Se, tuttavia, ci soffermiamo costantemente sulle cose che non abbiamo e invidiamo gli altri alla loro fortuna, è una certezza virtuale che continueremo in uno stato di mancanza.
L';adozione di un atteggiamento di gratitudine mette a fuoco tutta una serie di benedizioni che potremmo benissimo trascurare? o che forse non avremmo mai davvero apprezzato. E quella nuova messa a fuoco sposta qualcosa dentro di noi, permettendo a ulteriori benedizioni di fluire dentro. La frase? Andando con il flusso? ha molti significati potenziali? molte interpretazioni.
Raccogliere i benefici della gratitudine
Uno dei suoi molteplici vantaggi è che ci rilassiamo e ci mettiamo in uno stato di :permettere:. Non più a tenuta stagna e sentendosi sodo, possiamo ora uscire dal modo di pensare che tutti, tranne noi, hanno tutta la :fortuna:? e facilitare in un processo di pensiero molto più sano.
Quindi, come? Fortunato? sei tu, personalmente, in questo preciso momento?
Riesci a vedere? Se puoi, allora la gratitudine per i tuoi occhi / vista potrebbe essere un buon punto di partenza. Puoi sentire? Se puoi, sei contento? Le tue gambe sono in grado di portarti da A a B in modo efficiente? Ti batte il cuore? Hai un tetto sopra la testa? cibo sul tuo tavolo ? ?
Sono sicuro che ormai avrai capito la mia direzione! Tutti abbiamo benedizioni. Quindi si tratta semplicemente di identificarli. E una volta iniziato questo processo di identificazione, la nostra lista di benedizioni cresce e cresce. Durante la sua crescita, iniziamo a sentirci meglio riguardo alla nostra situazione. Ci rendiamo conto che le cose potrebbero essere molto peggiori di loro e l';enfasi viene rimossa dalla mancanza. In effetti, se siamo totalmente onesti con noi stessi, allungando mentalmente la nostra lista ogni volta che un';altra benedizione si fa strada nelle nostre teste, possiamo effettivamente trasferirci in un posto di abbondanza!
Quindi, lentamente (forse) ma sicuramente,? Miracoli? inizia a succedere! Più contiamo le benedizioni che abbiamo già, più scopriamo che ne arrivano di nuove. È quasi come se il nostro apprezzamento ci aprisse la porta per ricevere ulteriori cose positive. E così l';intero processo si auto-genera? basta che ci ricordiamo di essere grati per quello che abbiamo, piuttosto che essere contrariato per ciò che non abbiamo!
Semplice, davvero, non lo è?
? P.G. Glynn