Ma non sarebbe bello se tu potessi avere quell';autocoscienza su base regolare e, di conseguenza, in grado di influenzare i tuoi sogni?
Sognare è realizzare che stai sognando mentre sogni. Quando raggiungi lo stato di sogno lucido, sarai in grado di controllare i tuoi sogni e provare tutto ciò che desideri.
Forse ti piacerebbe fare un volo nel cielo o rendere possibili altre cose impossibili. O forse ti piacerebbe dire al tuo capo che pensi che sia ingiusto, senza essere licenziato nella vita reale.
How To Lucid Dream Tonight! (MODO PIÙ SEMPLICE)
Ci sono molti appelli per sognare lucidamente, e se riesci a imparare l';abilità elusiva, ti attendono un mondo di eccitazione e un';opportunità di crescita personale.
Ricordo di essermi fermato su un ponte nell';aria nebbiosa della notte e di avere un pensiero molto particolare e sorprendente: sto sognando proprio ora. Posso camminare attraverso i muri. E poi ho subito attraversato un muro! Bene, almeno nel mio sogno!
Non dimenticherò mai questo sogno lucido occasionale e certamente mi piacerebbe provare qualcosa del genere. Ma come? Per diventare un esperto sognatore lucido, devi capire le basi dell';arte.
1) Perché non solo avere sogni normali?
Qual è l';effetto del sogno lucido? Non solo desideriamo tutti controllare il nostro ambiente e fare accadere cose fantastiche, ma un sogno è un luogo sicuro per provare per la nostra vita da sveglia.
Questo non vuol dire che le nostre paure e le nostre ansie del mondo reale non ci seguano nel sonno, ma nessun personaggio o trama che evochiamo nei nostri sogni può danneggiarci fisicamente e nessuno, a parte il sognatore, saprà cosa succede in un sogno.
Ciò significa che un giocatore di baseball può praticare il suo swing, un politico può praticare il suo discorso, o un uomo appena vedovo può trovare di nuovo l';amore - tutto senza conseguenze effettive.
Il sogno lucido dà alla gente un forum; un posto in cui possono testare l';acqua o soddisfare i loro desideri. Dà anche loro un posto per affrontare le loro paure. Quando siamo in grado di controllare i nostri sogni, possiamo trasformare quegli incubi in fantasie memorabili e produttive.
2) Come lucidare il sogno
Molte persone trascorrono anni e anni a perfezionare l';arte del sogno lucido, ma se sei come me, non stai per dedicare il tuo tempo e le tue energie a un tale sforzo.
Dopotutto, probabilmente hai un lavoro a tempo pieno o dei bambini di cui preoccuparti! Quindi quali sono alcuni semplici consigli per avere sogni chiari e lucidi? Fortunatamente, ci sono cose facili che tu e io possiamo fare per controllare i nostri sogni.
un. Tieni un diario dei sogni
Il primo passo verso un sogno lucido efficace è quello di registrare tutti i tuoi sogni su carta. Non appena ti svegli da un sogno, annota tutto ciò che ricordi.
Fai questo ogni mattina pure. Quanto più il tuo sogno ricorda, tanto migliore sarà la tua abilità nel sogno lucido. Uno degli obiettivi di mantenere un diario dei sogni è scoprire se stai già facendo sogni lucidi! Potrebbe benissimo essere.
b. Notare le tendenze
Ora che hai un registro dei tuoi sogni, puoi iniziare a separarli. Ci sono schemi per i tuoi sogni? Ad esempio, si mostrano sempre determinati oggetti, c';è un';ambientazione che sogni di solito, pensi che il tuo sogno sia la prima o la terza persona, ecc.?
Una volta che noti queste regolarità, puoi allenarti a rispondere a loro con la domanda - Sto sognando o è vero?
Se aumenti la tua autocoscienza e il tuo dubbio, il sogno lucido è tanto più possibile.
c. Aspettatevi un sogno lucido
Ogni notte, prima di andare a dormire, scrivi sulla carta - avrò un sogno lucido.
Gli studi hanno dimostrato che quando suggerisci cose al tuo subconscio, mentre sei cosciente, i tuoi suggerimenti sono spesso presi a cuore!
Quindi se hai intenzione di avere un sogno lucido, dillo.
d. Short non è così dolce
Molte persone si lamentano di non poter prolungare i loro sogni lucidi. Ci sono tre tecniche per fare proprio questo. Quando ti accorgi di essere in un sogno, gira intorno, strofina le mani e concentrati su un oggetto, ripetendo a te stesso - la scena successiva sarà un sogno.
Dopo aver praticato alcune di queste tecniche, potresti voler investire anche in prodotti e corsi di sogno lucido.
Uno dei più grandi misteri sul sogno lucido è se l';arte antica serve o meno ad aumentare la frequenza dei sogni lucidi o, d';altra parte, semplicemente migliora il ricordo lucido dei sogni.
In ogni caso, più siamo consapevoli dei nostri sogni, più consapevoli saremo nella nostra vita da svegli. Se vogliamo chiarezza sui problemi del mondo reale, possiamo ottenerlo facendo chiarezza nei nostri sogni!
Il sogno lucido è strettamente correlato alla proiezione astrale! Quindi, condividerò alcuni dei miei viaggi di sogno lucido qui e ti auguro tanti dolci sogni lucidi questa sera.