Il colesterolo è una sostanza morbida e cerosa che si trova tra i lipidi (grassi) nel sangue e in tutte le cellule del corpo. È una parte importante di un corpo sano perché è usato per formare le membrane cellulari. Il colesterolo aiuta anche nella produzione di bile (che aiuta a digerire i grassi) ed è anche importante per il metabolismo delle vitamine liposolubili, comprese le vitamine A, D, E e K. È il principale precursore per la sintesi di vitamina D e di i vari ormoni steroidei (che includono cortisolo e aldosterone nelle ghiandole surrenali e progesterone degli ormoni sessuali, i vari estrogeni, testosterone e derivati).
To Tell the Truth - Ospite del quiz della Marina (27 dicembre 1965)
Quindi, come potrebbe una cosa così buona essere così cattiva?
Il colesterolo è stato accusato ingiustamente perché, dopo aver ispezionato le arterie di una persona a rischio di infarto, i livelli di colesterolo e di accumulo di placca sono molto alti. Il colesterolo viene effettivamente trasportato ai tessuti come parte di una risposta infiammatoria che è lì per riparare i danni. Si fermerà solo sull';arteria e causerà la placca se l';arteria si è danneggiata. L';infiammazione nell';arteria è ciò che causa questo danno. In realtà, è ormai noto che la malattia coronarica che causa attacchi di cuore è ora considerata causata principalmente da infiammazione cronica.
Incolpare il colesterolo per attacchi di cuore sarebbe l';equivalente di incolpare la sicurezza della polizia in un';area ad alta criminalità. Non è stata la polizia a causare il crimine, sono stati appena piazzati lì in risposta ai crimini.
Quindi una domanda più importante da porsi è come ridurre la quantità di infiammazione nei nostri corpi in modo che il colesterolo non si leghi alle nostre arterie?
Dobbiamo ridurre tutte le cose che facciamo che causano l';infiammazione e aumentare le cose che riducono l';infiammazione. Prima di tutto dobbiamo stare lontani dagli alimenti che causano l';infiammazione nei nostri corpi. Qualsiasi cibo che provoca un rapido aumento dei livelli di insulina nel sangue causerà rapidamente un';infiammazione nel corpo. Questi alimenti sono zucchero, pane bianco, la maggior parte dei latticini e quasi tutti gli alimenti confezionati e lavorati. Cosa ti lascia con questo? Alimenti freschi e genuini come frutta, verdura, proteine animali magre, noci e molta acqua. Inoltre, l';assunzione di molti alimenti ricchi di omega-3 ridurrà drasticamente l';infiammazione nel corpo (salmone, uova biologiche, noci e sardine).
Che mi dici dei tuoi farmaci per il colesterolo??
Alcuni potrebbero pensare, è solo più facile prendere una pillola e non dover cambiare quello che sto mangiando. Ma potresti voler pensarci due volte considerando gli effetti collaterali delle statine (farmaci che abbassano il colesterolo). Gli effetti indesiderati più comuni riportati sono affaticati, mal di testa, nausea e il più comune di tutti, forti dolori muscolari e degenerazione muscolare. Se si ricorda che il colesterolo è essenziale per la formazione delle membrane cellulari, l';assunzione di un farmaco che riduce drasticamente il colesterolo può causare danni alla membrana nel tessuto neurale e muscolare. La maggior parte delle persone con statine lamentano dolore al collo, alla schiena o alle gambe.
Milioni di americani ora stanno assumendo farmaci per abbassare il colesterolo, ma il numero di persone che soffrono di attacchi di cuore e malattie cardiache sta solo aumentando. Prendiamo una responsabilità personale per la nostra salute e arriviamo veramente alla radice del problema. Gestire la dieta e stare lontano da quegli alimenti che causano una risposta infiammatoria nel vostro corpo è il primo passo per ridurre la possibilità di malattie cardiache e attacchi di cuore. Dillo allo spettacolo della verità Usando un cellulare regolarmente? anche uno moderno? aumenta il rischio di sviluppare un tumore al cervello per molti utenti, un nuovo studio finlandese pubblicato online sull';International Journal of Cancer. Lo studio, condotto da una raccolta di ricercatori di molte università e condotto da Anna Lahkola dell';Autorità per la sicurezza delle radiazioni e della sicurezza nucleare in Finlandia, ha trovato prove corollarie che l';utilizzo di un telefono cellulare comporta il rischio di un tumore al cervello chiamato glioma Da 40 a 270 percento sul lato della testa preferito per l';utilizzo del telefono.
Quello che devi sapere - Vista convenzionale
? Lo studio ha confrontato 1.521 utenti di telefoni cellulari che hanno ricevuto un glioma a 3.301 partecipanti di controllo senza tumori.
? Per le persone che hanno utilizzato un telefono cellulare moderno per più di 2000 ore nella loro vita, il rischio di ottenere un tumore al cervello è aumentato del 270%.
? Lo studio è considerato il secondo in grado di correlare saldamente l';utilizzo del cellulare con un aumentato rischio di sviluppare determinati tumori cerebrali.
? Il rischio era più alto tra le persone di età inferiore ai 20 anni.
? I telefoni cellulari analogici di vecchio stile sono già stati indicati come una fonte di tumori cerebrali, ma anche con lo sviluppo di telefoni cellulari digitali, il rischio è ancora lì.
? Secondo uno scienziato associato al sito web foodconsumer.org, i risultati dello studio non dovrebbero far supporre ai lettori che dieci anni di uso del telefono cellulare si correlano a un tumore immediato, ma che il tumore si presenterà più tardi di quello.
Cosa è necessario sapere - Vista alternativa
? I produttori di telefoni cellulari hanno cercato di sopprimere i pericoli dei telefoni cellulari finanziando la propria ricerca distorta che conclude che i telefoni sono perfettamente sicuri.
? Tutte le persone - ma soprattutto i bambini e gli adolescenti - dovrebbero essere messi in guardia dall';usare i telefoni cellulari a causa dell';aumentato rischio di tumori cerebrali.
I telefoni cellulari sono dispositivi telefonici portatili con antenne integrate. Sono spesso chiamati telefoni wireless, mobili o PCS. Sono popolari con i chiamanti, specialmente quelli che sono spesso in movimento, dal momento che possono essere trasportati facilmente da un luogo all';altro.
Fondamentalmente, i telefoni cellulari sono radio a due vie
Il problema più recente su questi dispositivi è rappresentato dai rischi per la salute percepiti. Come affermato in precedenza, sono come le radio. Tuttavia, per essere più precisi, i telefoni cellulari sono dispositivi radio bidirezionali a basso consumo, a singolo canale. Quando parli al telefono, stai effettivamente parlando con una stazione base vicina. Le stazioni base sono radio a basso consumo, multicanale e a due vie. La loro funzione è quella di inviare la tua telefonata al normale sistema telefonico terrestre in modo da poter iniziare a parlare con la persona che stai chiamando.
Ora, dal momento che i telefoni cellulari e le loro stazioni base sono radio a due vie, producono energia a radiofrequenza (RF) che è ciò che usano per la comunicazione. La comunità scientifica sia negli Stati Uniti sia a livello internazionale concordano sul fatto che il potere di queste antenne della stazione di base è troppo basso per produrre rischi per la salute e fintanto che le persone si allontanano dall';accesso diretto alle antenne, sono al riparo da qualsiasi rischio per la salute percepito.
Suggerimenti per acquisti e risparmi
I telefoni cellulari sono il? In? cose al giorno d';oggi ed è difficile non trovare nessuno senza di essa. Molte aree li offrono a partire da $ 19,99. Un';ottima tattica per risparmiare sul tuo tipo di servizio è ottenere solo le funzionalità che ti servono. Chiama il tuo provider wireless per cancellare funzionalità extra se non le usi. Questo ti consentirà di salvarne alcuni sul tuo piano di servizio.
Cellulari per fotocamere
Per essere sicuri, questi dispositivi sono davvero i nuovi gadget mobili più caldi sul mercato in questi giorni. Non importa quale tipo di cellulare hai, indipendentemente dal fatto che sia compatibile con WAP, Bluetooth o infrarossi. La maggior parte di loro nel mercato ha comunque tutte queste capacità e altro ancora. Non c';è dubbio che si sono impigliati come un incendio nei cespugli. Tuttavia, la popolarità dei telefoni cellulari non sorprende.
I telefoni cellulari di oggi possono essere utilizzati per fare qualsiasi cosa. I telefoni cellulari con fotocamera sono stati introdotti per la prima volta in Giappone diversi anni fa. Hanno immediatamente cliccato nel mercato asiatico. Tuttavia, non è stato fino a due anni fa che sono stati commercializzati negli Stati Uniti e si sono resi disponibili alle masse. Gli analisti del settore affermano che l';anno scorso è stato venduto un numero enorme di cellulari con fotocamera.
Potrebbe sembrare che un cellulare con fotocamera non sarebbe diverso da un normale dispositivo. Ma se è vero che avere una macchina fotografica nel tuo cellulare fa un';esperienza completamente diversa.
Shopping per il giusto piano di telefonia cellulare può essere un compito scoraggiante. Non farti ingannare dalle apparenze. Se un piano sembra troppo bello per essere vero, allora probabilmente lo è. Questo è il motivo per cui è molto importante per te, come consumatore, essere molto vigile quando acquisti i piani per i telefoni cellulari. Compara i prezzi. Leggi la stampa fine. Ma la cosa più importante di tutte, considera tutti i fattori.