Sei una di quelle persone che trascorrono la tua attuale dimora nel passato? Il passato sta diventando troppo importante per te. Stai evitando il presente, enfatizzando i fallimenti del passato, indulgi alla colpa. Nulla di ciò che vive con il passato fa male o ciò che percepisci come un insulto è utile. Anche il punteggio serale non è di aiuto, perché permette al passato di dettare il futuro.
Il presente, l';ora, l';in-the-moment, si perde. Il presente è principalmente usato come promemoria di infortuni o fallimenti passati. Poi prendi il tuo prezioso regalo e lo glassa con un rivestimento della tua reazione alle tue cose passate. Se nella tua mente sei nel passato, il passato impone le tue reazioni alle persone e agli eventi nel presente.
Reincarnazione: come il tuo passato influisce sul tuo futuro?
Quando il tuo pensiero riguarda il passato, questo è il tuo punto di riferimento, e chiunque tu abbia a che fare ha un grosso problema perché non lo vedi o lo senti con precisione. Invece, stai ascoltando gli echi del passato. Quegli echi portano dolore nella tua mente e giustificano i tuoi attacchi nel presente in cambio di un passato che nessun altro vede e per chi non esiste. Vedi come il passato può dettare il tuo futuro? Pensa a tutte le opportunità che potresti perdere.
Ecco un esempio di qualcosa che mi è successo solo pochi mesi fa. La mia famiglia ha deciso di incontrarsi in un piccolo ristorante italiano locale per cenare. Siamo andati in auto separate e mia figlia più piccola era nella mia auto con me.
Proprio come ognuno di voi ha fatto centinaia di volte, stavamo facendo chiacchiere e eravamo praticamente ignari di tutto ciò che ci circondava. Mentre parcheggiavamo la macchina, un minivan si avvicinò al parcheggio accanto al mio, sbatté i freni, scese e si incamminò verso il ristorante. Ha parcheggiato così vicino alla mia macchina che letteralmente non sono riuscito a scendere dall';auto. Prima che se ne andasse, gli ho chiesto se poteva spostare la sua auto perché non potevo uscire. L';ho detto carino, onesto. (Ricordo che volevo fare il furbo, ma mi trattenni).
Tornò alla sua macchina, mi urlò qualcosa che non sarebbe stato così stretto se fossi stato parcheggiato nello spazio in quel momento, mentre si allontanava dallo specchietto laterale per colpire il mio specchio e tornò indietro nel parcheggio. Ora volevo buttarlo fuori. Mia figlia, dolce piccola cosa che è, mi stava incoraggiando a farlo fuori. Ma sono troppo vecchio per combattere. Sono un amante, non un combattente, o almeno lo spero. Siamo entrati nel ristorante e, naturalmente, abbiamo detto al resto della famiglia cosa è successo. Ironia della sorte, sapevano di chi stavamo parlando perché lo hanno visto irrompere nel ristorante e, nelle loro parole, :Era antipatico con sua moglie:.
È un esempio innocuo, ma il punto è che ovviamente stava vivendo nel passato. Non sono sicuro di cosa l';abbia fatto arrabbiare. Il suo passato ha quasi dettato un culo a frustate. (Sono più grande di lui.)
Questo è solo un esempio per farti guardare alla tua situazione in modo da non commettere errori del genere. Pensa alle volte in cui hai reagito in modo eccessivo perché tuo figlio ha lasciato biancheria sporca sul pavimento o tua figlia ha lasciato asciugamani bagnati sul pavimento del bagno. Stai esagerando perché stai davvero reagendo a qualcosa del passato - qualcosa che ha fatto decine di volte prima, o qualcosa che aveva fatto prima nella giornata che ti ha turbato.
Se avesse lasciato la biancheria intima sul pavimento decine di volte prima, allora devi migliorare le tue capacità genitoriali. Potresti urlargli contro, ma ovviamente non ci sono state conseguenze per questo. I bambini rispondono meravigliosamente alle conseguenze.
Lascia che ti dia un';altra prospettiva. C';è una società chiamata The Landmark Corporation che fa un ottimo lavoro insegnando alle persone tecniche diverse per evitare problemi come questo. Ti diranno che quando hai una conversazione con qualcuno, dovresti venire dal nulla.
Quando li ho sentiti parlare per la prima volta di comunicare dal nulla, ho pensato: :Whoa, sto pagando per questo?: Poi ho iniziato a prenderlo e spero, alla luce della discussione di cui sopra, abbia senso per te. Vieni dal nulla In altre parole, non dare per scontato nulla e non portare la storia passata in questo episodio attuale. Questo non è facile da fare, ma una volta capito, rimarrai stupito di quanto ti stavi perdendo. Di solito entriamo in conversazioni con un ordine del giorno o un pregiudizio - un punto che vogliamo fare, o informazioni che vogliamo ottenere.
Prova ad avere una conversazione con qualcuno senza cercare di avere ragione, senza un ordine del giorno, senza presumere di sapere cosa vogliono. All';inizio, non sarai in grado di farlo facilmente, ma se lo proverai solo in una conversazione, percepirai immediatamente la differenza come qualcosa di molto positivo. Quindi, sarai in grado di farlo più spesso, e poi diventerà un';abitudine permanente. Una volta capito, è l';inizio dell';ascolto. È anche un grande passo avanti per rinunciare a vivere nel passato e vivere nel presente. Una volta che puoi lasciare andare gli insulti percepiti, quando vivi nel presente, arrivi a creare il tuo futuro. Il passato non sta più dettando il tuo futuro.