L';aroma entra nel nostro naso e viene a contatto con le ciglia, i capelli fini all';interno del rivestimento del naso. I recettori nelle ciglia sono collegati al bulbo olfattivo che si trova alla fine del tratto olfattivo. La fine del tratto è a sua volta collegata al cervello stesso. Gli odori sono convertiti dalle ciglia in impulsi elettrici che vengono trasmessi al cervello attraverso il sistema olfattivo. Tutti gli impulsi raggiungono il sistema limbico. Il sistema limbico è quella parte del cervello che è associata ai nostri stati d';animo, emozioni, memoria e apprendimento. Tutto l';odore che raggiunge il sistema limbico ha un effetto chimico diretto sui nostri stati d';animo.
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Ad esempio, l';odore della lavanda aumenta le onde alfa nel cervello ed è questa ondata che ci aiuta a rilassarci. Un soffio di gelsomino aumenta le onde beta nel cervello e quest';onda è associata ad uno stato agile e vigile.
Il sistema limbico è anche un deposito di milioni di odori ricordati. Ecco perché la semplice fragranza del pagliaio ci riporta all';infanzia.
La dimensione molecolare degli oli essenziali è molto piccola e possono facilmente penetrare attraverso la pelle e entrare nel flusso sanguigno. Ci vuole da qualche secondo a due ore prima che gli oli essenziali entrino nella pelle e in quattro ore le tossine escano dal corpo attraverso l';urina, il sudore e gli escrementi.
Gli oli aromatici agiscono come per magia per problemi legati allo stress, disturbi psicosomatici, infezioni della pelle, perdita di capelli, infiammazioni, dolori derivanti da disturbi muscolari o scheletrici, per citarne alcuni. In realtà gli oli essenziali hanno innumerevoli applicazioni.
A Bristol, l';olio di lavanda è stato utilizzato su 28 pazienti sottoposti a un intervento chirurgico di bypass. 24 di loro hanno riportato tassi di respirazione ridotti, abbassamento della pressione sanguigna e livelli di ansia.
A Parigi, nel 1985, a 28 donne è stato somministrato un trattamento per il tordo con oli essenziali. Dopo 90 giorni l';esame clinico ha mostrato che 21 di loro erano stati completamente guariti.
Gli oli essenziali sono sicuri da usare. L';unica precauzione è che non dovrebbero mai essere usati direttamente perché alcuni oli potrebbero irritare la pelle sensibile o causare fotosensibilità. Dovrebbero essere miscelati, in proporzione adeguata con gli oli vettore. È necessario un patch test per escludere qualsiasi reazione. Come fare l';olio essenziale Per quanto riguarda le medicine alternative, l';aromaterapia si è spostata nel regno della popolarità negli ultimi anni principalmente a causa del fatto che è stato dimostrato utile in un';ampia varietà di circostanze. L';aromaterapia è utilizzata dalle donne per alleviare i dolori del parto durante il parto. Ci sono molti altri usi medicinali anche se non è solo per i malati. L';aromaterapia può essere usata per aiutarti a concentrarti, a rilassarti, e d';altra parte con le giuste miscele può anche essere rinvigorente.
Ci sono alcuni principi fondamentali che devi imparare per produrre le tue miscele di oli essenziali per aromaterapia. Gli oli essenziali sono suddivisi in categorie in base alle loro note. Gli oli essenziali che tendono ad evaporare più rapidamente sono noti come note di testa; questi sono anche noti per le loro proprietà antivirali. Gli olii essenziali di prima qualità sono anche molto freschi rispetto agli altri e sono di solito molto edificanti in natura con profumi più leggeri. Gli oli essenziali di prima qualità sono anche molto economici e sono considerati ad azione rapida, ma non sono noti per la loro resistenza.
Gli oli essenziali noti come note centrali sono i migliori per bilanciare la miscelazione degli oli che si sta scegliendo. Sono molto miti e, a differenza delle note di testa, non sarai nemmeno in grado di rilevare che sono presenti in un primo momento ed è per questo che sono così buoni da usare per fondere gli altri.
Le note di base sono gli oli essenziali più pesanti degli altri e hanno un profumo molto solido e di lunga durata. Sono molto buoni per aiutare gli oli di durata più breve che tendono ad evaporare più a lungo. La ricchezza di questi oli ti aiuta a rilassarti. Come nota a margine, questi oli sono solitamente il più costoso degli oli essenziali.
Per imparare a creare il giusto equilibrio del profumo è importante tenere presente che le note di testa tendono ad essere intense ma di breve durata, quindi è meglio bilanciarle con medi e note di base. L';intera chiave è finire con una miscela che è ciò che ti serve per essere a livello emotivo.
Per iniziare a fondere i tuoi oli essenziali dovresti scegliere gli oli essenziali che usi regolarmente. Dovresti anche mescolare sempre almeno un olio per ogni categoria in modo che la miscela risultante sia una miscela di tutte e tre le note. È più che scegliere gli oli di cui ti piace l';odore, vuoi che durino anche loro.
Dopo aver mescolato parti uguali di ciascun olio essenziale in un contenitore ermetico, hai determinato che ti piace l';odore, quindi mettici il coperchio e lascialo per almeno quarantotto ore. Ora, quando apri il barattolo, avrai il profumo che hai mescolato.