Indossare l';abbigliamento adeguato aiuterà. Indossare indumenti che possano respirare. Non indossare indumenti di colore scuro. Quando gli indumenti possono respirare, aiuta l';atleta a liberarsi del sudore. Molti liquidi devono essere applicati.
Dovrebbero essere fornite attrezzature di montaggio adeguate per ridurre le lesioni gravi. Equipaggiamento atletico costituito da un elmetto; parastinchi e pastiglie; e bocconcini. Gli allenatori devono controllare gli atleti per assicurarsi che le loro attrezzature si adattino correttamente. I genitori devono osservare l';attrezzatura che indossano i loro atleti.
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È dovere del coach insegnare agli atleti di baseball le tecniche appropriate del gioco.
Prima di ogni partita, gli atleti devono riscaldarsi. Ciò comporta giri di corsa o corsa sul posto; flettendo tutti i muscoli; lo stretching dei muscoli dovrebbe essere fatto e tenuto in quindici secondi.
Ogni atleta dovrebbe essere controllato da un medico prima di iniziare il suo sport di baseball. Essere in forma fisica è richiesto per il baseball. Non aspettare il giorno in cui inizia la stagione di baseball per riscaldare i muscoli. Se lo fai, subirai gravi ferite.
I genitori amano i loro figli e vogliono che siano attivi nello sport. In alcuni casi, non è pensato per essere. Non tutti i bambini diventeranno atleti. Questo può sembrare scoraggiante, ma va detto.
Non spaventarti se il baseball non è il tuo sport. Potrebbe essere il calcio o il calcio. Il tennis e la pista potrebbero essere il tuo sport.
Forse gli sport non sono pensati per te. Il tuo posto potrebbe essere in chiesa come leader. Questo potrebbe essere un ottimo modo per mostrare agli altri bambini che se non riesci in un solo obiettivo, continua a salire la scala. Alla fine raggiungerai la cima. Questo sarà il tuo obiettivo nella vita che hai cercato di incontrare.
Ricorda questo consiglio: basta una ferita per impedirti di avere una vita normale. Usa ogni precauzione se scegli il baseball o qualsiasi altro sport.
Crescere storpio e invalido non è la vita che ti meriti. Ascolta i consigli che ti offrono i tuoi genitori e il tuo allenatore. Hanno a cuore il tuo miglior interesse. Quando esci nel mondo dello sport richiede molto del tuo tempo e del tempo in famiglia.