2. Come persona amata, è del tutto naturale voler capire cosa sta succedendo. Molti cari conducono ricerche su queste malattie per sviluppare la comprensione. Niente di male in tutto ciò. Tuttavia, può sorgere un problema se inizi a imporre le tue conoscenze a chi ne soffre. Ciò accade quando osservi determinati comportamenti e abitudini dei malati e commenta perché si comportano in questo modo. Ad esempio, senti un malato mettersi giù, quindi dici: :Questa è una parte della tua malattia. Ho letto su di esso e l';autoironia è uno dei motivi per cui le persone diventano depresse. Devi smetterla di metterti giù. :Ancora una volta, questo è conflittuale e mette sotto pressione il sofferente.Tutti quello che faranno è ignorare i tuoi commenti e clamarsi su quando sei in giro mentre sentiranno che saranno sottoposti a scrutinio. il modo migliore è quello di sfidarli molto gentilmente ricordando loro un momento in cui hanno fatto qualcosa di buono. Ad esempio, senti un sofferente dire: :Sono inutile, non ho mai capito niente:. Puoi dire: :Certo che fai, hey, ricorda l';ora in cui tu ...:.
Ama qualcuno che ha la depressione? Questo è ciò che devi sapere.
3. Infine, potresti trovare una risorsa: un libro, un video, un supplemento, ecc. Che pensi possa aiutare qualcuno a sconfiggere la loro malattia. Ma c';è un problema: affronta il malato con la loro malattia e li mette sotto pressione per fare qualcosa al riguardo. Il risultato di questo sarà il risentimento seguito dal ritiro nel loro mondo. L';isolamento è una parte di queste malattie. A volte, non riesci a sopportare di essere in mezzo alla gente. Il mio ex-partner dormiva in una stanza buia per un intero weekend perché non riusciva a gestire nessuno intorno a lei. :Io porto la gente, voglio solo stare per conto mio.: Lo so, ti taglia i nastri quando senti queste parole da qualcuno a cui tieni profondamente. Ma per favore, devi resistere all';impulso di Dare loro una risorsa che pensi Aiuta qualcuno a uscire da queste malattie, devono prendere la decisione da sé.Una offerta diretta sarà rifiutata più spesso che non.Quindi, se trovi qualcosa che pensi possa aiutare, lasciala in giro da qualche parte la persona amata L';idea qui è per loro di SCEGLIERE da soli per indagare ulteriormente.Un approccio INDIRETTO è più efficace perché, ancora una volta, non c';è alcuna pressione, nessun promemoria, nessun confronto. È il sofferente che intraprende un primo passo volontario verso la guarigione.