Salute
Mentre continui a goderti l';immagine macho, la sicurezza e la moda, alla fine potresti realizzare la sensazione salutare che ti dà il bodybuilding. Ti senti meno stanco e stressato dopo l';orario di ufficio della maggior parte dei tuoi colleghi. Raramente si ottiene il comune raffreddore e influenza rispetto al resto. Affronti ogni sfida con vigore e gusto e non sembri mai a corto di energia. Mentre vi godete tutto ciò, vi rendete conto dei benefici per la salute del ferro da stiro, per non parlare dell';aspetto giovanile che non sembra svanire nemmeno con l';età. I bodybuilder sono noti per avere le loro pelli tese e senza rughe - nessun grasso cadente, flaccido appeso ovunque. Presto, fai bodybuilding di più per problemi di salute piuttosto che per motivi banali. Mentre attraversi la vita e vedi come i malati e i bambini soffrono terribilmente a causa della mancanza di salute, ti aggrappi a una grande condizione fisica mentre segui la tua scultura muscolare.
Cosa fa crescere i muscoli? - Jeffrey Siegel
Disciplina
Molti bodybuilder superano la mania della scultura muscolare e avanzano verso una vita rigidamente regolata per ottenerne il massimo. Molti bodybuilder seri si sentono spesso dire, è inutile costruire muscoli e distruggere i vostri organi interni. Tuttavia, molti appassionati di bodybuilding invano scolpiscono i loro muscoli per amore della bellezza esteriore e ignorano la loro salute interiore. Si dedicano a bere, fumare e altri atti incessanti che violano la loro salute. Successivamente, questi causano gravi malattie che invertono lentamente qualsiasi guadagno abbiano nei loro allenamenti passati.
Sicurezza
Molti dicono che oggi viviamo in un mondo più ostile. Di conseguenza, molti bodybuilder oggi non sono interessati all';immagine o alla moda come lo sono nella difesa di se stessi e dei propri cari in caso di pericolo. Un numero crescente di uomini e donne prende lezioni di ginnastica come addestramento incrociato per l';autodifesa. I film di azione e suspense moderni sottolineano anche questa necessità. I media possono giocare con forza sull';immaginazione delle persone di oggi. Le persone hanno sempre pensato che più sei forte, migliori sono le tue possibilità di sopravvivenza del più adatto. Gli eserciti di nazioni superpotenti includono un serio allenamento in palestra per l';accumulo muscolare. Usano i muscoli sviluppati non solo per il combattimento corpo a corpo, ma anche per trasportare armi pesanti e attrezzature.
Migliore atletica leggera
Molti atleti oggi comprendono il ruolo dello sviluppo muscolare nel perfezionamento delle capacità e delle prestazioni. Non ha più solo muscoli per costruire l';immagine. Si rendono conto che i muscoli devono essere sottoposti a condizioni difficili al fine di gestire le esigenze estreme durante una performance o competizione. Inoltre, i muscoli forti e flessibili sono facilmente comandati dalla volontà e dalla mente all';obbedienza. È difficile dire ai tuoi muscoli delle gambe di correre più velocemente quando sono tesi o stanchi facilmente.
Stabilità lavorativa
Il numero di persone che vedono la connessione tra i loro lavori stabili e la loro salute cresce di minuto in minuto in tutto il mondo. La maggior parte delle aziende raramente mantiene persone malate. In questa luce, sempre più persone stanno diventando consapevoli della salute. Incorporano seriamente nel loro allenamento per il rigore quotidiano, leggero o pesante. Il condizionamento fisico li mantiene intelligenti e attenti a svolgere il proprio lavoro in modo accurato e soddisfacente. Il condizionamento fisico ti dà una buona circolazione di sangue e ossigeno. Questo dà al cervello la quantità sostanziale di sangue e ossigeno di cui ha bisogno per funzionare meglio.
Felicità per la famiglia
Molti genitori prendono sul serio il body building per stare al passo con i loro figli in crescita. I bambini hanno ampie scorte di energia. I genitori che vogliono godersi gli anni della crescita dei loro figli rimangono in forma per far fronte alle energie dei loro figli. I bambini possono andare in bicicletta, correre, giocare, nuotare e ridere tutto il giorno. Poi, prima delle luci spente, vogliono ancora che i loro genitori raccontino loro le storie della buonanotte di notte. Questi fattori, oltre a mantenere un lavoro o un';attività stabile, compensano una famiglia felice.
Vita produttiva
Sia nella tua giovinezza che nell';età adulta, vorresti ottenere il meglio dalla vita. Sei un essere orientato verso la realizzazione. Questo è ciò che tiene gli uomini lontani dagli animali. Mentre pianifichi di raggiungere questo e quell';obiettivo, è probabile che ti accorgerai che la vita è breve. Allora vorrai prolungarlo comunque che puoi. Di sicuro, la salute sarebbe una seria preoccupazione per te. Quindi il bodybuilding sarebbe seriamente in mente. È una regola che una buona salute significa che devi sollevare dei pesi per rafforzare il tuo corpo. Dalla semplice camminata, corsa e salto alle complicazioni dei bilancieri, il principio è che devi sollevare dei pesi per rimanere in forma.
In tutto quanto menzionato in precedenza, leggi i motivi per cui le persone ricorrono al bodybuilding. Hai anche imparato come le ragioni potrebbero evolvere da vane a gravi. Se prendi seriamente la vita, potresti anche prendere in considerazione l';idea di lanciare una disciplina nella scultura muscolare.