Se hai a che fare con demoni di perdita di peso, fumo, bassa autostima o comportamento compulsivo, c';è un percorso verso il successo per te. Se vuoi un lavoro migliore o relazioni migliori, c';è un modo semplice per essere e fare del tuo meglio. Nella privacy e nella comodità della propria casa, utilizzando l';autoipnosi, è possibile raggiungere i propri obiettivi con pochi e semplici passaggi. Il primo passo consiste nell';utilizzare una registrazione di autoipnosi preregistrata personalizzata per i propri problemi. È importante trovare un posto confortevole, libero da distrazioni, dove si può essere seduti o sdraiati e indossare un paio di cuffie. Inizia il nastro. Il primo passo è l';induzione; la registrazione ti porta in relax. Questa parte della sceneggiatura servirà per far passare il cervello dallo stato beta allo stato alfa. Questo è completamente sicuro, e inizierai a sentirti molto tranquillo. Il prossimo passo è l';approfondimento. Usa questa parte della registrazione personalizzata con script per spostarti più in profondità in una trance. Rimarrai completamente sveglio e in controllo, ma sarai completamente rilassato. Speriamo che il tuo cervello ora vada dallo stato alfa allo stato theta dove sarai profondamente ipnotizzato. Questo ti porta alla fase del suggerimento. In questa fase ti darai dei suggerimenti riguardo alle cose che vuoi cambiare su di te. I suggerimenti dovrebbero essere il più positivi possibile e stare lontano dal parlare di sé negativo. Descrivi come sarebbe la tua vita se hai raggiunto i cambiamenti desiderati. Includi tutti gli obiettivi che hai.Finalmente, risveglia. Il nastro personalizzato, copiato con la tua stessa voce, inizierà a contare all';indietro da 5 a 1. Risveglierai e ricorderai e accetti tutti i suggerimenti che ti sei dato. È stato dimostrato che ascoltare questi messaggi positivi nella tua voce è più efficace di ascoltare la voce di un estraneo. Dopo tutto, senti i tuoi pensieri con la tua stessa voce e pensi nella tua stessa voce. Ascoltare questa familiare voce, la tua, quando stai cercando di cambiare i tuoi modelli di pensiero è un approccio positivo ed efficace. Per trovare aiuto nel creare le tue registrazioni di autoipnosi, personalizzate per soddisfare te e le tue esigenze, guarda su nanapam.com. Troverai le istruzioni e contribuirai a creare la sceneggiatura auto-ipnotica e autoregistrata specifica per i tuoi interessi personali. Il risultato sarà una registrazione MP3, CD o PDF che è possibile utilizzare per raggiungere i propri obiettivi.
Una semplice tecnica di autoipnosi