In una delle mie precedenti storie motivazionali, ti ho parlato di come eliminare la parola :NON PUO: dal tuo vocabolario. Per me :non può: è una delle parole più deboli conosciute dall';umanità. In questa storia, mi piacerebbe ispirarti a liberarti del tuo grande :MA:. Naturalmente, non sto parlando del :MA: che riempie il retro dei pantaloncini da allenamento, pantaloni, indumenti intimi o gonna. Mi riferisco alla parola grammaticale che viene usata per introdurre qualcosa che è vero, nonostante contraddire e negare tutto ciò che è stato detto prima di esso.
Come perdere maniglie dell';amore | Consigli per la riduzione della manina dell';amore
Nella tua ricerca del successo, la comunicazione è fondamentale. Senza una comunicazione di alta qualità con le persone con cui ti relazioni quotidianamente, che si tratti della tua azienda o della tua cerchia sociale, non puoi avere successo.
Coloro che hanno più successo, comunicano meglio - chiaramente e al punto. Una cattiva comunicazione influisce sul modo in cui gli altri percepiscono, comprendono e reagiscono a voi. Quando sei una persona che usa il :MA: nelle tue conversazioni ogni giorno, agisce proprio come una spada a doppio taglio in quanto può farti apparire agli altri in uno di questi due modi.
Ecco il mio significato # 1 di come usi male la parola :Ma:...
Quando usi la parola :Ma: in modi come questi negli esempi seguenti, ti contraddici e rischi di essere considerato come uno che non fa il lavoro e fa scuse.
Ecco alcuni esempi che potresti aver usato nella tua vita professionale o personale:
:Sarei arrivato in tempo alla riunione, ma ho perso la cognizione del tempo:.
:Vorrei avere una carriera migliore, MA non ho mai avuto la possibilità di andare all';università o all';università:.
:Vorrei essere più magro, in forma migliore, pesare 20 sterline in meno, ecc., MA non ho tempo per esercitare:.
Penso che tu abbia l';idea. Come persona che vuole essere vista come vincente, motivata e determinata, non vuoi dare l';impressione di chi fa scuse agli altri.
Ecco il mio significato n. 2 di come potresti abusare della parola :Ma:...
Quando usi :Ma: in modi come in questi esempi, puoi farti sembrare negativo. Se hai persone che lavorano per / riferendoti a te, può sicuramente demoralizzare e indebolire la tua squadra.
Per esempio:
:Mi è piaciuta la tua presentazione, MA non l';abbiamo mai fatto prima:.
:Abbiamo fatto progressi, MA siamo ancora a corto del piano aziendale:.
:Grazie per la maglia / cravatta, MA non è il mio colore:.
A questo punto potresti chiederti (ecco la voce di tipo deep annunciatore radio), :bene quale parola dovrei usare che non mi fa apparire come uno che fa scuse o è percepito come negativo?:
Prendiamo un esempio da ogni significato sopra per illustrare un approccio positivo, potente e proattivo.
:Sarei arrivato puntuale al meeting di marketing e vendite, E mi scuso per aver perso la cognizione del tempo, mi impegno ad essere in tempo per la riunione da questo punto in avanti.:
:Mi è piaciuta la tua presentazione, E non l';abbiamo mai fatto prima. Lavoriamo insieme per assicurarci di avere tutte le risorse di cui abbiamo bisogno per avere successo:.
Usando la parola positiva :AND: con un';attenta selezione del dialogo che segue, puoi trasformare una situazione negativa in un plus.
Ricorda il mio potente detto: :Ogni azione che fai o che fai, indipendentemente da quanto grande o piccola, definisce tutto ciò che fai nella vita:. Guarda le persone di successo che conosci e studia il modo in cui comunicano. Vedrete che attraverso le loro parole e tonalità ciò che comprende la loro formula per il successo. Agisci oggi e sbarazzati del tuo grande MA. Come sbarazzarsi dei manici dell';amore Pensiamo tutti che il nemico sia da qualche parte là fuori, che qualche persona, forza o nazione esca a farci del male in qualche modo. Piuttosto che vivere una vita focalizzata su ciò che vogliono, la vita di molte persone si concentra intorno a proteggersi dai propri nemici, escogitando strategie per batterli. Tuttavia, i nemici consumano tempo, attenzione, risorse, benessere e felicità nella vita stessa. E la cosa strana dei nemici è che anche quando ne sconfiggiamo uno, altri dieci sembrano apparire immediatamente. Anche quando pensano di vincere sui loro nemici, stanno perdendo una vita di libertà, salute e buona volontà.
Come sbarazzarsi dei nemici facilmente
Il modo più intelligente, semplice e semplice per sbarazzarti del tuo nemico è trasformarlo in un amico. In realtà ci vuole solo un attimo per farlo. Fermati un attimo e chiedi a te stesso chi ha deciso che questa persona o situazione è il mio nemico? L';hai fatto Ora puoi cambiare questa decisione e decidere che la persona è un amico. Puoi decidere di diventare amico di quella persona (o di quella situazione o condizione), di smettere di combattere e di rispondere con gentilezza e cura. Puoi scegliere di vedere altri aspetti di quella persona, che non sono in opposizione a te. Quando esci dal ballo che stanno facendo, come possono ferirti?
Il vero nemico nella tua vita
Il prossimo passo sarebbe fare un respiro profondo e capire dove si nasconde il vero nemico. Cos';è che ti sta mantenendo costantemente in tumulto? Questo è il momento per capire che il tuo vero nemico è dentro. È il tuo stesso odio, rabbia, paura e turbamento. Il vero nemico è la propensione che abbiamo per proiettare la nostra rabbia e la nostra paura al di fuori del mondo, per fissarlo su persone e situazioni e poi combattere con loro. È estremamente deprimente proiettare la tua oscurità su qualcun altro. Dà all';altra persona il potere su di te. Fino a quando non smetteremo di farlo, sempre più nemici continueranno ad apparire. In definitiva, sono le creazioni della nostra mente e del nostro cuore.
Di seguito sono riportati alcuni passaggi da seguire per vivere una vita senza nemici. Provali e vedi quanto sono facili e divertenti.
Step 1: Fai amicizia con il tuo nemico
Consenti a te stesso un momento di disponibilità a considerare la possibilità che il tuo nemico desideri le stesse cose nella vita ed è, molto probabilmente, altrettanto spaventato quanto te di loro.
A) Dì a te stesso: :Come me, il mio nemico vuole essere felice e al sicuro, come me, il mio nemico ha sofferto e vuole essere libero dal dolore. Come me, il mio nemico è solo. un giorno la perdita e la morte del viso. :
Passo 2: chi è il tuo nemico
A) Fai una lista di quelle persone (o situazioni) che ritieni siano i tuoi nemici. (Potresti essere stupito nel notare che anche quelli che ami ti spaventano).
B) Scrivi tre qualità preziose che ha questo nemico.
C) Scrivi tre modi in cui hai acquisito conoscendoli. D) Annota ciò che è necessario per vederli come amici.
Passaggio 3: rivendicare il tuo potere .
A) Su chi hai proiettato la maggior parte della negatività?
B) Che dire di questa persona è così inaccettabile?
C) Puoi vedere queste qualità anche in te stesso?
D) Per un momento, puoi accettare queste qualità in te stesso? (Questo non significa agire su di loro, basta accettarli per quello che sono ora).
Step 4: Turn It Around
A) Offri al tuo nemico il dono del rispetto.
B) Offri al tuo nemico il dono di ascoltarlo veramente e conoscerli.
C) Smetti di giudicare il tuo nemico. Lascia che siano chi sono.
D) Dai ai tuoi nemici ciò che vogliono e hanno bisogno. Solo una volta.
E) Fallo di nuovo ora.
F) nota come ci si sente meravigliosi.
G) Prenditi del tempo per notare come ci si sente a vivere in un mondo di amici?