tessuto cicatriziale che si forma quando la normale elasticità della pelle non riesce a stare al passo con lo stretching richiesto durante la gravidanza è chiamato smagliature. Le smagliature sono generalmente dovute a un aumento di peso elevato e / o rapido.
Come prevenire le smagliature durante la gravidanza Home rimedi
Le future mamme il cui tono della pelle è buono ed elastico a causa dell';ereditarietà o perché hanno mantenuto anni di sana alimentazione e abitudini di esercizio positive possono passare attraverso una o più gravidanze senza striature. Altri, mantenendo l';aumento di peso graduale, moderato e costante possono essere in grado di ridurre al minimo e possibilmente prevenire smagliature.
Altre cose da provare
Assicurati che la tua dieta contenga adeguate fonti di nutrienti necessari per una pelle sana. Ricorda, le smagliature possono derivare da carenze nutrizionali. Assicurati di consumare cibi che promuovano la salute della pelle. Mangia un sacco di cibi ricchi di zinco come pesce e noci. Alimenti come carote, latte e agrumi sono ricchi di vitamine C, D e A. Scegli 2-3 porzioni al giorno di alimenti ricchi di proteine come le uova. Le proteine sufficienti sono essenziali.
Promuovere l';elasticità della pelle nutrendola con una buona dieta e scelte nutrizionali può aiutare. Ti ricordi che mamma ti diceva di bere molta acqua? È importante per la salute del tuo bambino e può aiutare a mantenere la pelle elastica e più improbabile a sviluppare smagliature. La caffeina aumenterà il rischio di sviluppare smagliature. Se è necessario bere bevande a base di caffeina, tè o caffè, assicurarsi che l';assunzione di acqua corrisponda o superi l';assunzione di bevande contenenti caffeina.
Comprendi che le smagliature sono causate dall';interno e che i trattamenti esterni non possono rimuoverle o prevenirle. Il denaro speso per creme per la pelle costose o esotiche può farti sentire come se stessi facendo qualcosa, ma non farà sparire le smagliature.
Nessuna crema, crema o olio, non importa quanto costoso, preverrà o allevierà smagliature, anche se potrebbero essere divertenti per il tuo partner sfregare sulle zone interessate e impedire che la pelle si secchi.
Anche se mantenere la pelle morbida ed elastica non previene le smagliature, potrebbe aiutare a ridurle e potrebbe aiutarti a sentirti meglio con te stesso. Alcune donne trovano che il burro di cacao aiuta a mantenere la pelle morbida. Un leggero massaggio con olio o crema, da soli o con l';aiuto del tuo compagno, può essere piacevole e rilassante, nonché un aiuto per la pelle morbida e liscia.
Se sviluppi smagliature durante la gravidanza, puoi consolarti con la consapevolezza che gradualmente svaniranno in uno splendore argenteo alcuni mesi dopo il parto. Basta guardare questi segni non come una deturpazione ma il distintivo d';onore per le madri..
Dopo la gravidanza, quando le smagliature si sono sbiadite, alcune donne scelgono di visitare un chirurgo estetico o laser che può selezionare la dermoabrasione o peeling chimici per ridurre le cicatrici antiestetiche. I recenti sviluppi nelle tecniche laser hanno offerto speranza a coloro che scelgono di rimuovere definitivamente le cicatrici. Come prevenire le smagliature durante la gravidanza Lo sapevate che si dice che il 75-90 percento di tutte le donne in gravidanza sviluppino smagliature durante la gravidanza? Oltre a tutti gli altri fattori che le donne in gravidanza potrebbero dover guardare avanti - come aumento di peso, stanchezza, nausea, dolori alla schiena e alzarsi tutta la notte per andare in bagno - sono una possibilità molto reale per ogni donna incinta.
Possono verificarsi sul seno, sull';addome, sulle braccia e sulle gambe e sono più probabili che compaiano durante il sesto o il settimo mese di gravidanza. Se è probabile che si verifichino smagliature durante la gravidanza dipende dalla quantità di aumento di peso, dai geni, dalle case e da ciò che si è fatto per prevenirli durante la gravidanza.
Ci sono molte cose che puoi fare - compresi i rimedi casalinghi per la prevenzione delle smagliature - per ridurre le possibilità di ottenerle quando sei incinta.
Ecco alcuni semplici modi per prevenire smagliature durante la gravidanza:
1. Bere molta acqua durante la gravidanza. Anche se questo potrebbe avere il rovescio della medaglia nel senso che sei costantemente in bagno, mantenendo il tuo corpo idratato stai mantenendo la pelle idratata.
2. Mangia un sacco di prodotti freschi, frutta e verdura, oli sani e cibi a basso contenuto di grassi. Le vitamine che contribuiscono in modo particolare all';aspetto della qualità della vostra pelle sono le vitamine C, E, A e lo zinco - sebbene gli alimenti ricchi di vitamina A siano meglio evitati durante la gravidanza.
3. Cerca di non ingrassare troppo durante la gravidanza. Se si ha un aumento di peso più costante, la pelle si allungherà lentamente e naturalmente riducendo così le probabilità di avere smagliature.
4. Aumentare la circolazione verso le zone soggette a smagliature - addome, braccia, gambe, seno ad esempio - utilizzando un pennello per il corpo o un panno per il lavaggio per massaggiare delicatamente quelle zone.
5. Assicurati che la tua dieta sia equilibrata e nutrizionale. Se ritieni che la tua dieta possa essere migliorata, assicurati di assumere vitamine che sono fondamentali per il tuo benessere generale e quello del tuo bambino, ma anche per la pelle, i capelli e i denti.
6. Assicurati che la tua pelle sia idratata durante la gravidanza, ma anche dopo la nascita del tuo bambino fino al tuo peso pre-gravidanza. Ci sono molte creme per smagliature e oli che possono aiutare a prevenire il loro rimanere incinta. L';olio di vitamina E è un olio da massaggio molto popolare durante la gravidanza per prevenire le smagliature. Queste creme e oli sono stati specificamente progettati per mantenere la pelle tesa e soda durante la gravidanza.
7. Consultare il medico per vedere se è possibile intraprendere alcune forme lievi di esercizio durante la gravidanza. Mantenere il tuo corpo in condizioni di forma e di nave è un ottimo modo per sfruttare al massimo ciò che il corpo ha da offrire, anche per la tua pelle! Assicurati di includere una quantità sufficiente di proteine, carboidrati e grassi nella tua dieta per sentirti e apparire al meglio e per ridurre le possibilità di ottenere se stessi durante la gravidanza.
8. Evita il più possibile lo stress durante la gravidanza. Assicurati di avere periodi rilassanti per te stesso e ridurre i livelli di stress si tradurrà in meno stress sulla pelle. Tutto quanto sopra può contribuire alla tua salute, al tuo benessere ma anche alle condizioni del tuo corpo e della tua pelle e, in definitiva, ridurre le tue possibilità di ottenerle quando sei incinta.
Tuttavia, la prevenzione delle smagliature non si ferma dopo il parto. Sei anche incline a farli seguire la perdita di peso drammatica quindi è importante mantenere tutte queste scelte di stile di vita di cui sopra in mente dopo la nascita del tuo bambino troppo.
Seguendo questi semplici consigli sullo stile di vita per prevenire le smagliature durante la gravidanza, ridurrai notevolmente i tuoi cambiamenti nel portarli al primo posto.
Tuttavia, se dovessi prenderli comunque ricorda che non sei solo e che ci sono molti trattamenti per le smagliature e rimedi casalinghi per le smagliature per contribuire a ridurre l';aspetto di loro.
Sono un prezzo molto basso da pagare per la benedizione di dare alla luce un bel bambino.