La gotta è una condizione caratterizzata da gravi attacchi di infiammazione nelle singole articolazioni, che si manifestano improvvisamente (acutamente) e raggiungono rapidamente un picco di dolore estremamente grave e poi si placano. Tipicamente, un ulteriore attacco si verifica dopo un periodo variabile, di solito di mesi o anni, che di solito colpisce un';articolazione diversa, in particolare dell';arto inferiore. Se la gotta non viene curata, i periodi tra gli attacchi diventano più brevi e durano più a lungo con il passare degli anni. Ciò farà peggiorare la condizione e influire su altre articolazioni del tuo corpo. Ci sono molti metodi che puoi usare per curare la gotta, compreso l';uso di rimedi naturali.
Come superare la gotta naturalmente
Uno dei modi efficaci per curare la gotta è utilizzando ciliegie o succo allegro. Le ciliegie sono conosciute per le loro proprietà anti-infiammatorie possono aiutare a ridurre la quantità di acido urico nel corpo e impedirle di stabilirsi in articolazioni che causano il dolore della gotta. Puoi usare ciliegie in scatola o ciliegie fresche e non importa se usi ciliegie acide o dolci. Tutte le ciliegie sono state segnalate come una cura naturale per la gotta. La quantità raccomandata di ciliegie per consumare un giorno è tra dieci ciliegie e fino a mezzo chilo. Ci sono altri che preferiscono usare concentrato di succo di ciliegia (1 cucchiaio al giorno) ed è anche efficace nella cura della gotta.
La dieta è importante e può essere usata anche come cura naturale per la gotta. Le purine consumate nella dieta rappresentano circa il 50% dell';acido urico prodotto nel corpo. Pertanto, una dieta povera purina o modificata purina può aiutare a migliorare la gotta e prevenire futuri attacchi di gotta. Una dieta a basso contenuto di purine consiste nell';eliminare dalla dieta i seguenti alimenti ad alto contenuto di purine: carni di organi, animelle, cervello, reni, sughi di carne, estratti di carne, capesante, selvaggina, sgombri, aringhe, acciughe e sardine. Inoltre, solo una porzione dei seguenti alimenti è consentita al giorno in una dieta a basso contenuto di purine: fagioli e piselli secchi, asparagi, cavolfiori, spinaci, funghi, pollame, carne o pesce.
Oltre a questo, puoi anche prendere in considerazione una dieta modificata con purine, che consiste nell';eliminare cibi estremamente puri come fegato, cervello, rene e altri organi come pure animelle. Tuttavia, in una dieta modificata con purine, va bene che alcuni cibi proteici non superino i 100 grammi al giorno. In un';oncia di carne ci sono 7 grammi di proteine. Pane e cereali contengono circa 3 grammi di proteine per porzione. Una porzione è una fetta di pane o? tazza di grano. Le proteine possono essere ottenute mangiando latte, uova e formaggio perché questi alimenti sono ricchi di proteine e povere di purine.
Un';altra cura naturale per la gotta sta aumentando l';assunzione di acqua, che può aiutare a scovare l';acido urico in eccesso e aiutare a prevenire i calcoli renali. Come linea guida, si consiglia di bere almeno otto bicchieri d';acqua o tre litri al giorno. Chi soffre di gotta dovrebbe anche evitare l';alcol perché aumenta la produzione di acido urico e ne inibisce la secrezione.
Anche se è importante ridurre il peso per prevenire la gotta, è necessario evitare diete come il digiuno perché la rapida perdita di peso provoca un rilascio di acido urico dalle cellule mentre si rompono. Invece, si dovrebbe provare una dieta che incoraggia la perdita di peso lento e costante.
Un';altra cura per la gotta naturale è il cataplasma di carbone. Per preparare l';impiastro di carbone, mescolare un mezzo carbone in polvere attivato a mezzo bicchiere con alcuni cucchiai di semi di lino che sono stati macinati in un frullatore fino a quando non diventa pasto. Quindi aggiungere abbastanza acqua calda per creare una pasta. Mettere la pasta sull';articolazione interessata e coprire con un panno o una plastica. La medicazione deve essere cambiata ogni quattro ore o può essere lasciata per tutta la notte. Assicurati di evitare l';impiastro di carbone sui vestiti o sulle lenzuola perché si sporcherà.
Un bagno di carbone può anche essere usato come cura naturale per la gotta. Usando un vecchio bacino che non ti dispiace macchiare, mescola una mezza tazza di polvere di carbone con acqua fino a quando non si fa una pasta. Posizionare il piede interessato nella vasca e aggiungere acqua fino a coprire il piede. Dovresti immergere il piede nel bagno di carbone per trenta o sessanta minuti.