Come abbiamo menzionato negli articoli precedenti, le mestruazioni sono lo spargimento del rivestimento uterino. È normale per il sistema riproduttivo delle donne e avviene regolarmente. Le normali mestruazioni si verificano tra 3 e 7 giorni. Durante il ciclo mestruale mensile, gli ormoni sessuali femminili preparano l';utero per sostenere una gravidanza. In caso di gravidanza, le mestruazioni saranno sospese fino alla nascita di un bambino, aborto o aborto spontaneo. Altrimenti, il rivestimento uterino getta e il sangue mestruale, i tessuti, il fluido e il muco lasciano il corpo attraverso la vagina causata da reazioni naturali nel sistema riproduttivo femminile da bassi livelli di alcuni ormoni della crescita. Dismenorrea (mestruazioni dolorose) significa che le donne hanno dolori periodici durante o prima o dopo i periodi mestruali nel basso ventre. In questo articolo, discuteremo come trattare la dismenorrea con le erbe.
Periodo Sollievo dal dolore - Rimedi domestici ayurvedici per il dolore mestruale
1. Ginger
Lo zenzero è più comunemente usato nella medicina occidentale nel trattamento della dismenorrea per un lungo periodo di tempo a causa della sua funzione stimolata di anti-infiammazione, spasmolitico e circolazione. Lo zenzero aiuta a inibire gli enzimi della cicloossigenasi e lipossigenasi che causano i crampi mestruali.
2. Tè alle erbe
La tisana contiene elevate quantità di sostanze fitochimiche che aiutano a rilassare i muscoli dello stomaco e dell';utero con conseguente riduzione o assenza di crampi mestruali. Si beve tè alle erbe fino a quando si abbassa il crampo.
3. Cramp Bark
Cramp Bark è un tonico uterino. È usato per alleviare i crampi e gli spasmi di tutti i tipi, per il trattamento del dolore uterino e delle ovaie, della dismenorrea e del rilassamento del muscolo uterino.
4. Foglia di lampone
La foglia di lampone è stata utilizzata nella terapia tradizionale a base di erbe per una varietà di condizioni relative al tratto riproduttivo femminile, specialmente durante la gravidanza e per facilitare la consegna. È un tonico uterino che aiuta a rilassare i muscoli uterini con conseguente riduzione dei crampi mestruali.
5. Pennyroyal
Pennyroyal è un rilassante e stimolante. Ha la stessa proprietà di rilassare il muscolo uterino come la foglia di lampone ed è stato usato per il trattamento dei crampi mestruali.
6. Artemisia
L';artemisia è stata utilizzata nella medicina cinese per alleviare il dolore promuovendo la circolazione sanguigna, ripristinando il fegato depresso rinforzando il flusso del qi, regolando le mestruazioni e alleviando il dolore, nonché le mestruazioni irregolari e la dismenorrea.
7. Cannella
La cannella è un';erba altamente antiossidante e anti-infiammatoria che migliora l';inibizione del metabolismo delle prostaglandine, l';assunzione di tè alla cannella aiuterà a ridurre i crampi mestruali. L';overdose di cannella è tossica per i reni e il fegato.
Spero che questa informazione possa aiutare. Se hai bisogno di maggiori informazioni, ti preghiamo di seguire la mia serie di articoli del suddetto argomento nella mia home page all';indirizzo: