La corretta cura degli occhi è importante quanto quella di prendersi cura del resto del corpo. La cura degli occhi è più che visitare l';oculista per gli esami regolari. Piuttosto, una buona cura degli occhi implica prendersi cura di tutto il corpo e stare lontano da cattive abitudini che potrebbero effettivamente avere un effetto sugli occhi. Diamo un';occhiata a ciò che è coinvolto nella cura dell';occhio. Le malattie dell';occhio sono più comuni di quanto si pensi. Inoltre, mentre le persone invecchiano diventano più suscettibili alle malattie degli occhi. Ecco perché gli esami regolari dell';oculista sono così importanti per l';idea di una buona cura degli occhi.
CURA DEI NOSTRI OCCHI
Cura degli occhi
I nostri occhi sono la ricchezza più bella che abbiamo. Non saremmo in grado di vedere e amare le meraviglie di questo fantastico mondo se non per i nostri occhi. Quindi prendersi cura dei nostri occhi è una delle nostre principali responsabilità.
C';è stata una fantastica progressione nella tecnologia. La tecnologia ci ha fornito computer, televisione, computer portatili, ecc., Che ha reso la nostra vita molto più appagata e facile. Ma ogni moneta ha due lati, quindi anche l';impatto della tecnologia ha due lati, uno positivo e l';altro negativo. E i suoi effetti negativi non possono essere sottovalutati. La ricerca e l';analisi rivelano che, al giorno d';oggi, un bambino su quattro ha un problema di vista non diagnosticato. Sono i dottori? dovere e responsabilità di essere a conoscenza di nuovi prodotti e procedure che aiutano a ridurre la perdita della vista e mantenere gli occhi sani.
Cura degli occhi in Ayurveda
Shalakya tantra è l';equivalente ayurvedico di ENT. Si occupa di tutte le malattie che colpiscono le parti sopra il collo. Gli antichi testi ayurvedici descrivono 76 tipi di malattie degli occhi. Anche se non ci sono cure per tutte le malattie, ci sono solide indicazioni per gestire efficacemente qualsiasi condizione dell';occhio e gestire una vista migliore.
Ecco alcune abitudini per la cura degli occhi che puoi seguire per gestire al meglio la tua salute degli occhi.
Essendo parte del tuo corpo, anche i tuoi occhi richiedono riposo. Non entrare nel tempo di dormire.
Spruzzi gli occhi con acqua fresca al mattino presto e più volte al giorno.
Lo schermo del computer fisso per ore più lunghe è una ricetta per affaticare gli occhi. Prenditi una pausa dal tuo lavoro ogni 30 minuti. Chiudi gli occhi per qualche secondo o fai una piccola passeggiata.
Ingredienti naturali nella cura degli occhi
Nella vita di oggi è difficile trovare il tempo per prendersi cura della propria pelle. Un modo per mantenere la pelle intorno ai tuoi occhi in cerca di salute è anche usare un prodotto per la cura degli occhi. Gli occhi sono di solito la prima parte del viso per mostrare gli effetti dell';invecchiamento. Mantenere la pelle attorno agli occhi morbida e idratata è essenziale per ridurre gli effetti visibili dell';invecchiamento. Poiché gli occhi sono un';area piuttosto delicata, è meglio usare prodotti a base di ingredienti biologici.