Ma c';è solo una cosa che ti ha turbato, tormentato, giocando nella tua mente? Sei un fumatore! E sei preoccupato dell';effetto che potrebbe avere sulla tua amata e tanto attesa prole.
Allora cosa fai?
Ignorare la minaccia e sperare per il meglio? Prova a tagliare fino a quando il bambino è nato? Oppure fai i conti con come smettere di fumare del tutto?
?In entrambi i casi,? probabilmente stai ragionando? ? Sono in un momento difficile!?
Ammettiamolo, come una madre di essere, sei disperato di fare tutto ciò che è in tuo potere per proteggere e prendersi cura della bella piccola persona che sta crescendo dentro di te. Allo stesso tempo, che tu voglia riconoscerlo apertamente o meno, sei nel vizio di quella dannata abitudine al fumo!
Se bevo alcol durante la gravidanza, come può danneggiare il mio bambino?
È un caso di? Irresistibile motivazione? incontra? dipendenza immobile?.
Quindi, come ogni buona mamma o futura mamma, fai la cosa giusta e cerca i veri pericoli del continuare a fumare.
Scopri con orrore che fumare durante la gravidanza aumenta il rischio di complicazioni durante la gravidanza, parto prematuro, neonati con basso peso alla nascita, nati morti e sindrome della morte improvvisa del lattante.
Qualche altra ricerca e vieni contro il fatto preoccupante che i bambini delle madri che hanno fumato durante la gravidanza hanno un peso inferiore alla nascita e che il basso peso alla nascita è una delle principali cause di morte infantile, con oltre 300.000 morti ogni anno tra i neonati negli Stati Uniti da soli.
Le cattive notizie continuano a venire. I bambini non protetti dal fumo passivo dopo la nascita hanno il doppio del rischio di morte improvvisa e i neonati le cui madri hanno fumato prima e dopo la nascita hanno un rischio tre o quattro volte maggiore.
?Abbastanza? tu ragioni. :Non c';è modo di esporre il mio bambino a questo tipo di minaccia! Devo semplicemente capire come smettere di fumare prima che il danno sia fatto.?
Ma aspetta. Questo dovrebbe essere un momento speciale per te. Devi mantenere la tua intelligenza su di te mentre concentrati tutti i tuoi sforzi per far crescere quel meraviglioso piccolo bambino. L';ultima cosa che vuoi è la distrazione e lo stress di dover far fronte a smettere di fumare.
Che dire degli sbalzi d';umore, insonnia, crampi muscolari, voglie e tosse che sai accompagneranno la lotta per scaricare l';abitudine? A quale effetto negativo sottoporrà il bambino non nato se inizi su un regime di pillole, cerotti o farmaci sostitutivi della nicotina??
Come tante madri incinte che affrontano la stessa situazione, questo dilemma sembra averti guidato saldamente in un vicolo cieco senza vincita??.
Eppure, per fortuna, questo non deve più essere il tuo destino, grazie ad alcuni meravigliosi nuovi approcci e metodi che sono disponibili per affrontare efficacemente la questione di come smettere di fumare.
È vero. Oggigiorno puoi smettere di fumare facilmente, rapidamente e in modo permanente e riesci comunque a eludere tutti i cattivi effetti collaterali e i sintomi da astinenza associati all';abbandono.
Il segreto del successo è alla tua portata, molto più vicino di quanto tu possa immaginare. Il tuo personale sistema di credenze e il tuo schema di riferimento per ciò che ritieni sia possibile e non possibile detiene la chiave per apportare la modifica che conosci? in fondo? devi fare.
Giusto. ?Magia? pillole, cerotti o droghe non sono la risposta. Tu e la tua mente straordinaria siete? certamente, forse, con un piccolo aiuto da parte di coloro che sono stati lì, fatto e progettato il programma!