Secondo gli esperti medici, la menopausa è un momento molto significativo nella vita di ogni donna perché questo è il momento in cui il suo corpo subisce molti cambiamenti. Questi cambiamenti, per lo più fisici, influenzano notevolmente la sua stabilità sociale, emotiva e intellettuale. Gli studi dimostrano che quando una donna passa attraverso i suoi anni di menopausa, i suoi sentimenti su se stessa e il suo atteggiamento verso il lavoro e la vita in generale cambiano considerevolmente.
FATTI DI MENOPAUSE
La menopausa è perfettamente un evento naturale nella vita di ogni donna. A differenza di prima, quando la menopausa è temuta come una sorta di malattia, i progressi della medicina oggi hanno dimostrato che una vasta gamma di scelte di assistenza sanitaria può essere fatta per aiutare le donne ad affrontare la loro fase di menopausa.
Sei facili consigli per affrontare la menopausa
Apprendere cos';è la menopausa, cosa la causa e quali sono le cose che possono essere fatte per migliorare la qualità della vita durante questa fase aiuterà le donne che si avvicinano a comprenderlo pienamente. La conoscenza di ciò può persino insegnare alle donne come affrontare la fase in cui viene.
In termini medici, menopausa ?? meno (mestruazioni) e pause (arresti) si riferisce all';ultimo flusso mestruale nella vita di una donna o alla fine dei periodi mestruali di una donna. Gli esperti medici dicono che la menopausa è una parte naturale dell';invecchiamento e di solito si verifica quando le ovaie della donna smettono di produrre ormoni chiamati estrogeni. Quando le ovaie smettono di produrre estrogeni, il livello di estrogeni diminuirà e fermerà i periodi mensili. I bassi livelli di estrogeni sono generalmente associati a molti sintomi fastidiosi nella maggior parte delle donne. Poiché gli estrogeni svolgono un ruolo importante nella formazione del corpo di una femmina in preparazione a varie funzioni femminili come la gravidanza, la sua perdita durante gli anni della menopausa può creare un grande impatto sul benessere generale di una donna.
Le durate climateriche degli anni della menopausa sono solitamente datate dai primi anni ';40 agli anni ';50 e ai primi anni ';60. L';intera fase comprende gli anni pre-menopausali (prima della menopausa), gli anni di climax della menopausa (durante la menopausa) e gli anni post-menopausa (dopo la menopausa) o il :Cambiamento di vita:. A parte l';invecchiamento, la menopausa può anche essere innescata dalla rimozione chirurgica delle ovaie per qualsiasi altra ragione come la malattia.
Gli esperti medici concordano sul fatto che circa il 75% delle donne in tutto il mondo riferisce sintomi spiacevoli durante la menopausa e questi variano da quelli più comuni a quelli più complicati. Gli studi dimostrano che i sintomi più comuni della menopausa comprendono vampate di calore e atrofia vaginale o assottigliamento, essiccamento, restringimento e assottigliamento della vagina. Altri sintomi includono vampate di calore e ondate improvvise e violente di sudorazione, periodi irregolari, infezioni del tratto vaginale o urinario, incontinenza urinaria o incapacità di controllare il flusso di urina, arrossamento o infiammazione della vagina, massimo disagio o dolore durante i rapporti sessuali, visibile cambiamenti nella pelle, nel tratto digestivo e nei capelli.
Cambiamenti emotivi come sbalzi d';umore e depressione si distinguono anche durante gli anni di pre-menopausa, menopausa e post-menopausa.
A lungo termine, i rischi per la salute più gravi sono legati alla menopausa o alla mancanza di rifornimento di estrogeni nel corpo di una donna. Questi includono l';osteoporosi, malattie cardiache e attacchi di cuore che possono essere rintracciati a causa di sovrappeso o obesità, pressione sanguigna che viene monitorata regolarmente, fumo di sigaretta, malattie come il diabete, alti livelli di cattiva ?? colesterolo nel corpo e un basso livello di attività fisica.
La menopausa è di solito determinata dopo che una donna ha visitato il suo medico. Dopo che la storia della salute e l';esame obiettivo sono stati diagnosticati e condotti dal medico, si consiglia quindi la terapia appropriata per migliorare il disagio della menopausa. Se sei sull';orlo della menopausa e sei preoccupato di come affrontarlo, assicurati di chiedere un aiuto professionale prima che le cose peggiorino.