Avere alitosi, altrimenti noto come alitosi cronica, e non saperlo può essere piuttosto imbarazzante quando lo scoprirai più tardi. Pertanto, se sei preoccupato per le condizioni del tuo respiro e vorresti scoprire prima di uscire in pubblico, ci sono modi in cui puoi controllare il tuo respiro. Uno dei modi migliori è menzionato di seguito, nonché i modi per combattere l';alitosi.
Il modo migliore per controllare le condizioni del tuo respiro è leccare il polso pulito e poi annusarlo. Se noti un lieve odore, allora sai di avere alitosi o alitosi. A volte questa condizione è cronica, ea volte è solo il risultato di una scarsa igiene orale. Pertanto, l';azione che intraprendi per combatterlo potrebbe essere diversa per te che per qualcun altro. Tuttavia, ci sono alcuni consigli generali di igiene orale che dovrebbero essere seguiti da tutti per contribuire a garantire un alito pulito e profumato.
I dottori: Dott. Bill Dorfman su Come curare l';alitosi
Una volta stabilito che soffri di alitosi, è necessario un trattamento immediato. Se non agisci subito, questo sicuramente metterà un ostacolo nella tua vita sociale. La maggior parte dei trattamenti di alitosi sono sorprendentemente facili, come spazzolatura e uso del filo interdentale regolarmente.
Se pratichi i passaggi sopra riportati per mantenere i denti e la tua bocca pulita, ti sarà assicurato di avere meno possibilità di avere l';alitosi. Questo perché tutte le particelle di cibo dall';interno della bocca saranno lavate via. Inoltre, l';uso di un collutorio privo di alcool aiuterà a continuare il flusso dei succhi naturali protettivi (saliva) all';interno della bocca. Inoltre, prendersi del tempo per assicurarsi di avere una buona cura dei denti e della bocca garantirà meno possibilità di formazione di batteri all';interno della bocca che causano alitosi.
Se sei un fan della cucina speziata dall';India, dalla Thailandia o dal Messico, probabilmente sei più suscettibile all';alito cattivo delle altre persone. Questi piatti sono abbondanti in condimenti e spezie. Certo, si tratta di piatti deliziosi, ma devi fare molta attenzione se mangi questi alimenti regolarmente. In realtà, potresti anche volerlo evitare se hai un appuntamento al buio o un colloquio di lavoro imminente, in cui è essenziale che tu faccia la migliore impressione che tu possa.
Ciò che è interessante dell';alitosi è che può anche provenire da luoghi inaspettati. Ad esempio, se pratichi una rigorosa igiene orale ma soffri di diabete, hai ancora una grande possibilità di sostenere l';alitosi. Questo perché la diminuzione dell';immunità dei diabetici apre la strada a malattie gengivali sporadiche come la gengivite. Le infezioni di questi disturbi possono produrre un cattivo odore che esce dalla bocca come alito cattivo.
In questi casi, ci sarà un odore leggermente offensivo nel respiro, indipendentemente da quante volte ti lavi i denti o da quante bottiglie di collutorio consumi in un giorno. Il modo migliore per eliminare questi tipi di alito cattivo è quello di trattare le malattie interne. Il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue può aiutare a controllare il diabete e l';uso di farmaci speciali per la gengivite può aiutare a ridurre le infezioni gengivali.
Se il problema dell';alitosi esiste ancora, o è il risultato di qualcos';altro come un farmaco di cui non puoi fare a meno, potresti essere in grado di trovare altre cure per l';alitosi. La società medica nazionale ha una pagina web speciale che è un breve questionario per persone come te che soffrono di alitosi, altrimenti noto come alitosi cronica. Questo questionario online richiede informazioni sull';età di un paziente, il periodo di tempo di condizione di alitosi e altre condizioni che potrebbero avere come tosse o mal di denti. Questo aiuta un paziente a trovare la causa alla radice della condizione e aiuta quella persona a trovare il trattamento medico corretto.
È disponibile un';ampia varietà di metodi di trattamento. I prodotti dentali tradizionali come dentifrici speciali e collutori sono ancora i più usati. Tuttavia, i rimedi a base di erbe e le terapie domiciliari stanno diventando sempre più popolari. Puoi chiedere al tuo dentista di queste opzioni. Potrebbe persino essere in grado di raccomandare un marchio particolare che sia più efficace per il tuo particolare problema.
Internet è un paradiso per questi prodotti orali. Infatti, molte persone acquistano farmaci per l';alitosi in linea perché questo metodo consente loro di essere completamente anonimi quando effettuano un acquisto. Puoi trascorrere ore a cercare un prodotto che pensi possa funzionare senza preoccuparti di ciò che pensano gli altri. L';unico problema con lo shopping online è che incontrerai sicuramente molti prodotti di bassa qualità. Per questo motivo, dovresti esercitare prudenza quando fai la tua scelta.
Ci sono un po ';se articoli informativi e gratuiti disponibili per la lettura online per quanto riguarda l';alitosi pure. Alcune delle migliori letture possono essere trovate su About.com o su Sinitinus.com. A volte è anche possibile accedere alle informazioni di una rivista medica a volte disponibile gratuitamente. Come trattare l';alitosi La stai leggendo proprio ora perché tu o una persona cara soffri della malattia dell';alito cattivo? alitosi! E una parola che puoi usare per descrivere la malattia che colpisce 50-80 milioni di americani è ?. Imbarazzato! Infatti, in molti casi, le persone esprimono come l';alito cattivo abbia creato barriere sociali e psicologiche e abbia persino influito sui rapporti personali con il loro altro significativo. La costante preoccupazione per l';odore di alitosi può anche avere un effetto negativo su come le persone si comportano professionalmente. Al lavoro, alle date, alle feste, alle riunioni e alla vita quotidiana, l';alitosi può essere devastante per chiunque.
Quindi hai l';alito cattivo? Semplicemente preoccuparsi del tuo alito cattivo o di tenere le tue paure per te non è una buona soluzione. Chiedi opinioni oneste sul tuo respiro da familiari e amici fidati può essere il primo passo verso un ';invito all';azione'; contro l';alito cattivo. Per sapere cos';è l';alitosi e cinque rimedi naturali per trattare l';alitosi, continua a leggere.
Cos';è l';alitosi?
L';alitosi cronica è una condizione in cui una persona produce un odore offensivo dalle sue regioni orali o nasali che non è in grado di eliminare con le normali tecniche di igiene orale, come spazzolatura, uso del filo interdentale e risciacquo. Il :respiro mattutino: occasionale che la maggior parte delle persone sperimenta non è la vera alitosi. L';alitosi può essere influenzato da molti fattori diversi tra cui quello che si mangia, la bocca asciutta, il fumo e non lo spazzolino / filo interdentale correttamente. Può anche essere un segno di una malattia medica, come un';infezione locale delle vie respiratorie, sinusite cronica, gocciolamento postnasale, bronchite cronica, diabete o disturbi gastrointestinali, disturbi al fegato o ai reni.
Da dove viene l';alitosi?
In genere, l';odore di alito cattivo deriva dall';attività dei batteri nella bocca, di solito dalla parte posteriore della lingua. In parole semplici, i microrganismi nella bocca abbattono le proteine e producono gas maleodoranti che lasciano la vittima con :alitosi:.
Cinque tipi principali di odori che contribuiscono a Bad Breath.
1. Parodontale - odore dal fluido crevicolare nelle tasche parodontali (tra i denti)
2. Nasale - odore dalla cavità nasale
3. Protesi dentaria emessa da protesi rimovibili (denti falsi)
4. Lingua - odore dal dorso della lingua posteriore (parte posteriore della lingua) (più comune)
5. Respiro del fumatore - odore emesso dal fumatore abituale
L';aiuto è dietro l';angolo!
Fortunatamente, puoi curare la malattia dell';alitosi praticando alcune procedure comuni di igiene orale. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone ha :cattive abitudini: comuni per spazzolarsi, usare il filo interdentale e raschiare. Potresti commettere alcuni errori di :alito cattivo:?
Suggerimenti per spazzolatura, filo interdentale e raschiatura
Lavarsi i denti è fondamentale per combattere l';alitosi! Dovresti usare uno spazzolino a setole morbide e spazzolare almeno due volte al giorno. Tutte le superfici dei denti (esterno, interno e superiore) devono essere spazzolate avanti e indietro in brevi tratti con un solo dente. Molti malati di alitosi spesso non si lavano abbastanza a lungo.
Il filo interdentale deve essere fatto con filo di fluoruro lungo circa 15 pollici. Assicurati di guidare il filo interdentale (avanti e indietro) tra i denti e non far scattare il filo interdentale tra i denti. Assicurarsi che il filo interdentale tocchi tutti i bordi dei denti laterali e della linea di gomma. Inizia un modello in modo da non perdere alcun dente, incluso il dorso dei molari.
Raschiare la lingua è spesso una pratica di igiene orale dimenticata. Per raschiare la lingua dei batteri che causano l';alito cattivo, prendi regolarmente uno spazzolino da denti e immergi lo spazzolino da denti nel collutorio. Ora lo spazzolino può essere usato per spazzolare delicatamente il dorso della lingua. Dovresti ripetere questo passaggio finché la pellicola gialla / bianca non viene spazzolata via dalla lingua.
Puoi anche cambiare la tua dieta per combattere l';alitosi.
Una dieta contro l';alitosi
1. Water è il tuo migliore amico! Bevi più che puoi! Raccomanderemmo fino a 10-12 bicchieri al giorno! La bocca secca è legata all';alitosi.
2. Finisci quel frutto! La frutta è carica di acqua, vitamine e minerali! Dovremmo aver ascoltato :Una mela al giorno toglie il medico di torno:.
3.Vegetables! Non sei più un bambino, mangia quelle verdure. Oltre ad avere molta acqua, aiuteranno anche la tua salute generale.
4. Lower your Dairy! Mangiare latticini produrrà spesso un cattivo odore!
5. Riduci la tua proteina! Mangiare carne creerà anche una reazione di :alito cattivo:.
6. Drink Tea non caffè! I composti trovati nel tè verde o nero sono stati trovati per fermare la crescita di batteri che causano l';alito cattivo.
7. Yogurt senza zucchero! I ricercatori hanno scoperto che lo yogurt senza zucchero riduce i composti che creano l';alitosi.
Infine, non fermarti qui!Hai finalmente iniziato il percorso per eliminare l';alitosi per sempre! Questa è solo la punta dell';iceberg per informazioni sulla lotta contro l';alitosi. Ricorda che educare te stesso sull';alitosi sarà lo strumento principale per liberarti dell';alito cattivo. Immagina niente più alitosi, niente più imbarazzo, niente di più preoccupante! Per favore non aspettare un altro giorno contando le ore fino alla tua prossima :situazione di alitosi:? UN garantitola soluzione è a portata di clic. Dai un';occhiata al nostro sito di ricerca oggi! Non ve ne pentirete? garantito!