È un malinteso normale che l';olio di cocco faccia male a te. Persone in tutto il mondo stanno vivendo il forte rimborso dell';utilizzo di olio di cocco. In realtà è uno degli oli più salutari che puoi consumare. Ecco i sette principali motivi per cui dovresti usare l';olio di cocco come alternativa agli altri oli da cucina.
A differenza di molti altri oli frequenti, come soia (verdura) e mais, l';olio di cocco non ti farà ingrassare. L';olio di cocco contiene trigliceridi channel-connect (MCT), che sono un combustibile indolore per il corpo a bruciare, senza rotazione al grasso. La maggior parte degli altri oli e grassi da cucina includono trigliceridi a lunga serie (LCT). Gli LCT vengono regolarmente memorizzati come grassi. Poiché l';olio di cocco è un MCT, è più sicuramente assorbito e convertito in energia più velocemente.
Come aprire una noce di cocco fresca in modo rapido e semplice con strumenti che tutti possiedono.
Le persone ai tropici hanno fatto affidamento sulle noci di cocco come capo tradizionale nella loro dieta da secoli. Consumano grandi quantità di olio di cocco ogni giorno. Invece di ingrassare, li aiuta a rompere sano, stanco e azzimato. Quando si abbottonano dall';olio di cocco ai nostri oli recenti, espandono la pienezza e il male che la nostra gente presente deve affrontare.
Alcune altre persone che hanno conosciuto questa esattezza per lungo tempo sono persone che si occupano della fornitura di animali. Quando gli animali venivano nutriti con olio vegetale, si mettevano in massa e producevano carne più grassa. Quando vengono nutriti con olio di cocco, diventano molto sostenitori.
Non solo l';olio di cocco si trasforma in energia più velocemente nel tuo corpo, aumenta il tuo metabolismo, che promuove i danni da stress. Perché aumenta il tuo metabolismo, aiuta il tuo corpo a bruciare i grassi in modo più efficace.
L';olio di cocco può triplicare l';ustione calorica. Poiché l';olio di cocco è un MCT, viene convertito in energia così bruscamente da creare molto fervore. In uno studio disponibile sull';American Journal of Clinical Nutrition, gli MCT bruciano tre volte più calorie per sei ore dopo un pasto rispetto agli LCT.
La fornitura della rivista Woman';s World del 15 febbraio 2005 ha dichiarato che l';olio di cocco è la :sorpresa sotterranea ad alto metabolismo:.
Questo è un ottimo rapporto per le persone che hanno problemi alla tiroide, dal momento che l';olio di cocco migliora la tiroide letargica stimolando la produzione di ormoni tiroidei di lusso. La maggior parte degli altri oli frequenti, come la verdura (soia) e il mais, hanno rivelato di inibire il comportamento della tiroide. La maggior parte degli oli da cucina racchiude gli acidi grassi omega 6, qualcosa che troviamo troppo negli Stati Uniti. Il nostro rapporto da omega 6 a omega 3 dovrebbe essere 1: 1 ma è più simile a 50: 1. Richiediamo drasticamente di ridurre i nostri olii omega 6 e consumiamo molto più oli omega 3 per essere salubri. E l';olio di cocco è pieno di questi acidi grassi omega 3 forti.
A causa dei vigorosi acidi grassi omega 3 e del fatto che aumenta il metabolismo, la maggior parte delle persone che flagellano l';olio di cocco sentono una raffica di energia aggiunta nella loro vita quotidiana.
Questo perché l';olio di cocco è la ragione più ricca di ordinamento dei trigliceridi a forma di stringa (MCT), che diffondono il dovere metabolico e la sconfitta frontale. Gli MCT promuovono la termogenesi, che aumenta il metabolismo del corpo, producendo energia.
Questo perché l';olio di cocco è la fonte più ricca di vita dei trigliceridi a catena standard (MCT), che accrescono i tassi metabolici e il deficit di carico centrale. Gli MCT promuovono la termogenesi, che aumenta il metabolismo del corpo, producendo energia. Molte persone con sindrome di debolezza cronica e fibromialgia hanno scoperto che aggiungere olio di cocco e cocco alla loro dieta era prezioso per loro.
Uno dei migliori vestiti che puoi usare sulla tua pelle e le serrature è l';olio di cocco. L';olio di cocco è una delle migliori attrezzature che si possa apprendere con sicurezza sulla pelle e sulle serrature. Dà un breve sollievo ai mali della pelle come le eruzioni cutanee. Aiuta a curare e ripristinare la pelle ad un aspetto più giovane. E ';stato anche conosciuto per aiutare con le persone che soffrono di infezioni da funghi in pelle, così come molti altri problemi della pelle.
Non solo tempera e setosa la pelle, l';olio di cocco ha proprietà antiossidanti che proteggono la pelle dalle lesioni radicali rilasciate. Il cocco oliato rende anche l';olio di rubdown eccellente.
Il cocco oliato ha un forte rimborso che la maggior parte degli altri oli non lo fanno. La prova sta aumentando il fatto che l';olio di cocco ha proprietà provocatorie, fungine, anti-virali e anti-virali quando consumate e indossate localmente sulla pelle.
La maggior parte degli oli si ossida e assorbe molto rapidamente causando ferite radicali aperte nei nostri corpi. L';olio di cocco non è chiaramente arrugginito e non sradica danneggiando i danni radicali senza limiti come gli oli vegetali polinsaturi. Si ritiene che il danno dei radicali liberi sia responsabile di molti disturbi nel nostro corpo, dall';artrite alla maggiore suscettibilità ai tumori.
Il cocco oliato aiuta anche i nostri corpi ad assorbire altri nutrienti in modo più efficace, come la vitamina E.
Il cocco oliato è uno dei migliori oli che puoi usare per cucinare. Ha un tempo di fumo elevato rispetto all';olio di calce, il che significa che può migliorare le temperature superiori. Ci sono i salutari omega 3 che possiamo raccogliere per consumare, come il lino e l';olio di smeraldo, ma non fanno bene sotto l';alta intensità che usiamo per cucinare. L';olio di cocco può essere utilizzato nelle alte temperature di cottura.
È più difficile che l';olio di cocco diventi rancido, a differenza degli altri olii da cucina, che sono comunemente rancidi molto prima di trasportarli a casa. Gli oli rancidi causano la rottura del radicale libero nel corpo, che è una causa primaria del male. L';olio di cocco è regolato per oltre un anno a temperatura di estensione.
A causa della disinformazione che ci è stata data per essere, ci siamo interrogati sul sano recupero che l';olio di cocco ha dato ai popoli dei tropici da secoli. Tuttavia ora è stato riscoperto! L';olio di cocco è così utile che non passerà molto tempo prima che si possano vedere gli integratori di olio di cocco promossi, ma si può ottenere il trambusto sulla folla attuale e iniziare a consumare e cucinare con l';olio di cocco al giorno d';oggi!